补血驱寒、暖胃排毒的大枣红糖姜水【本草轩每日更新】
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大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用,以免血量过多。平时适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用,是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不要太多喝,喝太多也会上火。
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================大枣红糖姜水==============
材料:姜10克 大枣干20克 红糖20克 纯净水1L
做法:1 大枣干洗净,大枣也可,蜜枣口感最好。
2 准备红糖。
3 姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可,姜不用去皮。
4 小锅加纯净水,放入姜末。
5 放入栆干,水开后小火炖10分钟。
6 加入红糖。
7 继续炖15分钟。
8 趁热喝最好。放凉后要加热再喝。
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