跟大家分享下我的瘦~身小秘诀
个人日记
上了高中,我的~体*重*增长到138斤,身高160cm。那时有一种减~肥~方法很流行,估计一直盛行到现在,大多肥~*胖**的人都应该尝试过,那就是节*食*。由于住校,我也可以背着妈妈减~肥~了。我开始只吃少量的食物,早上只吃一个苹果和一盒240ml的牛奶,中午只喝一碗校门口卖的皮蛋粥,晚上在食堂打一份素菜和二两米饭。可是没坚持几天我就受不了了,总是觉得饿的荒,也没精神,于是我放弃了。班上有位身~材~不错的女生也节*食*减~肥~,但由于脱水,最后被送进了医院。从此以后,我不敢节*食*了,但减~肥~的冲动丝毫不减。有同学说跑步可以减~肥~,我也试过,下午下课就去操场跑步,开始跑400米,然后是800米,坚持了一个星期,我就受不了了,太累了。
上了大学,别人都谈恋爱了,可我还在为我的身~材~苦恼不堪。背地里还要受到别人的耻笑,因为自己的身~材~就要被人耻笑么?那时我的生活好像蒙上了一层阴影。我受不了了,心里暗暗决定一定要把~体*重*减下来,我该如何着手呢?想想网络的大千世界一定能找到适合我的方法。
还是专门挑的一张看起来不太胖*的照片,哎。
我上网走进了一些健康~~瘦***身~~的社区,知道了减~肥~有很多种,不同的人可以根据自身情况的不同选择适合自己的减~肥~方法,而且里面有很多热心的朋友,相互鼓励,一起努力,可以在一起聊减~肥~的话题,也可以说一下自己不开心的事,而且有提问区,有疑问可能向斑竹问,她们很快都会回答,也有很多朋友来帮你解疑,有精华区,可以在里面读到很多很好的减~肥~的贴,还可以看看其她JM的减~肥~历程,她们都非常有毅力,很多JM还有专门的食谱和计划,有的还打擂台,也有的方法不对的,斑竹也都有提醒,比如说建议多运动啊,告诉我们减~肥~药不好啊,还有时候会跟据情况建议有的JM不用再减了,说她们的身~材~正好,我觉得这是一种负责的表现,我一下子对自己有信心起来了,这些帖子对我启发很大,我看了很多JM的贴,发现社区的很多姐妹都在用过一款P五七的减~肥~佳品,看到这么多姐妹在社区的推荐贴和真实的前后对比照,我开始关注这款产~品~。 登录网站详细了解了这些以后我决定到~官~网~订购试试。
这张感觉瘦**得很明显了,开心!
喜欢现在的自己,美丽时尚,哈哈!
大概就是这么多了,对于P五七的心得体验,大概就这样,在我身上没有什么特别的事发生,感觉这款产~品~最好的地方就是没有*副*作*用,很绿色健康。现在减了28多斤,以后就是希望一直保持这个~体*重*了,现在已经算标准体型了。
大概服用三个月,辅助运动,我已经彻底告别肥~*胖界了,曾今饱受肥~*胖*苦恼的我看到了幸福健康的生活在向我招手,感谢我的减~肥~伴侣----P五七,让我完美蜕变。这么多年来一直奔忙于减~肥~的道路上,深知减~肥~人不为人知的辛酸与苦恼,希望我的经验能帮到大家,希望大家也可以拥有健康美丽的生活。也把这款减~肥~伴侣推荐给大家,祝福大家早日成功。
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