食用菌类,无法代替的食物
个人日记
浇汁香菇油菜
食材:香菇5朵、小油菜适量、姜末1小匙、淀粉1/2小匙、冷水4大匙、生抽1大匙、糖1/2小匙
做法:
做法:
1.香菇洗净去蒂,小油菜洗净
2.锅中烧开水,放入香菇和小油菜,香菇烫3分钟,小油菜烫1分钟,捞出装盘 3.用1/2小匙淀粉、4大匙冷水、1大匙生抽、1/2小匙糖搅拌均匀成汁待用
4.重新起锅烧热,下一点点油,下1小匙姜末炒香,然后倒入调好的汁搅拌,烧热浇在菜上即可
2.锅中烧开水,放入香菇和小油菜,香菇烫3分钟,小油菜烫1分钟,捞出装盘 3.用1/2小匙淀粉、4大匙冷水、1大匙生抽、1/2小匙糖搅拌均匀成汁待用
4.重新起锅烧热,下一点点油,下1小匙姜末炒香,然后倒入调好的汁搅拌,烧热浇在菜上即可
鸡肉杏鲍菇盐煮
食材:鸡腿肉、月桂片1片、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒、水、黑胡椒
做法
1. 鸡腿肉切块,撒少许细盐腌一会儿。杏鲍菇顶端切十字刀然后沿着裂纹用手撕成四条,然后切1~2刀切成段儿。胡萝卜切滚刀块。
2.锅中倒入1大勺橄榄油强火烧热,把鸡肉的皮朝下放入锅中煎,两面煎直金黄,加入杏鲍菇和胡萝卜稍炒片刻加入小半杯白葡萄酒煮沸
3.加一小杯水,2/3勺盐,1片月桂叶,盖上盖子煮10分钟。轻微拌匀后,继续煮3分钟,取下盖子大火收汁
食材:鸡腿肉、月桂片1片、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒、水、黑胡椒
做法
1. 鸡腿肉切块,撒少许细盐腌一会儿。杏鲍菇顶端切十字刀然后沿着裂纹用手撕成四条,然后切1~2刀切成段儿。胡萝卜切滚刀块。
2.锅中倒入1大勺橄榄油强火烧热,把鸡肉的皮朝下放入锅中煎,两面煎直金黄,加入杏鲍菇和胡萝卜稍炒片刻加入小半杯白葡萄酒煮沸
3.加一小杯水,2/3勺盐,1片月桂叶,盖上盖子煮10分钟。轻微拌匀后,继续煮3分钟,取下盖子大火收汁
做法
1. 鸡腿肉切块,撒少许细盐腌一会儿。杏鲍菇顶端切十字刀然后沿着裂纹用手撕成四条,然后切1~2刀切成段儿。胡萝卜切滚刀块。
2.锅中倒入1大勺橄榄油强火烧热,把鸡肉的皮朝下放入锅中煎,两面煎直金黄,加入杏鲍菇和胡萝卜稍炒片刻加入小半杯白葡萄酒煮沸
3.加一小杯水,2/3勺盐,1片月桂叶,盖上盖子煮10分钟。轻微拌匀后,继续煮3分钟,取下盖子大火收汁
4.盛出。最后撒上黑胡椒。
杏鲍菇扣西兰花4.盛出。最后撒上黑胡椒。
食材:杏鲍菇2个、西兰花150g、葱、姜、蒜、耗油1汤勺、老抽1汤勺、白糖1/2茶勺、盐1茶勺
做法:
1.杏鲍菇切片,西兰花掰成小朵,葱姜蒜切末
做法:
1.杏鲍菇切片,西兰花掰成小朵,葱姜蒜切末
2.热锅入油,油温后下一半葱姜蒜煸出香味,入西兰花煸炒,加盐和高汤(或清水),大火1分钟出锅装盘
3.另起锅入油,油温后下另一半葱姜蒜煸出香味,入杏鲍菇煸炒 4.加蚝油、老抽、白糖,烧至汤汁稠浓,出锅扣在西兰花上即可
3.另起锅入油,油温后下另一半葱姜蒜煸出香味,入杏鲍菇煸炒 4.加蚝油、老抽、白糖,烧至汤汁稠浓,出锅扣在西兰花上即可
香菇糯米烧卖
食材:糯米100g、猪肉30g、水发香菇20g、葱、姜、蒜、老抽、盐、料酒、胡椒粉、香油、面粉
做法:
花菇炖竹荪做法:
1.面粉中加入开水揉匀,静置半小时
2.糯米事先泡4个小时,蒸成糯米饭,香菇泡发后切丁 3.猪肉切成小丁,加适量盐和料酒抓匀
4.起锅于热油中下入肉丁翻炒至变色,下入葱姜蒜末和香菇末翻炒 5.转小火,加适量盐、老抽、胡椒粉、香油,加入适量泡香菇的水
6.卤汤沸后加入蒸熟的糯米饭,翻拌均匀后关火,让糯米饭充分吸干汤汁 7.将面团搓成长条,切若干个比饺子剂儿稍大的剂子,分别擀成薄薄的圆片
8.包成烧卖,上锅水开后蒸10分钟
2.糯米事先泡4个小时,蒸成糯米饭,香菇泡发后切丁 3.猪肉切成小丁,加适量盐和料酒抓匀
4.起锅于热油中下入肉丁翻炒至变色,下入葱姜蒜末和香菇末翻炒 5.转小火,加适量盐、老抽、胡椒粉、香油,加入适量泡香菇的水
6.卤汤沸后加入蒸熟的糯米饭,翻拌均匀后关火,让糯米饭充分吸干汤汁 7.将面团搓成长条,切若干个比饺子剂儿稍大的剂子,分别擀成薄薄的圆片
8.包成烧卖,上锅水开后蒸10分钟
虫草花猴头菇咸肉汤
食材:干猴头菇3朵、干虫草花5克、咸肉50克、响螺片1片、芡实 10克、姜片4片
做法:
1.响螺片用凉水浸泡2-3小时泡软,猴头菇用凉水泡1小时候泡发,芡实和虫草花用凉水泡10分钟
2.用手指把猴头菇里的黄水尽量挤干,以免汤中有苦味;咸肉切成丁
3.把所有的煲汤食材放入沙锅中,倒入足量的水放到炉灶上煮开
4.开锅后撇掉浮沫,后放入姜片。转小火煲2小时,剩下的工作就交给时间了
做法:
1.响螺片用凉水浸泡2-3小时泡软,猴头菇用凉水泡1小时候泡发,芡实和虫草花用凉水泡10分钟
2.用手指把猴头菇里的黄水尽量挤干,以免汤中有苦味;咸肉切成丁
3.把所有的煲汤食材放入沙锅中,倒入足量的水放到炉灶上煮开
4.开锅后撇掉浮沫,后放入姜片。转小火煲2小时,剩下的工作就交给时间了
清炒金针菇
食材:金针菇、红椒、小芹菜、盐、蒜、姜
做法:
1.金针菇去根洗干净;红椒切丝,小芹菜切断,姜切丝,蒜切片
2.锅内放油烧热,放入姜丝和蒜片爆香;放入小芹菜断翻炒
3. 七成熟时放入金针菇和红椒丝翻炒;加入盐调味,翻炒熟后即可出锅
做法:
1.金针菇去根洗干净;红椒切丝,小芹菜切断,姜切丝,蒜切片
2.锅内放油烧热,放入姜丝和蒜片爆香;放入小芹菜断翻炒
3. 七成熟时放入金针菇和红椒丝翻炒;加入盐调味,翻炒熟后即可出锅
干烧茶树菇
食材:干茶树菇、五花肉、干辣椒、花椒、玉米油、生抽、蒜蓉辣椒酱
做法:
做法:
1.茶树菇提前一天或者半天泡软外加去沙
2.清洗干净的茶树菇切成约4c左右的小段,焯水备用 3.干辣椒剪成小段,花椒数颗。我用的是李锦记辣椒酱
4.锅中倒入适量炒菜油,放入五花肉小火煸香 5.见五花肉微微变白,放入干辣椒和花椒小火煸香,再放入一勺蒜蓉辣椒酱爆香锅底
6.见炒出红油后放入焯过水的茶树菇翻炒均匀,淋上生抽 7.最后撒上盐调味后盛出即可
2.清洗干净的茶树菇切成约4c左右的小段,焯水备用 3.干辣椒剪成小段,花椒数颗。我用的是李锦记辣椒酱
4.锅中倒入适量炒菜油,放入五花肉小火煸香 5.见五花肉微微变白,放入干辣椒和花椒小火煸香,再放入一勺蒜蓉辣椒酱爆香锅底
6.见炒出红油后放入焯过水的茶树菇翻炒均匀,淋上生抽 7.最后撒上盐调味后盛出即可
耗油海鲜菇
食材:海鲜菇400g、青椒1个、剁椒、耗油、蒜末、盐、淀粉
做法:
1.海鲜菇洗净,切段,青椒切块;锅中放油,下剁椒、蒜末炒香。
2.放入海鲜菇翻炒;调入蚝油、盐翻炒,小煮1分钟;
3.最后加入青椒,勾芡出锅
做法:
1.海鲜菇洗净,切段,青椒切块;锅中放油,下剁椒、蒜末炒香。
2.放入海鲜菇翻炒;调入蚝油、盐翻炒,小煮1分钟;
3.最后加入青椒,勾芡出锅
食材:花菇5朵、竹荪5根、火腿少许、青菜少许
做法:
做法:
1.花菇用热水泡10分钟,竹荪洗净切成段,火腿切小片(最好用沸水烫一下)
2.将花菇、竹荪和火腿放在碗里,加满开水,放锅里隔水炖35分钟,再放入青菜继续炖5分钟。。
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2.将花菇、竹荪和火腿放在碗里,加满开水,放锅里隔水炖35分钟,再放入青菜继续炖5分钟。。
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文章评论
灵石
刘红梅,是个美食家,山珍海味都赏过了,