《let it go》 心理意象解析
心灵成长
坤明/20140222
修正。
我被这个影片和主题曲深深地感动。迫不及待的完成这个解析，迫不及待的发布，和更多的人共享，以至于出现很多错别字。听这首歌曲，感受的是生命的渴望和不可阻挡的力量。
想起小组组员的一句话：生命是一条河流，我可以顺流而下，但绝不随波逐流。
我们一起走在成长的路上
Let it go解析
电影《冰雪奇缘》讲述的是一童年关闭爱的大门，成人后打开爱的大门的故事。爱莎由内心冰封世界到自由自在独立的人。
主题曲let it go，呈现的转变过程中的面对、挣扎、力量、灵魂、思想的集聚。
体会歌词的意境，let it go在歌词中反复出现，每一次出现都表达爱莎的成长，表达了不同的含义。
第一句：大雪覆盖了今夜的大山。
雪是凝固的情绪和情感，轻飘飘带着忧郁；这样的情绪和情感笼罩着爱莎，笼罩着爱莎的人生；大雪覆盖了生机勃勃的大山，也隔绝了爱莎和亲人的联系。今夜陷入孤独。
第二句：没有足迹可以被感觉到
没有人踏入大雪覆盖的山林，没有人愿意，没有人能够走入爱莎的心。
第三句：风在怒吼，似乎是内在的风暴正在孕育。
关闭很久的爱的大门里面，建立连接的渴望，爱的渴望，曾经的自由的渴望，转变成了恐惧和愤怒，转变成了令人害怕的不解的魔法，化作风暴即将被释放。
第四句：我曾经努力控制，只有天知道我在努力控制。我再也没有能力控制了。
爱和被爱的力量被压抑，就会成为魔法，自以为神奇的魔法，是别人眼中可怕的魔法。累积到极致，一定会冲出来。这时候就是爱莎面对，就是爱莎成人，就是爱莎开始接触到爱的时候。
第五句：不要让他们进入我的内心，不要让他们看到。
爱莎认为：没有人能理解我，他们进入我的内心只会用异样的眼光伤害我，我必须把自己和他们隔开；我感到我的魔力具有极大的伤寒，如果我把自己关在冰天雪地，就不会伤害我的亲人，因为我很爱他们。躲得的背后是爱的不能，更是对伤害爱的恐惧。爱莎试图做最后的努力——离开，建立自己的王国。
第六句：做个好姑娘，你必须一致做下去。
爱莎，为了父母，为了妹妹，为了国家臣民，做最后的努力——做一个好姑娘，远离，不对他们造成伤害。这句歌词用很高的声音唱出来，表达爱莎了内心的努力和不情愿。
第七句：隐藏，不要感觉，不要让他们知道……
是的，隐藏，把自己藏起来，把感情藏起来，把爱藏起来，把渴望藏起来，不要去感觉，去做一个他们眼中的标准的好姑娘。爱莎继续努力封闭自己的情感。控制达到极致。
第八句：然而，现在他们知道了。Let it go，let it go。
爆发，终于无法隐藏自己的感受，爱莎没有办法，只好面对真实自己被发现的处境。独自一人陪伴着自己，感受压抑，慢慢的释放自己，允许自己。说出Let it go，let it go。放下吧，放下吧，透出无奈。放下对爱的渴望，放下父母和臣民的期盼。
第九句：反正再也回不去了，Let it go，let it go。
释放带来了轻松，反正回不去了，不如接受现实。再次确认内心渴望“一切都离开吧，都离开吧”。
第十句：转过身，关上门。不在害怕他们想要说什么，让风暴只管来吧。
坚定清晰地决定：转过身，再次关上爱与被爱的大门。这一次不同于童年父母关起来的爱和自由的大门。这一次是让内心的风暴自由释放的机会。这一次的关门是自己关起来的，是要释放和面对内在的风暴，而不伤害亲人。虽然爱莎不知道亲人的担心，和对亲人的心得冷冻——整个王国的冰雪。
面对，迎接风暴的到来！
第十一句：严寒再也无法侵袭我，有趣的是，某些距离让一切变得微不足道。
严寒不再是无法控制，爱莎是严寒的主宰，严寒第一次在爱莎这里成为资源，带来能力感、渡河、架桥、修宫殿。接触严寒，面对严寒，成为严寒的主人，和严寒如此的近距离，当然会让恐惧变得微不足道。爱莎开始第一次微笑，恐惧开始不一样了。
第十二句：曾经控制我的恐惧，再也不能对我施加影响了。
这是面对的力量，近距离接触严寒的力量，接触恐惧的力量。
第十三句：是时候看看我的能力了，挑战我的极限，突破自我。
一旦看到能力，成为自己的主人，信心就会随之而来。极限也不过如此。
第十四句：没有正确，没有错误，没有规则，对我而言……，我是自由的！
这是令家长、学校、社会恐惧的宣言，却是爱莎等孩子们内心的宣言。正确、错误、规则的制定权把握得在有权人手里，形成对无权人的压制。爱莎在自己的王国里，内心的王国了，可以从心所欲，可以自由。
经历这个阶段，才能有自己，才能看到真我。
第十五句：Let it go，let it go。
这一句，是真正的释放和宣言，让“it”正确、错误、规则都离开吧，我是我的主人。
第十六句：我御风而行，天马行空。
这是道德经里面讲的“逍遥”境界，是我们每个人内心的渴望，它只存在于心灵。爱莎在这里体验到了。
第十七句：Let it go，let it go。
这句可以翻译为随心而动，随心而行。It，指的是心。心灵，自由吧！
第十八句：你再也不会看到我的哭泣；这就是我的立场，我的主张。风暴尽管来吧。
声音不断的上升，这是力量的表达，独立的宣言，胆量的展示。爱莎构筑了自己的宫殿——自我。
第十九句：我的魔力将从天而降，深入大地；我的灵魂将会随着冰花盘旋上升；而我的思想将会随冰雪爆破结晶而成。
每个人自己的力量，灵魂，思想的形成，是真的的独立和成长，爱莎已经成为了自己。找到了自己。不但是外在的对抗的胜利，而是内在自我的坚定资源的形成。
第二十句：过去已经过去，Let it go，let it go。
是的所有的都已经成为过去，就过去吧，过去吧。爱莎摇动身体，享受当下的自由。似乎在生长……
第二十一句：随着过去的过去，我将会像黎明般的太阳一样升起。Let it go，let it go。
爱莎成为了自己，开始的出生朝阳般的成长。“It”内在的自我，力量、灵魂、思想充盈的爱莎开始生长。去吧，生长吧，生长吧。
第二十二句：现在我站在了白天的阳光之下，不再惧怕风暴，严寒无法侵扰我。
此时的爱莎，在严寒和风暴面前，真正的无所畏惧，无须用力。因为她完成自己宫殿。
附：意象解析
雪：固化的情感，轻飘，带着抑郁。
冰：固化的情感，坚硬更强大的防御和攻击能力。
山：人的内在
风暴：孕育的破坏性，由爱、渴望等被歪曲所致
风：自由
冰晶：思想的、智慧的、力量的、灵魂的凝结，
严寒：情感的寒冷，孤单
宫殿：房子，内心世界的安全感和丰富程度。……
坤明/20140222
修正。
我被这个影片和主题曲深深地感动。迫不及待的完成这个解析，迫不及待的发布，和更多的人共享，以至于出现很多错别字。听这首歌曲，感受的是生命的渴望和不可阻挡的力量。
想起小组组员的一句话：生命是一条河流，我可以顺流而下，但绝不随波逐流。
我们一起走在成长的路上
Let it go解析
电影《冰雪奇缘》讲述的是一童年关闭爱的大门，成人后打开爱的大门的故事。爱莎由内心冰封世界到自由自在独立的人。
主题曲let it go，呈现的转变过程中的面对、挣扎、力量、灵魂、思想的集聚。
体会歌词的意境，let it go在歌词中反复出现，每一次出现都表达爱莎的成长，表达了不同的含义。
第一句：大雪覆盖了今夜的大山。
雪是凝固的情绪和情感，轻飘飘带着忧郁；这样的情绪和情感笼罩着爱莎，笼罩着爱莎的人生；大雪覆盖了生机勃勃的大山，也隔绝了爱莎和亲人的联系。今夜陷入孤独。
第二句：没有足迹可以被感觉到
没有人踏入大雪覆盖的山林，没有人愿意，没有人能够走入爱莎的心。
第三句：风在怒吼，似乎是内在的风暴正在孕育。
关闭很久的爱的大门里面，建立连接的渴望，爱的渴望，曾经的自由的渴望，转变成了恐惧和愤怒，转变成了令人害怕的不解的魔法，化作风暴即将被释放。
第四句：我曾经努力控制，只有天知道我在努力控制。我再也没有能力控制了。
爱和被爱的力量被压抑，就会成为魔法，自以为神奇的魔法，是别人眼中可怕的魔法。累积到极致，一定会冲出来。这时候就是爱莎面对，就是爱莎成人，就是爱莎开始接触到爱的时候。
第五句：不要让他们进入我的内心，不要让他们看到。
爱莎认为：没有人能理解我，他们进入我的内心只会用异样的眼光伤害我，我必须把自己和他们隔开；我感到我的魔力具有极大的伤寒，如果我把自己关在冰天雪地，就不会伤害我的亲人，因为我很爱他们。躲得的背后是爱的不能，更是对伤害爱的恐惧。爱莎试图做最后的努力——离开，建立自己的王国。
第六句：做个好姑娘，你必须一致做下去。
爱莎，为了父母，为了妹妹，为了国家臣民，做最后的努力——做一个好姑娘，远离，不对他们造成伤害。这句歌词用很高的声音唱出来，表达爱莎了内心的努力和不情愿。
第七句：隐藏，不要感觉，不要让他们知道……
是的，隐藏，把自己藏起来，把感情藏起来，把爱藏起来，把渴望藏起来，不要去感觉，去做一个他们眼中的标准的好姑娘。爱莎继续努力封闭自己的情感。控制达到极致。
第八句：然而，现在他们知道了。Let it go，let it go。
爆发，终于无法隐藏自己的感受，爱莎没有办法，只好面对真实自己被发现的处境。独自一人陪伴着自己，感受压抑，慢慢的释放自己，允许自己。说出Let it go，let it go。放下吧，放下吧，透出无奈。放下对爱的渴望，放下父母和臣民的期盼。
第九句：反正再也回不去了，Let it go，let it go。
释放带来了轻松，反正回不去了，不如接受现实。再次确认内心渴望“一切都离开吧，都离开吧”。
第十句：转过身，关上门。不在害怕他们想要说什么，让风暴只管来吧。
坚定清晰地决定：转过身，再次关上爱与被爱的大门。这一次不同于童年父母关起来的爱和自由的大门。这一次是让内心的风暴自由释放的机会。这一次的关门是自己关起来的，是要释放和面对内在的风暴，而不伤害亲人。虽然爱莎不知道亲人的担心，和对亲人的心得冷冻——整个王国的冰雪。
面对，迎接风暴的到来！
第十一句：严寒再也无法侵袭我，有趣的是，某些距离让一切变得微不足道。
严寒不再是无法控制，爱莎是严寒的主宰，严寒第一次在爱莎这里成为资源，带来能力感、渡河、架桥、修宫殿。接触严寒，面对严寒，成为严寒的主人，和严寒如此的近距离，当然会让恐惧变得微不足道。爱莎开始第一次微笑，恐惧开始不一样了。
第十二句：曾经控制我的恐惧，再也不能对我施加影响了。
这是面对的力量，近距离接触严寒的力量，接触恐惧的力量。
第十三句：是时候看看我的能力了，挑战我的极限，突破自我。
一旦看到能力，成为自己的主人，信心就会随之而来。极限也不过如此。
第十四句：没有正确，没有错误，没有规则，对我而言……，我是自由的！
这是令家长、学校、社会恐惧的宣言，却是爱莎等孩子们内心的宣言。正确、错误、规则的制定权把握得在有权人手里，形成对无权人的压制。爱莎在自己的王国里，内心的王国了，可以从心所欲，可以自由。
经历这个阶段，才能有自己，才能看到真我。
第十五句：Let it go，let it go。
这一句，是真正的释放和宣言，让“it”正确、错误、规则都离开吧，我是我的主人。
第十六句：我御风而行，天马行空。
这是道德经里面讲的“逍遥”境界，是我们每个人内心的渴望，它只存在于心灵。爱莎在这里体验到了。
第十七句：Let it go，let it go。
这句可以翻译为随心而动，随心而行。It，指的是心。心灵，自由吧！
第十八句：你再也不会看到我的哭泣；这就是我的立场，我的主张。风暴尽管来吧。
声音不断的上升，这是力量的表达，独立的宣言，胆量的展示。爱莎构筑了自己的宫殿——自我。
第十九句：我的魔力将从天而降，深入大地；我的灵魂将会随着冰花盘旋上升；而我的思想将会随冰雪爆破结晶而成。
每个人自己的力量，灵魂，思想的形成，是真的的独立和成长，爱莎已经成为了自己。找到了自己。不但是外在的对抗的胜利，而是内在自我的坚定资源的形成。
第二十句：过去已经过去，Let it go，let it go。
是的所有的都已经成为过去，就过去吧，过去吧。爱莎摇动身体，享受当下的自由。似乎在生长……
第二十一句：随着过去的过去，我将会像黎明般的太阳一样升起。Let it go，let it go。
爱莎成为了自己，开始的出生朝阳般的成长。“It”内在的自我，力量、灵魂、思想充盈的爱莎开始生长。去吧，生长吧，生长吧。
第二十二句：现在我站在了白天的阳光之下，不再惧怕风暴，严寒无法侵扰我。
此时的爱莎，在严寒和风暴面前，真正的无所畏惧，无须用力。因为她完成自己宫殿。
附：意象解析
雪：固化的情感，轻飘，带着抑郁。
冰：固化的情感，坚硬更强大的防御和攻击能力。
山：人的内在
风暴：孕育的破坏性，由爱、渴望等被歪曲所致
风：自由
冰晶：思想的、智慧的、力量的、灵魂的凝结，
严寒：情感的寒冷，孤单
宫殿：房子，内心世界的安全感和丰富程度。……
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