宝健101、北大客座教授贺同--夏未秋初 舒肝养脾

个人日记

       秋凉之后,昼夜温差逐渐变大,是脾胃病高发季节,特别是有溃疡的患者更易复发。所以要特别注意腹部的保暖;以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。饮食应以清淡质软、易于消化为主,少进油腻食物,过多吃寒凉食物会伤脾之阳气。

         中医里,脾和胃相为表里,脾主运化,胃主受纳,共同完成饮食物的消化吸收及其精微的输布,滋养全身。

        脾主运化。运,即转运输送;化,即消化吸收。人的生命活动的维持和气血津液的化生,都有赖于脾胃运化的水谷精微,故称脾胃为“气血生化之源”、“后天之本”。若脾的运化功能减退,称为脾失健运,可出现腹胀、便溏食欲不振以致身体倦怠。

        贺老师告诫脾胃虚寒的朋友,切忌夏末秋初为减燥降温,而贪寒凉食物。 运化功能弱的朋友可以多喝S茶热饮,达到驱寒除湿荡邪,更加推荐大家多选择宝健重磅舒肝养脾佳品:"甘维康"每天12粒,早晚各6粒;认真食用可以有四大收获:舒肝养脾,提肾养胃,运化平衡,气血旺盛!一般连续食用90天,脾胃功能即可收到良好食为效果!与大家分享。

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