东方麟

    我们时常感觉自己活得很累，很难快乐起来。收入不如别人，职位不如别人，别人开豪车、住高级住宅，自己却只能维持温饱。能力不如自己的人平步青云，自己却是一个普通的职员，所以总觉得这个社会对自己太不公平！

    想想这些，就会觉得不开心、不快乐。人活在世，当野心从你心底燃起，快乐就从你心间逝去。成天名利缠身，何有快乐？成天你争我夺，何有快乐？成天心事重重，阴霾不开，何有快乐？成天小鸡肝肠，心胸如豆，何有快乐？

    据说有一种虫子每走一步都要捡一件物品放在自己背上，结果最后被压死。我们不要被名利所累，不但要学会“取”，更要学会“舍”。当然，“舍”是有前提的。并非是所有的“舍” 都会快乐。如果太放得下了，可能就是消极，而太放不下了，可能就是一种负担。

    有所为有所不为就是我们最好的选择。但如果把这些全都放下，把烦恼抛开，少去想那些不切实际的东西，少去为那些不现实的东西烦忧。一句话，就是调整好心态，把心事放下，做好自己该做的事情，我们不就快乐起来了吗？

    众所周知，生命需要阳光。其实，心态更需要阳光。人生在世，要想拥有健康、幸福、快乐的人生，就要拥有并保持阳光的心态。那么，怎样的心态才能称为阳光心态呢？简而言之，阳光心态就是一种积极、乐观、宽容、感恩、知足和自信的心态。

    拥有阳光的心态的人知道：一个人生活在这个世上，不会是一帆风顺的，而是会经常遇到这样那样的困难、挫折、变故、不称心的人和不如意的事，这些都是人生活中的正常的现象，是个人的力量所不能左右的。

    做人，要始终抱有一种积极、乐观、向上的态度，当遭遇挫折、不幸、变故、不称心的人和不如意的事时，会勇敢的去面对，积极的去解决。现实中，许多终日苦恼的人实际上并没有遭受多大的不幸，而是其心态存在着某种缺陷，对生活的认识有偏差。

   拥有阳光心态的人不会因为担心未来而忧心忡忡、庸人自扰，而只是去考虑力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。一个人快乐不快乐、幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系。

    快乐与幸福是由心态决定的，心可以造天堂，也可以造地狱，好心情就是天堂。学会为小事而高兴，就会有更大的快乐出现。要拥有阳光的心态，就要学会感恩，感谢在十字路口为你指明方向的人，感谢给过你爱的人，感谢给你知识的人，更要感谢一路和你风雨同舟的人。

   学会感恩，我们的心态才会变得更加阳光灿烂。生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。我们应该承担的责任不能放下，但其它的事情 “放下就是快乐”。人生就是：我放下，我轻松，我快乐！