一定要看完 不看会后悔
个人日记
【8种防辐射食品】1.绿豆，有助于排泄体内毒物；2.黑木耳，清胃、涤肠、防辐射；3.大蒜，减少辐射损伤；4.海带，具有抗辐射作用；5.辣椒，保护细胞的DNA不受辐射破坏；6.紫菜，抗辐射圣品；7.西红柿，减少皮肤辐射损伤，可以祛斑美白；8.黑芝麻，增加细胞免疫，抵抗辐射。
【9大致猝死恶习排行榜】①用力解大便。②大量喝酒或咖啡。③心情抑郁。④暴饮暴食。⑤纵欲过度。⑥吸食毒品。⑦吸烟或被动吸烟。⑧吃得太咸或太甜。⑨久坐不动。猝死前，身体都会发出细微信号，比如心悸、胸闷、头痛、眩晕、呕吐等，最典型症状是胸痛。
<< 二十二种营养丰富的五谷杂粮>>
1，玉米 对冠心病 高血压 2， 高粱对胃炎 3，黑豆 对补肾 中饭后吃生的半两，肌肤润泽 镇心滋补
4，绿豆 止咳健胃 预防动脉硬化 5 ，小麦 可治淋病 能杀蛔虫 治疗中暑 有助于五脏 6，大麦，能预防糖尿病 冠心病
7，荞麦 增加胰岛素的活性 8，燕麦 降低血液中低密度脂肪的胆固醇和甘油三酯的含量 降低血糖 9，小米 主治胃气不足 消化不良
10.大豆 主治乏力 腹胀 调养大肠 11.薏米 增加机体免疫功能 预防癌症 12.慥米 改善记忆力 预防老年痴呆
13.黑芝麻 预防眩晕 脱发 白发 14.白芝麻 预防贫血 便秘 糖尿病 15，链子 抗衰老 延年益寿
16.大黄米 补脾止泻 17黑米清除自由基 心血管系统保健 18.糯米 温暖脾胃哈B补益气 虚寒 19.红豆 利尿 解酒
20。.山药 益气养阴 补脾养胃 补肺止咳 肾虚遗精 糖尿病 21.豌豆 降低 癌症的发病率 动脉硬化 高血压 冠心病
22.。南瓜 止咳解毒 美容 主治脾胃虚弱 糖尿病。 人体中不可缺少的二十二种食物。
【9大致猝死恶习排行榜】①用力解大便。②大量喝酒或咖啡。③心情抑郁。④暴饮暴食。⑤纵欲过度。⑥吸食毒品。⑦吸烟或被动吸烟。⑧吃得太咸或太甜。⑨久坐不动。猝死前，身体都会发出细微信号，比如心悸、胸闷、头痛、眩晕、呕吐等，最典型症状是胸痛。
<< 二十二种营养丰富的五谷杂粮>>
1，玉米 对冠心病 高血压 2， 高粱对胃炎 3，黑豆 对补肾 中饭后吃生的半两，肌肤润泽 镇心滋补
4，绿豆 止咳健胃 预防动脉硬化 5 ，小麦 可治淋病 能杀蛔虫 治疗中暑 有助于五脏 6，大麦，能预防糖尿病 冠心病
7，荞麦 增加胰岛素的活性 8，燕麦 降低血液中低密度脂肪的胆固醇和甘油三酯的含量 降低血糖 9，小米 主治胃气不足 消化不良
10.大豆 主治乏力 腹胀 调养大肠 11.薏米 增加机体免疫功能 预防癌症 12.慥米 改善记忆力 预防老年痴呆
13.黑芝麻 预防眩晕 脱发 白发 14.白芝麻 预防贫血 便秘 糖尿病 15，链子 抗衰老 延年益寿
16.大黄米 补脾止泻 17黑米清除自由基 心血管系统保健 18.糯米 温暖脾胃哈B补益气 虚寒 19.红豆 利尿 解酒
20。.山药 益气养阴 补脾养胃 补肺止咳 肾虚遗精 糖尿病 21.豌豆 降低 癌症的发病率 动脉硬化 高血压 冠心病
22.。南瓜 止咳解毒 美容 主治脾胃虚弱 糖尿病。 人体中不可缺少的二十二种食物。
文章评论
清影
大赞[em]e179[/em]
tzhcs春阳
茫茫网海与友相遇，用心呵护共珍惜。让如诗的缘分装进空间；让美好的牵挂装进记忆；让温馨的话语留在心底；让纯洁的友谊绵长久远 ！祝你一路精彩，一生幸福快乐 ！
tzhcs春阳
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伟人
[em]e7041[/em]关怀的心不会改变[em]e7040[/em][em]e7107[/em][em]e7108[/em][em]e7041[/em]真诚祝愿友友[em]e7040[/em][em]e7107[/em][em]e7108[/em][em]e7041[/em]健康幸福快乐[em]e7040[/em]
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☆心怡√
[m][ft=,,宋体][ft=,2,][ft=#444444,,] [M] Cherish each other [/M] [ft=#000000,,] [R][qqshow,200,280,200,280]http://b130.photo.store.qq.com/psb?/5d5091a6-aa8a-4a28-94a3-031bfa303f20/Oac7oC7LF7mwU2IG7GQAm09h6feteChc40gzWSZc3dY!/b/dE2agk1WIwAA&ampbo=yAAYAQAAAAACAPU![/qqshow][/R] [/ft][/ft][/ft][/ft]
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昨日星空
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昨日星空
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昨日星空
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M-中国星
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