中药领域最强的减肥方子：荷叶灰方
说减肥是女人一辈子的事业，过去30年里，中国的肥胖率急剧上升，3亿人“超重”，我国已成为世界第二大肥胖国，但是真正有效果的减肥方法却少之又少，下面让健康一身轻的主讲专家吴圣贤老师给大家介绍一个中药减肥古方，名字叫做：荷叶灰，让你瘦瘦瘦！
荷叶灰是一个明代的古方，《证治要诀》中说:“荷叶灰肥之，令人瘦劣“。湖北卫视曾经找了2名志愿者实验荷叶灰的减肥效果，发现荷叶灰是唯一能减掉脂肪的减肥方法，坚持吃一个月的荷叶灰，体重可以下降15斤以上。
那么，荷叶灰是什么呢？怎么减肥的呢？效果有多神奇？下面让健康一身轻的主讲专家吴圣贤老师给大家介绍这个宝贝，名字叫做荷叶灰，让你瘦瘦瘦！胖的人胖起来的原因各异，有的人每天吃“猫食儿”也胖，有的人管不住嘴迈不开腿越吃越胖，有的人不但胖而且便秘，但殊途同归结果都是胖，我们分别给这三种胖人都找到了代言人：脾虚型肥胖者——机器猫，气虚型肥胖者——加菲猫，便秘型肥胖者——汤姆猫，不过，吴老师却说，不论哪种胖人，他们的体质类型其实差不多，所有肥胖的罪魁祸首就是痰湿体质，运化不足，有痰排不出去，就胖了。既然这样，知道了原因得改变啊，咱得跑出胖人这个圈吗？吴老师说有一样东西，特别好，能帮着改变痰湿体质就是——荷叶灰！大伙都知道，荷叶冲水喝能减肥，荷叶灰和荷叶不一样，荷叶灰不是单纯的把荷叶烧成灰了，这还需要一个复杂的加工过程，吴老师说，荷叶煅法：“取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火，待冷取出”，虽然荷叶灰自己煅制难度较大，你会发现这种产品广受欢迎。荷叶灰是好东西，吃起来也没有啥怪味，吴老师有个好方法：蜂蜜水调服，然后搅拌三分钟，每日三次，每次15克。加入蜂蜜，口感会好很多。
现在很多人减肥，都喜欢用各种昂贵的减肥药，其实大部分减肥药都是副作用极大，这里我给大家介绍一个中药方子，是中药领域减肥效果最强的一种，名字叫做荷叶灰方。
荷叶灰方究竟是什么
【来源】《证治要诀》（综合性医书。又名《秘传证治要诀》。十二卷。明•戴元礼撰）
【组成】鲜荷叶。
【功效】利湿降脂，减肥美形。
【制备】取鲜荷叶洗干净，剪去蒂及边缘，然后晒干，将其撕成块状，放入锅中，锅上盖一只口径略小的锅，两锅交接处用盐水调黄泥封固，在小锅上再贴一张白纸，以判断火候。然后点火煅制，以白纸变成焦黄为度。待冷后取出，研成细末备用。
【用法】米汤或蜂蜜或牛奶调服，每次15克到20克，每日3次。连服1个月，体重或许会掉10斤以上。
【说明】本方久用令人体瘦腰细。方中单用荷叶煅灰存性，有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，减肥降脂。
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