李兵

一个又一个的转折点，还要和形形色色的人打交

[B]道......如果不懂得自我调试，苦恼，忧愁，烦躁，等等这些情绪就会给我们造成严重的精神压力，也就是[/

[B]说，要活得幸福，活的健康，活得快乐，最好的方法就

是“幽默”，就是“笑”。笑是日常生活的安全阀，幽

默是生活中不可缺少的元素。­

生活需要幽默，生活需要欢乐。因为生活中的这

种幽默，带来的往往不是外在的笑声，而是内心的平

静，它能够让人不断玩赏，仍然回味无穷。我喜欢和有

幽默感的人在一起，不是因为他们能给我带来多少激动

或欢乐，而是因为和他们在一起时，总可以感到舒服，

如若遇到什么烦恼的事，他们也能用一两句话化解,让

我忘掉不快,而心情舒畅起来。­

幽默不是表层上的语言，而是一种灵活的思维，

平和的心态，豁达的胸襟。要想拥有这种幽默不是靠技

巧、练习，而是要靠对于日子的认真思考，对于世界的

放眼辽望，对于生活的深刻理解。只有用心去感悟，去

体味，去思考，只有热情地投入到生活当中去，才能练

就一颗宽大的心，一个变通的脑，也只有拥有了这两

者，才能做一个生活中的幽默者。幽默的人，能融于生

活，乐此不疲，也能跳到生活之外，站在高处，放眼人

生，以智者的眼光看待一切，这才叫豁达，这才有了幽

默。­

 幽默是精神的润滑剂。现代的生活节奏越来越

快,人们的生活、工作、学习像齿轮一样，一环扣一

环，闲暇之时，格外渴盼轻松欢乐和心情舒畅，这时不

妨来段幽默插曲，活跃气氛，宽松环境，让朗朗笑声启

开每扇心扉，你会感到，幽默是多么难得的惬意和怡

然。­ 幽默是生活的调味品。在社会上，超然洒脱的幽

默态度，常使窘迫尴尬的场面悄然化解，使人与人之间