我也不知道

       减肥在众多女性朋友中间是一个常说常新的话题。
        是啊，女人嘛，谁不爱美，谁不希望拥有窈窕曼妙的身姿 ，水桶腰、泳圈肚，一身的赘肉，别说人家看着不舒服，自己都觉得是一种自卑。
        于是，胖人想减肥，不胖不瘦的也想减肥，甚至瘦人也为自己这些天长胖了一些而烦心，于是，减肥之声不绝于耳，为了减肥，大家想了各种办法，有满世界搜寻有特效的减肥药物的，有科学养生食疗、饥饿疗法减肥的，有物理汗蒸桑拿减肥的，有有氧运动锻炼减肥的，等等等等，真是百法争艳，但大多数人都会半途而废，因为减肥药物不安全，食疗太繁琐，饥饿疗法太难耐，汗蒸桑拿太受罪，运动疗法太漫长且疗效甚微，当然，也有坚持了下来终于如愿以偿的，大都是凤毛麟角，少之又少。
       本人也是幸运，圆圆的脸，胖胖的腰身，大致可以跻身胖人一族，但从来都对减肥不屑一顾，总认为身体发肤受之父母，高低胖瘦人各不同，干嘛要千篇一律以瘦为美呢，环肥燕瘦不是挺有韵味吗。但前一段因为父母身体的原因，常出没于医院的各个科室，见识了太多的老年人病症，大多的病号又都是和肥胖有关，才慢慢体会到千金难买老来瘦的古训，原来肥胖与否与健康长寿有着直接的密切的关系，这可是个大问题！于是，自己也开始慢慢尝试着各种减肥方法。咱是知识女性，不相信什么减肥药物，咱相信科学，肥胖不是跟内分泌代谢有关吗，咱用最经济实惠的办法，先从吃苦瓜、黄瓜开始，再加上荷叶、桃花、山楂泡茶饮，呵呵，还真是有一些效果。但三分钟热度过后，一切归零，还是看见饭就想吃，还是吃嘛嘛香，抵挡不住的诱惑啊！在减肥的过程中，我还发现一个问题，那就是肥胖成家族趋势，有的家庭人家就是放开了海吃海喝还是不会影响到体重的，正如大家常说的，胖人就是喝凉水也长肉，瘦人埋到麦囤里也长不胖，肥胖好像也遗传，究其原因，胖瘦是不是与生活习性有很大关系呢？这些问题常常搅得我坐卧不安，于是又试着改变生活习惯，晚上不吃饭，刚开始的时候还真是难耐，饿呀！到了晚上，总是觉得有百爪挠心，转来转去总想搜罗一些零食来吃，可吃了零食还是觉得没吃饭，往往是不吃比吃还吃得多，这可如何是好。后来，我发现，如果晚间自己忙忙碌碌还真能忘了吃饭，并且也不觉得饿，原来，晚间吃饭只是一种我们已经养成的生活习性，习惯成自然罢了，试着改变习惯其实挺难的。一路走下来，虽然没有减掉多少赘肉，但心得还真不少，归根结底来说，其实人的胖瘦与很多因素有关，不必太在意自己是不是胖了一点，最重要的是健康才好，一切顺其自然，养成良好的生活习惯才最重要，你说对吗？