亲密关系中彼此疗愈的根本——真诚

个人日记


    有时候我们贪婪饥渴地寻求各种人的关注和认可,只是为了抵御那种蚀骨的绝望和虚无。我们怎么也不明白,为什么,我们最需要的人无法给我们他们无条件的爱。在生命的早期,这种爱是缓解我们生存焦虑和分离焦虑的必要元素。若用爱确立归属和安全的愿望无法满足,我们便陷入一种强烈的冲突中。冲突的一方是我们生命表达和生存的本能,另一方是由于我们没有内化那种爱,而对自己生命的价值产生怀疑,从而产生一种自我毁灭的冲动。弗洛伊德弗称之为死本能。所以我们只能不停地从其他人那里去寻找:忘我地找、绝望地找、愤怒地找、徒劳无功地找.......,寻找过程中出现种种所谓症状。 

    这种看似症状的寻找过程,却使我们有机会在冲突中达到某种平衡。症状也许不是最佳的应对方式,甚至是饮鸩止渴,但是我们还应该感谢它。是它,陪我们度过了生命中最黑暗最艰难的时光。真诚感谢它的陪伴之后,我们应该允许今天的我们选择其他的方式,摆脱固着,继续前行,完成我们今生的使命,成为我们本来就应该成为的样子。

    在亲密关系中,没有人是无辜者,对方的症状可能深深伤害了你,但也许这就是对方表达爱的方式,正如他(她)的生命中重要的人曾经那么对待过他(她)一样。而且从另一层面而言,你陷入与某些特定症状的人的亲密关系,多少揭示了你自己的内在需要,也就是你自己未完成的愿望。就像齿轮咬合一样,典型的情况,就是受虐者总是找到施虐者,追逐者总是找到逃跑者。

    症状是有功能的,如果不找到其它的方式完成其功能,那么症状就很难消除,就好像对一个不停用撒谎来掩饰自己欲望的人,在亲密关系中如果慢慢发现自己的欲望无需撒谎也可以得到对方的接纳和包容,那么撒谎这个症状就会松动甚至完全消失。其实,在亲密关系中,每个人都可以成为对方症状的“容器”,帮助对方加工和处理溢出的信息,成为对方自我功能的延伸,最终完成创伤的疗愈和心理的成长。这也许才是亲密关系的真正意义。

    但成为对方的容器,不总是愉悦的体验,有时候会体验极强烈的负性情绪,有时会绝望甚至抓狂,有时候会失败。这时候,容器就漏了,最终导致亲密关系的破裂。症状会指引我们寻找并进入下一段亲密关系。好的亲密关系也许是可遇不可求的,但成功彼此疗愈的亲密关系都有一个共同点:源自心底的善意和逐渐醇厚的真诚。

 
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