呼吸念佛法
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文/网络
呼吸念佛法
犟牛居士亲自介绍如下：
我们同修现在都没能达到（功夫）成片。说我修得挺好的，天天念。那么你睡觉念不念？睡觉没念就叫间断，就不能成片。下面为了保证我们念佛法门万人修万人去（我们现在万人修为什么只有一两个人去呢？就是功夫没有成片），我就讲一讲呼吸念佛。
我是从入佛门的第二年用呼吸念佛方法得到法益，我不吝法，我就到处宣扬呼吸念佛方法，受益很多。直到今年，我那老同修（老伴）看见一个小册子，她告诉我（我眼睛不好看不见），虚云老和尚，弘一大师，倓虚法师都弘扬呼吸念佛方法，他们都提倡呼吸念佛，但是他不叫呼吸念佛，所以我们忽略了它。他叫出息入息念佛方法，其实就是呼吸念佛方法。虚云老和尚讲：“净土法门，用出息入息念佛方法最稳妥，最有把握，最有效。”可见这个念佛方法，这些大德们早就发现了。就是我们没注意、没理解，所以出现（万修不能万人去）这个问题。
呼吸念佛培养什么呢？培养我们的第七识——末那识（因为末那识是执着识）。其实我们同修现在已经在培养了，而且大部分同修已经养成了。说我好象还没培养成似的，那我问你，你一走路是不是就想起念佛呀，随着脚步规律“阿弥—陀佛”、“阿弥—陀佛”……上下楼梯也“阿弥—陀佛”……你根本没去想上楼我得念，下楼我得念，这就是第七识末那识起作用了，你已经把它培养成了。
这就是第七识末那识在起作用。一走路就阿弥—陀佛、阿弥—陀佛……走路能培养成,现在你用呼吸念佛方法把它（呼吸）培养成。
呼吸念佛方法怎么培养呢？要记住几个要点：
必须在静止的状态下练习（呼吸念佛方法）。记住——静止状态！你打打坐，身体不动吧，你睡觉没入睡之前和醒了还未起床时用（呼吸念佛方法）。切记切记！呼吸念佛方法不能在“动”的状态下使用。象切菜，手在动，用呼吸念佛方法绝对不行！！走路用呼吸念佛方法也绝对不行！！要用它运动的规律来念佛。如果你不在静止的状态下强用呼吸念佛方法，最容易走歪道，很可怕呀。在“功法”来讲这叫走火入魔，得癔病！要在静止的状态下用呼吸念佛方法。怎么念呢？我们现在好多同修用呼吸念佛方法感到胸部发胀、发闷，什么原因呢？不如法，方法没掌握住。
所谓呼吸念佛方法，不是让你憋气念佛，也不是让你专精念佛，脑袋去“想”——不是这样。你平常怎么呼吸，现在还怎么呼吸。往那一躺，给个手印，就随着正常的呼吸，一出一入加两个字“阿弥—陀佛”，出气加“阿弥”也行，入气加“阿弥”也行，就是先用第六识——思维分别去念，念来念去念久了，第七识末那识就培养成了……它（末那识）接手了，就好办了！不用老去想了，往那一躺先想着要先把呼吸调匀以后，再“阿弥—陀佛”那么念，不用了，（自然一呼吸）就是阿弥陀佛了，往那静止一坐，就是阿弥陀佛了。要明白呀，不要“憋气”念佛，往那一坐就（顺着呼吸）“阿弥（吸）—陀佛（呼）”、“阿弥（吸）—陀佛（呼）”……憋气念佛念久了会胸胀、胸闷。这个要记住。就是先用第六识（意）去培养，念不到三、五个月，呼吸念佛方法就修成了，你说快不快？
呼吸念佛方法修成以后，你要转入一个新的状态。切记！你没转入不要强求。为什么呢？其实我讲这个呼吸念佛方法就足够你修一辈子的了。我现在啥也没有，就是呼吸念佛。但我必须讲，不讲出来你（遇到会）害怕。你不要去执著它出与不出，听明白没有？（众答：明白！）
不要执著（出什么状态），就是这个呼吸念佛就够我们用的。什么都不出更好，更稳妥呀，只有个别人才出。听明白啊，我说的是个别人出，不是普遍都出。我现在也不出，就是呼吸念佛——“阿弥（吸）—陀佛（呼）”、“阿弥（吸）—陀佛（呼）”……
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