快乐 零帕族

    本帖转自传奇户外-------  济南人鱼 

世界没有尽头，如果有，那一定是西藏的阿里；世界没有纯白，如果有，那一定是阿里的神山；世界没有蔚蓝，如果有，那一定是阿里的圣湖。藏历木马年阿里转神山重获新生，那一湖湛蓝，从未曾离开。四千公里山水，八千里路云月，生命中有一种情结，叫西藏——…………………………………

如果说冈仁波齐神山是一个把灵魂召走的地方，那么圣湖则能让人的灵魂在此驻留。雪山、神湖、朝圣者磕着等身长头逆流而上，河流的源头，就是众神居住的地方。河流、羊群、藏族阿妈指着太阳落下的方向：往西行，就能回家。温暖的太阳牵着我的手，找到了河流的源头，我们寻觅的灵魂故乡，那个离天堂最近的地方。

每一个还没有去过西藏的人，都深信有一天会踏上那片土地；每一个离开西藏的人，都深信自己还会回去。在西藏，蓝天白云、雪山草地、苍鹰骏马、牦牛羊群是一幅流动的画，充满壮美，让人畅神；寺庙辉煌、经幡招展、喇嘛诵经、信徒膜拜，是一幅风情之画，充满神秘。一个个村庄，一座座寺庙，一块块农田，一片片牧场是一幅自然水墨画，温馨，典雅，明媚，绚烂。西藏是这个世界上，让积雪的峰峦，清澈的湖泊，苍茫的林海，一无所有的荒原，裸露岩石的山体，明亮的太阳，溶于一体的圣地。西藏，是最接近天堂的地方，那里的天和云仿佛触手可及；那里3000米之上的阳光能渗透心灵；那里的雪山纯净圣洁，与神灵很近；那里的湖水纯蓝如碧，让人去除一切杂念；那里的信仰，经过岁月和繁华洗礼，依旧虔诚。西藏，永远是那片神秘而令人向往的灵魂故乡。

【活动简介】

地球除了南、北两极之外，还有第三极，就是被誉为“世界屋脊”的雪域高原西藏，是户外爱好者的圣地。也有人说，不到阿里等于没有真正到西藏。阿里，素有千山之巅，万山之祖，万川之源，圣灵之尊赞誉，号称世界屋脊的屋脊，雪域高原的高原。不到阿里不能成为真正的探险家。西藏和西藏的阿里是信徒们的圣地，探险家的乐园，登山家的向往，旅行家的天地。

此次活动包括西藏藏南线藏北线大环线游览，将看到世界最高峰珠穆朗玛、与之相邻的四座八千米级山峰，以及唯一位于中国境内的八千米级山峰希夏邦马峰；遍览西藏三大圣湖玛旁雍错、羊卓雍错以及纳木错，更有许多其他著名神山神湖一饱眼福；萨嘎达瓦节阿里朝圣转神山冈仁波齐神山、并发起捐助活动资助位于神山脚下的孤儿救助中心，百万倍祈福行善事积攒功德修来世今生；藏北腹地寻找鲜有人涉足的秘境。13天时间，行程4070公里，8000多里路上，以最高的效率，探秘神秘美丽的圣地西藏。

为什么在马年转山？

藏族人相信人要承受六道轮回之苦。如果想免除，有两个办法，其一修成佛，显然是困难的，另外的办法就是去转山。藏传佛教典籍中记载，转山转够足够的数量，就可以在死后免除六道轮回之苦。马年是佛祖释迦牟尼的本命年，也是神山冈仁波齐的本命年。藏族人相信马年转山一圈可消除500年的人间灾祸，增加一轮十二倍的功德，相当于其他年份转13圈，且最为灵验，于是每逢藏历马年，转山的朝圣者就最多。2014藏历四月十五（公历2014年6月13日）是佛教萨嘎达瓦节，佛陀成道暨涅盘纪念日，作何善恶成百万倍。在马年的萨卡达瓦节转山，功德又加万倍。

关于神山冈仁波齐。

世界公认的神山冈仁波齐位于普兰县境内，距狮泉河镇200多公里，距普兰县约100多公里， 绵延于中、印、尼三国边境，海拔6638米，是冈底斯山脉的主峰。藏语意为“众神的居所”。同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。每年来自尼泊尔、印度等朝圣者众多，马年更多。2014年是藏历木马年，错过2014年，还得等待12年，你真的有耐心等到2026年吗？2014，传奇户外带你走近冈仁波齐，你准备好了吗？

如果不考虑佛教所说转山的功德，转冈仁波齐山本身对户外运动爱好者都是一次身体和心理的绝佳挑战体验。几个世纪以来，冈仁波齐一直是超神者和户外运动爱好者心目中的神往之地。平均海拔5000米左右，缺氧的山地环境下，忽而上升忽而下行，在各种状况的山路上行走15小时以上，要求转山者必须有相当好的身体素质，以及坚忍不拔、不言放弃的精神。一般要求一天走完。自然，每个人身体情况不同，如果一天走不完，我们会安排两天的行程，安排协作背夫帮助完成。

在神山还有一项重要任务就是捐助位于神山脚下的西藏岗底斯救助孤儿、贫困失学儿童工作站，转山修来世，捐助孤儿做善事积善今生。

【行程安排】：

第一天 观看“上牧场的碧玉湖”羊卓雍错，拜访英雄之城江孜

D1：圣湖羊卓雍错、神山宁金岗桑、万年冰川卡若拉、英雄之城江孜、后藏大寺白居寺及贵族庄园帕拉庄园

行程：拉萨-羊卓雍错-浪卡子-卡若拉冰川-江孜-日喀则（全程346KM）

早8:00出发（拉萨海拔3650米左右），10：30左右到达羊湖（冈巴拉山口海拔5000米左右，羊湖4677米），羊卓雍错是西藏三大圣湖之一；中午在浪卡子午饭（海拔4700米左右）；下午途径卡若拉冰川（海拔5000米左右），后抵达江孜古堡、白居寺（4000米左右），经帕拉庄园，傍晚到达日喀则（海拔3800米左右），日喀则住宿

第二天：仰望第一高峰珠穆朗玛，电影《2012》拍摄地绒布寺拜佛

D2：

景点：世界第一高峰珠穆朗玛峰、五座八千米山峰遥望、最高寺庙绒布寺、珠峰日落

行程：日喀则-拉孜-定日-珠峰大本营-岗嘎（全程420KM）

早08：00左右日喀则出发，途径萨迦，10:10左右到达拉孜，经过海拔5248米的加措拉山口；12：30左右到达定日午饭，13：40通过检查站后开始翻越久乌拉山（海拔5200米），在久乌拉山口可见到四座8000米的山峰，下到拍摄120道拐的位置可看见5座8000米的山峰。过了检查站后，道路开始颠簸。一直到珠峰大本营。

下午16:40左右到达世界海拔最高的寺庙绒布寺（海拔5100米），17：10到达珠峰大本营（海拔5200米）；17:50出发到岗嘎（海拔4300米），晚20:00左右到达岗嘎住宿

往岗嘎途中，可以看珠峰落日

第三天：观看希夏邦马姐妹峰，飞驰在空旷广袤的阿里草原

D3：

景点：世界排名第十四的8000米级山峰希夏邦马、神湖佩枯错

行程：岗嘎-萨嘎（全程230KM）

早09：30岗嘎出发，沿途可见拉布吉康峰（海拔7367米）、希夏邦马峰（海拔8012米），希夏邦马是世界8000米级高峰中排最后一位的山峰，也是唯一一座全部位于中国境内的8000米级山峰；中午12：30到希夏邦马峰景区门口，13:10左右到佩枯错午饭； 14:10出发，下午17:30左右到达萨嘎。19:00晚饭

第四天：世界中心神山冈仁波齐初印象

D4：

景点：阿里初印象、神山冈仁波齐、神女峰纳木纳尼

行程：萨嘎--仲巴--塔钦（全程493KM）

早08:00从萨嘎出发，萨嘎开始以及进入世界屋脊的屋脊，阿里地区；中午12:30左右到达仲巴吃午饭。下午经过马攸拉山口、公珠措，将于傍晚时分见到神山冈仁波齐和纳木纳尼峰（7694m）。晚19:30到达转山入口塔钦。

第五天：萨卡达瓦节转神山积功德修来世

D5：
 景点：四大河流发源地、双腿佛塔、曲古寺、哲热寺、卓玛拉山口等

行程：萨嘎达瓦节转山（全程52KM）

藏族人转山一般是凌晨3、4点就出发，到天黑时候回到塔钦；请队员视个人情况而选择一天完成的A组或者两天完成的B组。

A：塔钦－曲古寺（6公里）－哲热寺（14公里）－卓玛拉山口（5公里）－门曲（5公里）－祖楚寺（10公里）－塔钦（12公里）

B：D1塔钦－曲古寺（6公里）－哲热寺（14公里）

D2哲热寺－卓玛拉山口（5公里）－门曲（5公里）－祖楚寺（10公里）－塔钦（12公里）

第六天：捐助孤儿和失学儿童救助站积善今生

D6：继续转山

A组队员等待B组队员完成第二天行程，拜访位于神山脚下的孤儿和贫困失学儿童救助站。（救助站信息在后面附录）

第七天：圣湖玛旁雍错观日出，自然奇观扎达土林看日落

D7：
 景点：第一圣湖玛旁雍错、鬼湖拉昂错、扎达土林

行程：塔钦-玛旁雍错-扎达（280公里）

早07:30出发拍摄玛旁雍措神湖日出，同时可以看到纳木纳尼峰倒影在鬼湖拉昂错。午饭在去往扎达途中，下午到达扎达，去扎达土林

第八天：古格王朝遗址感慨昔日辉煌文明化入历史尘埃

D8：

景点：古格王朝遗址

行程：札达—古格—狮泉河（噶尔）（全日行程287公里）

可分两组出发，A组车愿意早起拍摄古格王朝遗址晨景的，7点出发；B组车8点出发，古格王朝遗址据扎达18公里，A组拍片结束等待B组车。后返回扎达午饭，午饭后往狮泉河方向出发。

第九天：羌塘无人区感受狂野西部

D9：

景：广袤的羌塘草原，见所未见的多种野生动物

行程：狮泉河-革吉-盐湖-改则（全程505KM）

早08:00出发，沿阿里无人区的边缘行进，路过狮泉河，途径羌塘草原西部，可以看见成群的野驴，藏黄羊会与我们的车在赛跑，运气好的话，还可以看见珍稀的狐狸、金雕、野生藏牦牛、白羚羊，猞俐等动物。

第十天：藏北草原一错再错

D10：

景点：扎日南木错

行程：改则-洞措-措勤（全程265公里)

早08:30改则出发，下午一点到措勤，后去往扎日南木错。措勤住宿。

第十一天：大美藏北蓝天白云一日千里

D11：

措勤-22道班-桑桑-拉孜-日喀则（全程618KM）

早08:00出发，晚20:30到，一路没有很好的住宿，所以赶路到日喀则住宿。

第十二天：天湖纳木错雪山倒影，纳木错日落、星空

D12：

景点：纳木错、绝美的天湖纳木错日落，以及纳木错星空

日喀则-羊八井-纳木错（全程364KM）

早08:00出发，新修的道路，路况很好。中午到羊八井午饭，下午18:00左右到达纳木错，住宿纳木错。可以看绝美的纳木错日落哦！晚上纳木错的星空，会让人感动到落泪的。

第十三天：看念青唐古拉如何山如其名，观天路青藏线是否名不虚传

D13：

景点：念青唐古拉山、天路青藏线

纳木错-拉萨（全程210公里）

早看完日出后，08:30出发，过当雄后一直沿着念青唐古拉山走，不时与天路青藏线遇见，下午14:30左右回到拉萨，大环线画圆，行程结束。

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那一天，我闭目在经殿的香雾中，蓦然听见你诵经的真言；

那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖；

那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖；

那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见。

2014年，走吧，去那里，西藏，那个最接近天堂的地方。

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费用包括：车费、油费、维护费、过路费、13天住宿、餐费、珠峰门票、冈仁波齐门票、策划组织费、司机+领队工资、公共物资（绳索，帐篷，炉具，燃气，专业药品等）、专业户外保险。

费用不包括：往返拉萨机票和火车票、其他景区门票、景区内交通车费、骑马、酒水，背夫、前往活动集合点及活动解散返程的交通费、个人购物开支以及小费等。

交通：全程包越野车。选山地驾驶经验丰富的老司机。

确定要去的人员可以打款到以下账号 全款或者定金1000元均可。

【人员要求】：

1.有一定的户外经验，男女不限，有毅力和团队精神，没有心脏病和其他足以对整个攀登过程产生影响的疾病的。

2.因活动多在海拔5000米左右地区，须提前了解自己的身体状况

【特别说明】

1.     活动全程包食宿，但由于西藏的实际情况，有些时候条件比较简陋，并会有不具条件用正顿午餐的时候，会由路餐代替，住宿因当地条件而定，请队员提前做好吃苦的准备。

2.     任何户外运动都有一定的危险性，必须听从领队指挥。

3.     此次活动多在少数民族地区，请尊重当地风俗习惯。

4.     如因不可抗拒原因导致行程更改，具体情况协商而定