李亮公益经络艾灸

郁闷啊！


这都快成为这个时代很多人的口头禅了。


工作之余，容易叹气，甚至看病的时候，也会叹几口气。


有个妇人也老爱叹气，嘴唇偏暗。


她听人家说，用三七可以行气活血化瘀，于是吃了一个多月的三七茶，人反而变得更气虚了。


后来我对她说：泡三七茶时，加上几片红参进去，喝上一段时间，就不叹息了。


其实，叹息也是人体的自救反应，我们看郁闷的闷字，他就是心被关在门里，要出出不来，顺心顺不了，所以人显得疲乏抑郁。


好像关在笼子里的动物一样，没办法愉悦起来。


抑郁久了，会损耗气血，所以郁者多夹虚，而阴虚也会致郁。


农村有些老农干活劳累的时候，喜欢做在田埂上吃支烟叹叹气。这因虚而致郁。


可见郁闷叹气， 不能一味的疏肝解郁，还要考虑补补气。


中医认为，膻中为气海。《黄帝内经》说，膻中者，臣使之官，喜乐出焉。你膻中气要足，人才能喜乐，气不足后就会叹息。


有个病人，脸上长斑，服了我推荐的玫瑰山楂茶后，斑是消了，但人却觉得很累，气不够，我说，在方中再加几片黄芪。


于是再服下去，气就足了，也不叹息了。


这是因为疏肝解郁活血的玫瑰花、山楂，能把气给顺开，顺开后，如果膻中气不足的话，就容易叹息，这时就需要充气。


可见，治斑把沟渠瘀血通开后，还需要注入新鲜的气血，如同清洗池子一样，刷去旧垢，还要注入新水，令池子保持陈旧去，新水生的状态，池子就会光洁如新。


膻中气不足，肝胆郁不舒

又有一小孩儿，叹气都成为他的习惯。


几年下来好不了，他的父母都很担心，小小年纪比大人还爱叹气。


还不到十岁的小孩子，既没有生活压力，也没有情志上的忧患，何来叹气之举呢？这肯定是一种病。


于是，我建议让孩子吃补中益气丸，结果几个月的叹气就慢慢好了。


膻中气足后，不单不叹气，还能流露出喜悦的表情。


可见治疗抑郁叹息也要分虚实，虚则补之，实则泻之，气陷则升提之，气郁则疏达之。


小孩子气不足，往下陷，我们就直接养其真，把他的真气培养起来，他就不叹息了。


还有一些工作压力比较重的白领，他们也经常叹气，脉象偏于双关郁的，我们直接用逍遥散帮他顺其气，很快也可以治好。


如果是因郁而致虚，因虚而致郁，既有膻中气不足，也有肝胆郁不舒，我们这时用药，两边要同时考虑。


既用逍遥散顺其气，也用补中益气丸养其真。


可以饭前服补中益气丸，饭后服逍遥丸。补其中气，令其条达，乃至和平。


这篇日记我给他总结成一首短诗：

人们常叹息，只想疏肝气。
肝气已疏达，叹息仍不愈。
譬如唇紫暗，单纯用三七。
瘀去还叹息，红参来补气。
譬如脸长斑，玫瑰花顺气。
山楂化血瘀，斑去也叹息。
这要加黄芪，气足膻中喜。
大补膻中气，再解肝胆郁。
气足郁又舒，心畅自欢喜。


【李亮，学习推荐】


文章每天一篇，越多就影响大家的查找时间。


用的时候找不到，急，烦躁。


细心阅读了，不一定能记住，俗话说：好脑子不如坏笔头。


赶快转载啊！这样就能在用时，方便查询了。