习惯的力量

个人日记

习惯的力量          
 
          习惯的力量是惊人的。习惯能载着你走向成功,也能驮着你滑向失败。

        有这样一个故事:一位没有继承人的富豪,死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚,这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变,成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐,记者问他:“你继承了遗产之后,想做的第一件事是什么?”乞丐不假思索地回答说:“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍,这样我以后出去讨饭就会方便一些了。”

 

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       人成了百万富翁,习惯还在下意识的进行着, 这就是习惯的力量。习惯就是这样经年累月地影响着我们的行为,影响着我们的效率,左右着我们的成败。一个人在一天的行为中,大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95%的行为都是习惯性的。

     根据行为心理学的研究结果:3周以上的重复会形成习惯;3个月以上的重复会形成稳定的习惯。 

      亚里士多德说:“人的行为总是一再重复。因此,卓越不是单一的举动,而是习惯。”所以,在实现成功的过程中,除了要不断激发自己的成功欲望,要有信心、有热情、有意志、有毅力等之外,还应该搭上习惯这一成功的快车,实现自己的目标。

 

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       我国南宋诗人陆游笔耕不辍,一生写下了近万首诗篇,其中他晚年所写的《十一月四日风雨大作》、《示儿》等成为千古传诵的不朽之作。前苏联生物学家柳比歇夫用“时间统计法”来安排自己的工作和生活,在50余年间取得了数百项科研成果。

       由此可见,习惯决定着生活空间的大小,也决定着事业的成败。如果说一个人的习惯是优秀的,那么这个人肯定是优秀的。好习惯可以造就一个人,坏习惯可以毁掉一个人,这已被无数的事实所证明。养成好习惯不仅仅是为了习惯,而是为人生走得更远。好习惯的形成,有很多因素,最重要的在于习惯于这种习惯。

 

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