喝蜂蜜的禁忌
个人日记
我是李雪冬，我在参加“微商圈子开创者——《微商团》”写日志赢iPad活动，我是文案团第九季88号，我为微商总司令郭俊峰代言！@郭俊峰
蜂蜜的功效很多，如护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿等等。但是您是否知道蜂蜜不能和什么一起吃？再好的东西也会有缺点么，了解这些不能同蜂蜜搭配食用的食物，可以更好保护好我们的身体。下面我们列举蜂蜜不能与什么食物同吃，希望大家予以关!
蜂蜜与豆腐相克 豆腐味甘、咸、性寒、有小毒能清热散血下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利二物同食易致泄泻。同时蜂蜜中的含多种酶类豆腐中又含有多种矿物质植物蛋白及有机酸二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后不宜食蜂蜜更不宜同食。
蜂蜜的不当搭配 ◇蜂蜜和豆腐同食会耳聋 ◇蜂蜜和洋葱同时伤眼睛 ◇蜂蜜和韭菜同食引起心病 ◇蜂蜜和大米同食会胃痛 ◇蜂蜜和鲫鱼同食会中毒可用黑豆、甘草解毒 豆浆蜂蜜不宜冲食 豆浆蛋白质含量比牛奶还高而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 还含少量有机酸两者冲兑时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀不能被人体吸收。
蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。 蜂蜜不宜开水冲饮 蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外还含有丰富的酶、维生素和矿物质是一种营养丰富的甜味食品。食用时最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如用沸味而且还会破坏营养成分。单维生素C就损失1/5甚至1/2。
牛奶加蜂蜜的方法牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用也可以加热饮用。但不能高温煮沸否则破坏其营养成份、降低营养效果。牛奶在微波炉中加热一分钟即可然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）。蜂蜜直接食用也可以与其他食物同时食用但不能煮沸或酶类被破坏且影响蜂蜜原有口感和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量因人而异自行选定应该长期坚持。
蜂蜜和生姜不能一起吃 如同吃很容易肚子疼 和洋葱也不能一起吃 如同吃伤眼睛 和豆腐不能一起吃 如同吃引发耳聋 冲蜂蜜用凉水冲 用沸水冲服蜂蜜就会使蜂蜜中的酶类物质遭到破坏产生过量的羟甲基糖醛使蜂蜜的营养成分大部分被破坏。另外用沸水冲服蜂蜜还会改变蜂蜜甜美的味道使其产生酸味。所以很多人在冲服蜂蜜时往往用沸水冲服。这是一种极不科学的做法。
蜂蜜和韭菜同食引起心病 蜂蜜和大米同食会胃痛 蜂蜜和鲫鱼同食会中毒可用黑豆、甘草解毒 豆浆蜂蜜不宜一起冲食 豆浆蛋白质含量比牛奶还高而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 还含少量有机酸两者冲兑时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀不能被人体吸收。
大蒜与蜂蜜相克（功能相反不宜同食） 韭菜与蜂蜜相克（药性相反不可同食） 莴苣与蜂蜜相克（同食不利肠胃易致腹泻） 蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻.
我是李雪冬。我是一个2岁孩子的宝妈。我参加了文案团和桃之夭夭训练营的 21天坚持写日志不断学习微商营销的知识，通过日志不断的展示自己，打造自己的网络影响力，我愿意和训练营的小伙伴一起学习，共同进步，决不放弃。我为自己代言！ 如果你也想加入我们的行列，随时欢迎联系我qq75987538 我们一起交流学习，共同进步，与你共赢！
@口袋蜜龙王 @部长 @张振阳 @文案团 @张雁传 @神仙镇镇长小夏
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蜂蜜与豆腐相克 豆腐味甘、咸、性寒、有小毒能清热散血下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利二物同食易致泄泻。同时蜂蜜中的含多种酶类豆腐中又含有多种矿物质植物蛋白及有机酸二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后不宜食蜂蜜更不宜同食。
蜂蜜的不当搭配 ◇蜂蜜和豆腐同食会耳聋 ◇蜂蜜和洋葱同时伤眼睛 ◇蜂蜜和韭菜同食引起心病 ◇蜂蜜和大米同食会胃痛 ◇蜂蜜和鲫鱼同食会中毒可用黑豆、甘草解毒 豆浆蜂蜜不宜冲食 豆浆蛋白质含量比牛奶还高而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 还含少量有机酸两者冲兑时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀不能被人体吸收。
蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。 蜂蜜不宜开水冲饮 蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外还含有丰富的酶、维生素和矿物质是一种营养丰富的甜味食品。食用时最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如用沸味而且还会破坏营养成分。单维生素C就损失1/5甚至1/2。
牛奶加蜂蜜的方法牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用也可以加热饮用。但不能高温煮沸否则破坏其营养成份、降低营养效果。牛奶在微波炉中加热一分钟即可然后加入适量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）。蜂蜜直接食用也可以与其他食物同时食用但不能煮沸或酶类被破坏且影响蜂蜜原有口感和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量因人而异自行选定应该长期坚持。
蜂蜜和生姜不能一起吃 如同吃很容易肚子疼 和洋葱也不能一起吃 如同吃伤眼睛 和豆腐不能一起吃 如同吃引发耳聋 冲蜂蜜用凉水冲 用沸水冲服蜂蜜就会使蜂蜜中的酶类物质遭到破坏产生过量的羟甲基糖醛使蜂蜜的营养成分大部分被破坏。另外用沸水冲服蜂蜜还会改变蜂蜜甜美的味道使其产生酸味。所以很多人在冲服蜂蜜时往往用沸水冲服。这是一种极不科学的做法。
蜂蜜和韭菜同食引起心病 蜂蜜和大米同食会胃痛 蜂蜜和鲫鱼同食会中毒可用黑豆、甘草解毒 豆浆蜂蜜不宜一起冲食 豆浆蛋白质含量比牛奶还高而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 还含少量有机酸两者冲兑时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀不能被人体吸收。
大蒜与蜂蜜相克（功能相反不宜同食） 韭菜与蜂蜜相克（药性相反不可同食） 莴苣与蜂蜜相克（同食不利肠胃易致腹泻） 蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻.
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文章评论
龙王
改变挺大啊，骄傲
大大
蜂蜜的好处很多 ，口袋蜜方便卫生是个不错的选择
君如陌上尘
蜂蜜好喝又美容[em]e121[/em]
都有小脾气
你在干微商？？
青妆小夏
学习，以后不用开水冲服蜂蜜了