减肥趣事

个人日记

生完孩子做完月子，以前的衣服都穿不上了，肚子和腰里的肉一堆堆的，还像怀孕七八个月一样，减肥的心情是一天比一天强烈，可是孩子吃着奶，又不能盲目节食，所以只有靠运动
第一步，练仰卧起坐
好容易说服女儿，让她帮我按着脚我来做，一切准备就绪，一二一二，我的天，再使劲也起不来，逗得女儿咯咯地笑，让我帮她按脚，她有模有样的做起来了，我却以失败告终 
第二部，侧腰运动
要不就简单的吧，侧腰还能做，于是开始，有板有眼的练了几十下，原想能坚持下去，可是第二天洗衣服腰疼的站不起来了，又以失败告终了 
第三部，第四部，第五步，第六步，第七部。。。。。。。。心有余力而力不足啊
难道就一直要肥下去吗？谁有不运动不节食就能瘦下来的绝招？请告知一二 多谢多谢

文章评论

雨的印记

[em]e140[/em]不运动不节食的话 那只有绝食了[em]e120[/em]

依然秀娘

用不着，孩子断奶后自然会减下来的。我喂孩子时就穿不下女装，衬衫都买男式的…… 孩子断了奶之后，没两年，小姑娘时的衣服都可以穿了。不过瘦到这份上，会老的很快，还是适当胖一点好，所以，俺又胖啦……

雪儿

妹子，姐姐告诉你，胖人脸上皱纹少[em]e113[/em]

雪儿

孩子不吃奶，自然会瘦下来的，我生孩子那时候140多斤[em]e120[/em]

安心

[em]e112[/em]其实，有点肉肉蛮好的

左娅

让孩纸替你做不就得了[em]e113[/em]

影子

还想从君儿这块找到些减肥秘籍呢![em]e135[/em]