防治颈椎病的绝妙法门——头顶一本书

个人日记

非我原创，转载《健康文摘》
王小姐去年刚刚大学毕业，很不错的是毕业前就找到了一份计算机文书的工作，这也算是跟她的专业对口，王小姐爱静不爱动，加上很喜欢这份工作，所以经常坐在电脑前好几个小时，而且在她打电脑时，头部会不自觉的往前倾。不到几个月她就忽然感觉不对劲，觉得左手痠麻，串到手指头了，经Ｘ光检查发现颈椎变形，进一步做核磁共振检查，确认是颈椎第4、5节椎间盘突出，压迫到神经，这下子她慌了神，年纪轻轻就得了这么严重的疾病，在我的建议下先保守治疗，于是施以颈椎牵引，缓解压迫，同时热敷、电疗等，折腾了约3个月才把症状控制住。她问我怎么打个电脑就会这么严重，我给她解释说，你这种情况主要原因是头部前倾，从力学的角度来说头部前倾会造成颈椎很大的压力，前倾时，若耳朵超过肩峰一英寸（2.54公分），压力就会多一倍，时间长了超过了颈椎的承受能力，自然就会发病。王小姐很慌张，问自己这种情况下来应该怎么办？我说改变头前倾是第一步，她试了一段回来跟我抱怨说，刚开始还能记住保持头部前倾，可是一旦工作很认真的时候，头又会不自觉地前倾了，觉得非常苦恼，不知道下来该怎么办？我笑了，对她说别担心，我来帮你解决，教你一个少林功夫的妙招就会把这个问题解决掉。这个功法在少林功夫里面是一个基本功，叫做头顶若悬。就是无论坐在那里还是站在那里，头顶都好像被一个东西在上面牵着，这样脖子就自然保持正直状态了。道理大家很多都明白，但是怎么实施这里面还是有些小窍门的，我建议王小姐回去以后在工作的时候坚持一段在头顶上放一本书，这样子再向前倾或者左右歪斜书就会掉下来，提醒自己保持颈椎的正直状态。她回去试了以后发现效果十分明显，不但颈椎病不再犯了，连人的气质都发生了变化，整个人变得很精神。

      其实在多年研究少林功夫与健康之间关系时，就逐渐发现少林功夫的很多要诀都来自于日常生活，甚至感悟到很多人在不知不觉实践功夫当中的头顶若悬。记得一则新闻中说，一名非洲妇女上飞机时被查出戴有一个硕大的帽子，机场海关检查后发现，这顶帽子是由42条裤子组成的。因为乘飞机行李重量是有限制的，为逃避超重罚款，她将裤子都顶到了头上。其实在非洲，无论男女老幼，都是头顶功的杂技大家。头顶是他们最好的运输工具，可谓是无物不顶。上学路上，孩子头顶书包；收获后，农妇头顶大捆的荻草；工地里，建筑工人头顶砂浆水泥桶；你给他一个苹果，他可能马上会顶到脑袋上。

妇女们无论街市购物还是田间劳作，靠的都是头顶功。体积小的直接放在头上，体积大的就在头上加块布，百八十斤不在话下。为人母者，头上顶着重物，背上还背着待哺的婴儿。在熙熙攘攘的闹市，她们头顶各色物品，穿行自若，悠闲自得。很多人头顶半边盘子的东西，也不摇不晃，更无需手扶。卖货的非洲妇女，在别人买东西时，并不把东西从头上拿下来，而是用手直接从头上抓取，虽然货物不断减少，但她们却仍然能保持平衡，从来没见过她们顶的东西掉下来。甚至街边叫卖鸡蛋的非洲妇女都是将鸡蛋顶在头上，担心鸡蛋会掉下来摔碎是多余的。

    日复一日的头顶功，使他们的颈背肌肉结实有力，在中国国内日益增加的颈椎病几乎跟非洲人不沾边。这种超乎寻常的“顶技”的形成，也引起了世界各国专家、学者的浓厚兴趣。专家们认为：非洲妇女头上的重负并不是由肌肉拉长承受的，而是脊椎骨在起作用。它把人类骨骼的承受能力，提高到一个极高的水平。

美国哈佛大学的一位生理学专家得出的结论是：非洲妇女头顶相当于自己体重20%的重物时，根本不需要支付额外的体力。有的人用头顶着相当自身体重70%的重物时，也习以为常。专家研究后指出，这种情况并不增加他们新陈代谢的生理负担。

其实用黄芪治流长鼻涕仍然不出古书的范围，只是医者要善于变通而已。《神农本草经》上说黄芪味甘微温，主痈疽，久败疮，排脓止痛，大风癞疾，五痔鼠瘘，补虚，小儿百病。这黄芪本身就能够补诸虚不足，凡婴幼儿生病，大都是因为少阳生气不足，或者不调达，所以容易外感内伤，如果是生气不调达，我们常会用小柴胡汤。如果属于生气不足的，黄芪就可以升发少阳之气，增加身体免疫力，它还可以补脾胃，壮肌肉。《黄帝内经》上说，四季脾旺不受邪。中医的免疫系统在哪里呢？就在这个脾脏，脾功能强壮了，就不容易感受到外邪。黄芪补脾又有排脓托风外出之功，所以小孩子流长鼻涕，我们就可以取这个象，如同人体疮口里头的脓水不断外流一样，是气虚不能够收口。所以就直接用黄芪，或者黄芪口服液，从里面把气补出来，这个小孩子流长鼻涕容易反复感冒的病症就消失了。真是药证相符，就简单的可口口服液就把烦人的疾病摆平了。
 
 
  少林伤科分南北两派。南派少林伤科又分太祖门、五祖门、韦陀门、大洪门等门派。南少林骨伤科是中国骨伤科中最有影响力的一个流派，历代名人辈出，例如当代南少林整骨奇人林如高大师、福建中医学院副院长、福建中医学院附属第二人民医院骨科主任医师、教授，享受国务院特殊津贴专家王和鸣、泉州崇福寺住妙月法师、客家医翁蔡惠民等。（少林伤科产生于魏晋，成长于唐宋，发展于明清，是中华骨伤科中的一颗奇葩，它对中华骨伤科的发展有重要的影响，像近代最著名的骨伤专家上海王子平、施镇昌、魏指薪，广东何竹林、蔡荣，佛山李广海，福建章宝春，四川杜自明、杨天鹏，河北李墨林，北京刘通信、刘寿山等大师都与少林伤科有一定的渊源，日本世界著名手法大师西园寺正幸先生创编的骨盆矫正压揉法也是脱胎于少林整复术。）

       由于历史原因，南少林伤科的许多绝技都散佚在民间，知者不多。与当前一些骨伤流派相比，南少林伤科有许多奇绝之处，例如南少林整复术，不需懂现代人体解剖，半分钟内能把人体7大关节全部卸下来，1分钟内可以全部复位；又如腰椎错位，不需整复腰椎，只需在其它部位按一下就会自动复位；再如少林南派开三筋（也叫韦陀开筋术），它治疗时不论是腰腿疼、膝关节病、股骨头坏死、腰间盘突出、中风后遗症、静脉曲张、脉管炎；抑或是糖尿病坏疽、肾炎、肾结石、疝气等几十种疾病都是治同一个病根，这个病根是治疗几十种风湿骨病的总开关，打开这个总开关,治疗所有风湿骨病都可以迎刃而解、快速治愈不易复发（治疗后抹上一种混合食用油，风湿病永不再犯，小孩在7岁以前全身涂抹这种混合食用油，像企鹅一样终生不得风湿病）。南少林伤科共有南少林正骨术、南少林整复推拿术、南少林韦陀开筋术、南少林摸骨洗髓疗法、南少林三指春按摩、南少林点穴、南少林棍针、南少林时辰疗法、南少林解穴疗法、南少林竹板刮骨推痧法、南少林竹药罐、南少林单方验方、南少林药酒、南少林膏药、南少林抓痧术、南少林火功推拿术、火洗澡、火功冲击等三十多种疗法，其中被业内誉为风湿骨病首绝疗法之一的火功推拿是南少林伤科最核心的医术之一，是南少林伤科治病及保健养生第一捷法。为了让更多的人受惠、受益、受福这一特技，南少林骨伤韦陀门传人张老师特将这种不需医学基础、1小时就能学会、学会就能治病的南少林伤科特技—火功推拿传于有缘人。现再就大家共同关心的问题作以解答:

 问：什么是火功推拿？

答：简而言之，火功推拿就是用手掌带着可以看得见的药火油火直接在人体上推拿按摩、点穴理筋，它不同于中医推拿，中医推拿是用手工手力推拿按摩，而火功推拿是用火力及药力相结合的方法去推拿按摩，是火中有药，药中藏火，火功推拿不同于目前社会上流行的一些火疗、火龙、火攻、拍火等疗法。火疗、火龙等法在施术操作时，需要在人体上铺上湿毛巾，倒上药酒或酒精后进行点燃，然后再用湿毛巾扑灭，而火功推拿施术时不用铺任何东西，用中药特制的药火油火直接在皮肤上推拿、点穴、燃烧，红红的火焰在皮肤上任意燃烧流动，而皮肤却无半点损伤，例如头部不用任何东西护盖，用火功推拿可以直接在头部推拿燃烧，火在头皮上燃烧流动，而头发却丝毫未被燃着。人体除五官外，人体任何部位都可以用火直接推拿。当前的社会，凡是好的技术就有假冒，近来有一些人用一些火疗、火灸来假冒冒充火功推拿，谨防假冒，火功推拿虽然很好学，但是如果没有得到老师亲口的传授，没有掌握其中一些关键诀窍要领，只是照猫画虎，是不能取得显著的疗效，例如同样的针灸，懂得针法诀窍要领的医师一针见效，而不懂得针法诀窍的医师即使扎一百针也不一定有效，因此针灸的疗效不是取决于那个针具，而是取决于那个医师有没有真正掌握针灸治病的诀窍及要领。火功推拿的诀窍要领有：火功开筋理筋法的诀窍（也就是打开治疗风湿骨病总开关的诀窍）、火功推拿渗透法的诀窍、火功推拿自动复位法的诀窍、火功枯萎骨刺的诀窍、火功推毒排毒的诀窍、火功推拿消炎除肿法的诀窍、火功推拿减肥丰胸的诀窍、一火理三焦的诀窍、火功开骨补脑养脑法的诀窍、火功推拿冲瓶出颈法的诀窍等（临床中有时会出现治病治到一定时候疗效停止不前的现象，火功推拿冲瓶出颈法就是解决这个问题），这些诀窍很简单，经过老师在电话或QQ语音中一点就破。

  

  问：火功推拿有哪些内容？为何一小时就能学会？没有医学基础的人能够学会吗？

 

   答：火功推拿手法共有30多种，这里主要传授4种最实用、最重要的手法，许多人认为手法越到越好，其实临床中并非如此，治病不是表演，很多的时候手法过多反而不知道如何选择手法，这里所教的4种火功推拿治病手法是：火洗澡、火功冲击、火功点穴、火焰掌，这4种手法能够三位一体：精练、简单、实用、高效，像降龙十八掌一样，招式虽然简单，但威力巨大。在这些手法之中，火洗澡是先锋部队、火功冲击是主力部队、火焰掌火功点穴是突击队、敢死队。凡是皮肌膜经方面的病症多用火洗澡治疗，凡是筋与骨方面的病症多用火功冲击，凡是脏腑方面的病症多用火功点穴，凡是骨髓方面的病症多用火功导引。不论病变是发生在皮、肉、筋、骨、髓、脏哪一个层面，均能有法可治，有敌能歼，并可层层深入，次第治疗，例如火功三步渗透法。火功推拿操作很简单，不论男女老少，有无医学基础，均可在一小时内学会，它像刮痧、拔火罐那样那样简单，它是靠火功与药力治病，靠技巧治病，不是像中医推拿那样是靠练出来的手劲力气治病，一般学中医推拿、内功推拿至少需要一月以上才能基本掌握，实习3月才能临床，火功推拿的核心技术就是如何配比药火、如何上火、洗火、调火、运火、推火、收火等，只要掌握这些就可以很快学会火功推拿，因此火功推拿能够一小时学会，有的学员只需30分钟就能学会。火功推拿虽然很好学，但必须得到张老师亲口传授的一些关键诀窍要领，才能取得显著的疗效，否则难以取得好的疗效，另外，火功推拿治疗过程中有一套固定的程序及规律，其规律是：一、点四个特殊穴位3分钟，二、打开治疗疾病的总开关5分钟，三、做火功推拿40分钟左右、四、最后贴上火功推拿专用的液态膏药即结束治疗。如果学习火功推拿是为了自我保健，像风湿骨病、颈肩腰腿痛等疾病不用出门、在家里就能完全降服病魔。

 

  问：火功推拿为什么优于中医推拿、内功推拿、火疗、火龙、艾灸、熏蒸等疗法？

 

  答：因为1、中医推拿、内功推拿、艾灸等仅仅具有一种疗效，而火功推拿具有火功、火疗、药疗、推拿、点穴、灸疗、热敷、熏蒸等多种复合疗效，学会了火功推拿等于同时学会了火疗、火功、药疗、推拿、灸疗、热敷、熏蒸、熨透疗等多种技术。

    2、人力不能与火力相比，因为火具有很强的穿透力、渗透力，火功推拿治病时不仅有火，而且是火中含百药，百药中藏火，药借火势、火借药力，可以直入骨髓，把病邪寒气逼出，而中医推拿、内功推拿却不易做到，中国已故著名骨伤专家、原中国武术协会主席、内功推拿大师郑怀贤前辈认为：衡量中医推拿、内功推拿的疗效关键取决与渗透力，而判断一个按摩师的手法是否有渗透力，关键看推拿按摩后，顾客的身上能否产生热感，北京中医大学教材《中国推拿治疗学》上也讲到“按摩应达到透热，热气生则病痛止”。用中医推拿治疗要想达到透热的效果，必需具有2年以上的功底才能实现，而火功推拿只需30分钟左右就能达到透热的效果，因为火功推拿靠的是火的穿透力，而不是人力，其实自古以来，火就是风湿骨病的妙药， 另外火功推拿操作时轻松省力，顾客做完后感觉热贯全身、温暖如春、浑身舒泰，而中医内功推拿操作比较费力累人，且顾客会感到痛。

   3、火功推拿通经比中医推拿快速，气血喜热不喜寒，得热

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