你老婆喝这些最好
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4)把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。
6)取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
7)把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
9)晾至温热，即可开吃。红枣当归蛋(姨妈上门中不要喝~ 要是再加点黑豆的话，效果更好，经常痛到打滚的妹子试试吧）
食材：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量
3)煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内
6)放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟
大枣红糖姜水（养成习惯，每个月都喝点，据说还是痛经的救命良药！）
做法：1)将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土
{补血系列}
食材：羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量
6)把所有处理好的材料放进汤锅中，注入适量清水，大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。
做法：1)将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。
6)炖好后加入适量的盐调味即可食用。
食材：桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量
8)煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜。{保护胸部，远离乳腺增生系列}
