家,生活中的禅修道场

传承国学

     前言:上午鹏鹏妈妈建议大家分享收获,我想着我们的小家里充满了正能量,就想到了分享的题目是:家,生活中的禅修道场。

 

 看题目,第一感觉是什么?

 

   是不是有点宣传佛学的意味?别误会哦,我不是在说佛学。只是觉得生活中的禅修道场比修道场更加合理。《大学》云“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。禅修带有定静的成分,禅修就是把心灵中的良好状态培育出来。

 

   《家,生活中的禅修道场》还是我最喜欢的一本书,这个题目真是喜欢。
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1、说到家,想到的是什么?

   是不是好温馨,好温暖的感觉?

   家是我人生的驿站,是我们生活的乐园,也是我们避风的港湾。家是我们心中一盏永不熄灭的灯。每当幕降临,在外奔波了一天的人们,肩负着事业的重压,拖着疲惫的身躯迈进了家门,第一个最需要的感觉,就是点灯。家还是一件旧风衣,只有在狂风暴雨之中才能更体现它的真正价值。家又是一个充满亲情的地方,无论你是在天涯,还是在海角,只要一想到家,就会有一种亲情感回荡在心头……

 

   提到家,我的第一反应是想起了我们孩提时代的歌词。你们想到了么?什么歌?

第一首歌: 

我想有个家

一个不需要华丽的地方

在我疲倦的时候

我会想到它

我想有个家

一个不需要多大的地方

在我受惊吓的时候

我才不会害怕

谁不会想要家

可是就有人没有它……

 

还有另外一个歌词:

遥远的夜空
有一个弯弯的月亮
弯弯的月亮
下面
是那弯弯的小桥
小桥的旁边
有一条弯弯的小船
弯弯的小船悠悠
是那童年的你我……

 

   家就是心灵的港湾,幸福源泉出发地,心底最柔软,最温暖的地方。能从心底发出这样的声音的都是幸福的花儿们,我是,你们呢?

 

2.我的家,真实的家

   每个人生活中都有贵人,我们的贵人包括父母,姐妹,兄弟,以及社会中遇到的人。组成家庭,我的贵人就是我的老公,遇上他是我这辈子的福气。

 

   不知道大家是买房还是租房,还记得那岁月,那年华么?到处奔波,在找港湾,过程是辛苦的,结果是甜蜜的,终于有了休憩之处,安定安身之处。 

   随之到来的磨合期也相约而来,结婚,装修,怀孕,搬家,生子。

   不知道别人的流程,但是我记得一个同事夫妻为了装修,大闹出手,甚至把包裹给扔出来了。所幸,我是红加绿的性格,家里的木头是蓝色加绿色的性格。简直是天生互补的性格,是不是特有夫妻缘!

 
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  补个课,性格色彩分析,大家可以对号入座。

    红色——快乐的带动者。心态开放,追求快乐,喜欢体验新鲜的东西,情感丰富而外露,容易情绪化;

    蓝色——最佳的执行者。保守内敛,规则和条理性很强,以完美为导向,情感深沉而含蓄,不容易表露;

    黄色——有力的指挥者。目标感强,重视结果,以成就为导向,不容易受情绪影响,在恋爱中不会多愁善感,比较直接;

  绿色——和平的促进者。心态十分平和,随遇而安,以稳定为导向,在情感中比较被动,缺乏强烈的动力和欲望。

  优点:红色的自由快乐,蓝色的完美谨慎,黄色的果断坚定,绿色的和谐宽容;缺点:红色的杂乱无章,蓝色的死板固执,黄色的霸道蛮横,绿色的软弱拖拉。

 

   没错,我绿色性格就是如此,可以随遇而安,我老公也是如此。但是性格中的红色部分让我往往很多事情,很多话语不经大脑,一根筋就出来了。反观我老公,也许是思 虑过多,每个事情,正面琢磨下,反面琢磨下。我的观念,一个字:懒。 

 

   生活中例子很多。我们家的飘窗,非常大,光线充足,所占比例比一面墙还多。结果,夏闷热,冬严寒,最主要的是虽然隔了两个窗帘,室内的还是亮的很。 睡觉很扰阳啊。加上木头喜欢上网,怀孕的时候,木头天天在那上网。俺睡不着,每每关灯后,才渐渐入眠。木头一会就睡着了,我是十点前睡不着,就困难了。对此。我说,木头啊,要么你搬入电脑房,要么就买隔阳布。 

 

   如此如此,两个月过去了,啥动静也没有。火了,俺自己买了,在木头踢球不在家的时候,自己给装上了。大夏天的那个热,窗帘还很高,挺个大肚子,干这活,真是累。窗户周围加拐弯近四五米。 窗帘装上了,你还别提,效果很好,连木头都夸,凉快好多,睡觉也安稳好多。表扬下自己,要是别人家,在很久睡眠不足的情况下,估计要大闹了。俺就是说几句,和木头一样也没啥行动,家务和早晚饭一样做,可没亏待过木头。 

 

    所幸我是个不大记事的,情绪也是风,一阵云,一阵雨的,印象中这样的例子还很多,好像有次家里的顶灯坏了,两年哦,俺家木头都以忙为借口,或者灯不好找,没给换。我的想法是这样的,没灯也很好,可以更好的休息了,省电,内心甚至窃喜,这下好了,木头晚睡没大灯开了。这样的事情估计每家都很多,呵呵都是芝麻大点的小事,不过估计很多家庭搞的不可开交。 

 

   虽然如此,女性的天性会让我唠叨,我是耳鸣耳聋患者,比较重度的,每天下午和晚上耳鸣会很重,人也不是很精神,自身的难过情绪,有时候会转嫁到木头身上。每次说话,木头都没反应,不知道他做没。有时候说了十几次,也没看见做事情。俺是不记事的,坏事记得也不多,喜欢记着开心的事情,所以拿出来的例子就少了。不过他的不守信用就在我我心里落下了。往往俺是直接拖着他去,推着他去办理某些事情。 

 

   有时候木头会说自己累,我总不明白,心想,又不干家务,不带孩子,一周踢几次球(和我的静相反,木头的运动细胞发达,游泳,足球,篮球,乒乓球,羽毛球等等,啥运动,不会的练习几次就可以上手),多潇洒啊,会累么。 

 

3. 家,更离不开家,那就让家成为生活中的禅修道场吧 

    木头的性格带有绿色的成分,这是一个好处。那就是,不论啥东西,你天天磨,天天进行思想洗礼,终于某一天在别人的拉动之下还是动的。因为孩子的教育,去年我们家去育心中心,是我死拖着木头过去的。他对此不抱啥希望的。馨远的问题我感觉很多了,无从着手,木头也着急,但是那会他还是一心扑在工作和体育运动上。 

 

    木头是个好爸爸,从育心回来后就逐步改变,不到十个月,我们家发生了翻天覆地的变化。变化慢慢道来。 

    起初读经典的只有我和馨远,木头也会看看,算是监督呵呵。话说馨远的性格竟然和我一模一样,典型的红加绿性格,这种性格,在孩提时代,需要被鼓励,被关爱,被表扬。小女孩好养,也容易敏感。 

 

    木头蓝色性格成分,要求比较完美,总是比较,为啥人家读书可以不动啊,可以读很久,好像馨远没读呢。俺总是不理木头,觉得馨远和我很像,我心想,我读书的时候,百分八十的时间在发呆。或者是遗传吧?而且俺比较有耐心,当然偶尔也得严厉下,不然丫头就会无法无天。 

 

    到了国庆,俺自作主张给木头报了育心课程。一定要这样的,他的性格,不逼下不去的。但是临了,也会承认和接受。虽然木头培训了好几天,他的笔记我也看了。但是,但是,他从来不给俺分享,没说具体内容。问了,会捣鼓几句,但是还是不多说,真是急人啊。 

 

    话说馨远读经半年后,进步很大,木头经常鼓励馨远,支持馨远,馨远的性格开朗很多。木头是蓝色性格哦,都说笨的人最容易成功,听话嘛,聪明的人容易找捷径,或者来个跳跃式的。木头在馨远读经六个月,提出要求,让馨远每周六自己读自己指。以馨远的性格,三五分钟走神,比较难,一下子给打焉了。看见她爸就害怕。 

 

   木头知道问题后,也开始努力学习了,做好榜样。我呢,过年那会收到《家,生活中的禅修道场》,开始了每天的正念呼吸。尤为喜欢这段话:

“清晨起床,我面带微笑,崭新的24小时出现在眼前,我发誓活好每一瞬间,用慈悲双眼注视众生”。还喜欢“眉心松,展慧中,脸微笑,心从容。”

   年后上班,每天班车上都会闭目练习腹式呼吸。微笑就是一股清泉,以前每天下午耳鸣很难过,有点窒息的感觉,现在总是试试深呼吸,心情提升不少。 

 

    话说我们院有个山慧妹子,那丫头训夫有术,总是表扬她老公,老公越夸表现越好,男人就是夸出来的。这位山慧妹子,以前也是在封闭的实验室,年前被调入情报,自此后要接触并和各个院不同的人打交道。年后某天,山慧感慨,别看现在风光,其实现在和各种人打交道,还是蛮累的。顺便提点了我句,能体会你老公说的累了。 

 

    那天我思考了很久,泪流满面,本来就是容易被感动的人呢。那天忽然觉得我的老公真正是了不得的人啊!他说的累,应该是心累,一个人体累可以休息,心累却很难释放,我都怀疑,他的胃子不舒服,是不是思考过度。 

 

    想想未结婚的时候,我基本很独立,出门都直接说我耳朵不好,可以找人帮忙。结婚后,一切都靠着老公,也就是木头承担了所有的对外事宜。一个女人经常做家务会累,一个男人天天对着那么多事情,不得分身也会累。

 

       对我这种红色来说,很多问题不是问题。问题嘛,要么做,要么不做,反正伸是一刀,缩是一刀,一样的,伸出去呗,没啥了不得的。而蓝色性格不如此,他要考虑很多,好了怎么办,坏了怎么办。想想木头真可怜啊,要面对的太多,我们自己的小家,我们老家,还有我的娘家(虽然我自己感觉考虑的还行,以木头的性格肯定背后也会想些事情)。 

 

    木头以前要出差,总是会说,会担心家里。以前总是没明白,有啥担心的,吃好喝好,你不在,我们休息的更好,睡眠更好。他笑笑不语,现在看来,他估计也考虑了他不在,我们遇到事情,谁来帮忙,谁来承担呢。看着杞人忧天的性格,其实是人性真实的写照。 

 

   我自己想通了,对木头就很少提要求了,偶尔还夸木头了。越夸也越顺了。他自己竟然发生了很多惊人的变化。图片

 

   以前早晨有门老师的YY早课,俺总是把木头给踢醒,他翻了个身,开了手机,继续闭目(不知道听没听)。明明是我自己想听,听不了,借助于木头的耳朵,可惜他不分享呵呵。

   今年开始木头在育心YY平台分享了好几次,俺那个嫉妒啊。他准备还是很充分的,会我让看看,提点意见。现在每次要分享了,他主动起来,会叮嘱:老婆,我用电脑,你多睡会。感动,幸福就是这么简单。 

 

   馨远数学进步慢,木头就提出用扑克,每天坚持和馨远进行互动,从简单的加减,到复杂的扑克玩法,小丫头玩的不亦乐乎。马上丫头要参加考核了,木头主动承担了馨远的背诵检查任务。每周雷打不动的送馨远去市区的育心中心。经常和馨远交流,可以说我们家娃儿的教育重担,逐步转到木头这边了。 
 

   木头考虑比较全面,容易犹豫。夏天的深圳育心培训,他会考虑,要是没假期咋办。我说放心,每年都是大暑放高温,今年正好那个节气,时间一致。他又说,要是不放呢,那么多假,工作怕离不开啊。我说上天掉下来的馅饼,这么好的机会,以后没那么多的机会,机会来了,我们抓在手中,不要给自己后悔的机会。   

      
      自从去年冬天开始关注修身齐家群后,我经常看看相关的文章,一直想加入,木头说,等等,再看看。这样一等就是半年,我说不能等了啊,你看很多学生都加入呢。我也想进去看看。终于某一天,木头被我说动了。俺也幸福的加入了修身齐家群。 

 

   自从我减少唠叨后,木头开始唠叨了呵呵,很多问题开始咨询我的意见。而且开始提点我。好几次从育心上课回来,说今天收获了很多,还可以说出几句分享。要是以前很闷的,很少说,半天套不出一句话。

 

   现在他会对我说:你听力不好,那是没法子的。但是你可以多看,然后多分享,形成自己的观念,不论时间快慢,总是有收获的。只看不说,好东西就会流失。你看张老师,鹏鹏妈,阳阳妈,天源妈妈她们就是不停的分享自己的喜悦,然后越说越能说。你也要说啊,说出来,后面越说越多。会鼓励,支持我,觉得我做好自己就行。 

 

   婚姻有七年之痒,如今我们的婚姻迎来了七年,满满是心门的互开,收获着幸福和甜蜜。幸福的味道传递出去,希望大家也多晒晒自己的幸福,一本书,一朵花,幸福就在身边。 

   家是我们生活的禅修道场,期待我们育心家人们,在心灵的港湾里面越收越多,载满幸福和微笑。

  我是修身齐家的行云流水_芜湖,喜欢国学,中医养生,育儿。喜欢我,请加我QQ:79777527 

 你愿不愿意试一个幸福的现在和未来?

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文章评论

深蓝

幸福就是这么简单[em]e100[/em]

伶伶

幸福就是用心去做,感恩