丁丁

前几天发了一条说说，大概意思是想减肥减肚子，每天饭前按中脘穴，坚持就会有效果。于是就有朋友问我，有没有什么好的瘦腿方法呢？夏天了，想要穿个裙子或者热裤，腿粗根本不能穿进去 。她说自己肠胃不好，最好不要吃进肚子的药物方法。

我说方法肯定是有的，和中脘穴一样，坚持就会有效果。于是就把方法告诉了她，希望她可以坚持下去，然后收到一个好的结果。我想，腿粗应该是很多女性同胞的烦恼，因为我自己也是 ，为广大女性谋福利，就把这个方法分享出来，希望大家一起收益。

我们大腿外侧，胆经之上，有一个特殊的穴位，叫风市。它特别好找：我们站立双手自然下垂，中指指头在腿上所点的凹陷处，就是这个穴。

按摩艾灸风市穴的作用与好处是——排除大腿多余水分，使大腿变苗条；缓解治疗半身不遂、下肢麻木、脚气等。

那么它是怎么做到的呢？要知道风是百病之长，但同时也是生命和健康的使者。春天的时候，万物都要在和风里发芽、生长、开花吗？我们体内也有这样的和风，只要能调动起来，健康和生机自然会如约而至。
                                   

有人说，风市是风邪的市场，这市场就是各种商品杂聚的地方，而在人体的“风市”上，各种风都会聚集到这里，形成一个市场。市场中的商品，良莠不齐，有货真价实的好东西，也有假冒伪劣产品。风市也是这样，除了风邪，还有很多对人体有益的风。




并且敲胆经中最起作用的是敲风市。它把人体内的风鼓动起来了，就是鼓动了少阳胆经的生发之气。而敲风市是最易于操作的，坐着、站着都可以敲，尤其是当我们感觉累了，甚至连自己都感觉到身体的免疫机能正在下降的时候，敲一敲风市，会马上变得有精神，而且免疫机能也会迅速提高，因为，风市最能把对人体有害的虚邪贼风拒之门外。

那么看到这里，你明白了吗？不明白也没有关系，想要瘦腿的去做就好，记住这个穴位——风市穴。

我是珍珍，也是丁丁妈。喜欢旅游，喜欢交友，喜欢分享养生和育儿知识，现代理口袋蜜和阿胶糕，有需要的朋友欢迎前来购买，感兴趣的朋友欢迎来交流。QQ：754299667.微信：DD754299667.

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