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对于很多上班的mm来说，平时朝九晚五的忙工作，根本没有时间来好好的护理皮肤，再加上长期对着电脑，熬夜加班，脸上的斑点显而易见，那么这些斑点是从何而来?又怎么改善?跟着小牧老师的脚步来学习吧。 　　  现在有斑点的姐妹，先不用着急，急躁的心情，容易让斑点加速色素和范围扩散喔，O(∩_∩)O~斑点的成因主要分为8大因素，咱们来看下姐妹们有哪几个中招了。 　　成因之一：压力 　　当人长期受到压力,人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏,皮肤所需要的营养供应趋于缓慢,色素母细胞就会就变得很活跃,从而促成斑点的形成。 　　成因之二：荷尔蒙分泌失调 　　避孕药里面所含的女性荷尔蒙雌激素,会刺激麦拉细胞的分泌而形成不均匀的斑点,因避孕药而形成的斑点,虽然在服安全性中断后会停止,但仍会在皮夫上停留很长一段时间。 　　成因之三：新陈代谢缓慢 　　肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑点,因为新陈代谢不顺畅,或内分泌推敲身体处于敏感状态下,使色素问题加剧,便秘形成色斑. 成因之四：错误的使用化妆品 　　使用了不适合自己皮肤的护肤品,导致皮肤过敏,在治疗的过程中如过量照谢到紫外线,导致色素沉着的问题.

　　成因之五：紫外线

　　照射紫外线的时候,,会在基底层产生很多麦拉宁色素,经常裸露在强列在阳光底下不仅促进皮肤的老化,还会引起黑斑,雀斑等色素沉着的皮肤问题.

　　成因之六：遗传基因

成因之七：不良的清洁习惯

　　因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

成因之八：胶原蛋白成分大量流失

姐妹们看看，你中枪了第几项呢?知道了形成斑点的原因，那么护理起来就简单了。首先就要杜绝以上8中情况发生，然后结合外用+内调一起护理，就能全面改善斑点。

　　如图所示，斑点存在于角质层、有棘层、颗粒层、基底层。

　　所以要采用三重递进淡斑方法，三重递进是按照科学的淡斑方法去进行护理的：

　第一重：从肌肤的基地层抑制黑色素

　　第二重：从肌肤的有棘层，颗粒层击退黑色素

　　第三重：在肌肤的角质层清除黑色素

　　对肌肤是无伤害，属于调理型。切记以下情况淡斑方式：快速美白淡斑、激光祛斑、果酸祛斑等方式。这些方法都是快速剥落角质层让肌肤变得细腻，去除角质层的斑点，但是对于皮肤有棘层、颗粒层、基底层的色素是没办法淡化，在伤害肌肤的同时，也会出现反弹。所以采用三重递进淡斑方法是目前美容界公认最温和、科学植物调理型的淡斑方法。最后配合补充身体胶原蛋白调理身体内在所需营养。在食物中：鱼皮、猪蹄、鸡脚含有丰富的胶原蛋白成分。