每日金鸡独立1分钟，老年痴呆今生便与你无缘

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每天做"金鸡独立"1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，如果你能每日闭着眼做金鸡独立1分钟，那么老年痴呆今生便与你无缘了！


简单的金鸡独立，调节复杂的身体变化
身体出现疾病，中医理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题，身体不平衡了。而"金鸡独立"就可调节彼此的关系。


许多人起初5秒都做不了，但后来可以站上2分钟。随着站立时间的延长，头重脚轻的感觉没有了，睡眠质量大大提高，头脑清楚了，记忆力也明显增强了。


我们的脚上有6条重要的经络通过。单脚站立，虚弱的经络会感到酸痛，同时也得到了锻炼。经络对应的脏腑和它循行的部位，也就相应得到了调节。


这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，对于高血压、糖尿病、颈腰椎病等病痛有立竿见影的效果，还可以改善小脑萎缩，预防痛风等，迅速增强人体免疫力。




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