一轮红日

    跑步的途中，经常会看到三、二个老太太摇着蒲扇坐在路边乘凉。花白头发，有些佝偻的腰背......每每看到这些的时候，我简直不敢想象到我年老的时候会是什么样子，心里升起一股难以明状的悲凉和恐惧。
　　
　　直至有一天看电视时，无意中听到一句广告词：优雅地老去！顿时心如明镜般释然了。

　　
　　老去，是自然规律，谁是回避不了。即使再心有不甘，使出再多的办法，那青春的小尾巴终是会从手心滑溜而去。即是如此，让我们不妨优雅地老去。趟过岁月这条河，我们变得从容而淡定，这种人生阅历是任何高科技都无法赋予的，这种人生感悟，是由内而外散发出来的，这种美是任何人也模仿不来的。
　　

　　我老的时候，我希望我的穿着依然大方得体.
　　
　　我老的时候，我希望我仍然可以读我喜欢的书，听我喜欢的歌。
　　
　　我老的时候，我希望同我的三五好友喝茶聊天，畅谈时下的热门话题，高兴时开怀大笑，不必担心皱纹挨挨挤挤。
　　
　　我老的时候，我希望我还可以登三山五岳，看日出日落；赏西湖，游北海，阅尽人间春色.
　　
　　我不再悲哀和恐惧，每天拥有一份健康心态，保持一个健康的体魄，在生活的浪涛中修炼自己的一份人生感悟，健康地生活，优雅地老去。

从容生活，优雅老去

 人到中年，犹如人生走到生命的顶峰。在享受一览众山小，心旷神怡，一切宠辱皆忘的境界的同时，内心也滋生了一声轻轻的无奈的叹息——从出生开始，一路攀爬到顶峰，这一路的有声有色，英姿勃勃，激情飞扬，在这一刻即将结束。剩下来的路一直下坡，直到山脚下，回到原点。想想未来的生活似乎不堪设想。其实也不然。人真的到了中年，你会惊异地发现，内心有了某种细微的而又美妙的变化，开始向往恬静散淡的生活。

 人到中年，虽然，没有了慷慨激昂的雄辩，却拥有了从容清晰的思辨；没有了神采飞扬的滔滔不绝，却拥有了娓娓道来的谈古论今；没有了清脆的朗朗笑声，却拥有了典雅无声的笑意；没有了晋级调资的纷争，却拥有了冥思生命的时间和空间；没有了身心疲惫的竞争，却拥有了博大坦荡的胸襟；没有了亮丽张扬的服饰，却拥有了简约含蓄的品味。俗世间的事情，在心里存在的时间短了，一切看得淡了轻了。在喧嚣浮躁的大千世界，能够静观众生百态的演变，细看自然生存的细节。

 人到中年，就达到了一种无境界的境界，尽情地享受岁月沉淀后的宁静淡远。春，看树梢尖尖的小芽，领略生命的内涵；夏，看草叶上的露珠，寻求幽静的凉爽；秋，听草丛深处的昆虫合唱，为寂静的秋夜增添一份雅趣；冬，发觉残雪下的物种，探究生命轮回的真谛。

 人到中年，终于拥有了松散闲适的生活。听听协奏曲，品品绿茶，恍惚之中，享受田园的悠闲；静静地看看书，想想事，聊聊天，提笔写几段文字，挥墨涂几笔画。一切尽可以随心所欲。

人到中年，天高云淡，风动叶颤，月明星疏，夜静虫鸣。潜心修一份闲情雅致的气度，养一份仙风道骨。就这样，从容地生活，优雅地老去。