自我分析问句

个人日记

你要了解解决问题是一种态度而不是技巧，因此，你必须相信你能解决所有问题。

　　综合前几章所述，或许你早已学会如何解决问题。

　　首先，90%的注意力放在寻找解决方案上，而非问题本身；

　　其次，不要问一些让头脑不停打转的问题，例如，"为什么会发生这种事？" "我怎么这么倒霉"之类的。

　　然后，找到曾有相同问题却已克服的人作为模范，模仿他解决问题的方法。在这个过程中，别忘了学习隔离问题--把问题写在纸上。

　　我把问题的发生当做一个机会，当一个人不断有问题时才是有生命的象征，否则与死人何异？再强调一次解决问题的方法如下：

　　步骤一：你要先控制情绪。行为是心境的反映，当心情愉快时，会发现问题其实并不大。

　　步骤二；把所有的问题列出来。

　　步骤三；列出所有导致问题的原因，并依困难度排列顺序。

　　步骤四：在每个原因下写出解决方案，并马上行动。

　　步骤五：修正方法直到达成解决问题的目的为止。

　　这当中一样可以找一些范例来模仿。

　　问题愈多表示能力圈在扩大

　　"问题"在拉丁文中的原意是"往前走"的意思。

　　请看附图四，圆圈代表你的能力圈，中心点是你。当问题在能力圈内发生时，你都能迅速解决。

　　但如果有一天产生了位于能力圈之外的问题，你不知如何是好，于是延缓了解决问题，因此很快的，其他的问题都跟随而来。

　　由此之故，你不得不想办法去解决那些能力圈外的问题，但当你终于一一解决之后，能力圈也扩大了。这表示当你面临的问题愈多，能力就将愈强，因此遇到问题即是能力将有所突破的象征。还记得遇到问题时问题的方法吗？

　　问句一：这种状况对我有哪些好处？

　　问句二：现在的状况还有哪些地方不完美？

　　问句三：我现在愿意做哪些事，以便达到所需要的结果？

　　问句四：我从现在开始即将不再做哪些事，以便达到想要的结果？

　　问句五：我现在如何来做这些，并且享受过程？

　　最近因为工作忙碌，我就自问以上问题来解决。

　　以下答案供你参考。

　　问句一：答案：工作愈忙表示负的责任愈大，能力愈来愈强，能帮助更多的人，不断自我突破。

　　问句二：答案虽然事情繁多，但并非每件事都达到高效率的程度。

　　问句三：答案愿意分工合作，把部分事情交给别人，自己从旁督导即可。

　　问句四：答案不再一次计划太多事，以便使自己轻松一些。

　　问句五：答案先听听音乐或打通电话和友人聊天，在兴奋状态下再工作。

　　必须相信你能解决所有问题

　　当你会问好的问题，并把问题列在纸上时，尽量为每个问题找出三个解决方案，这是为了预防疏漏的措施，万一其中一个方案无效，则可采行另一个方案。

　　你要了解解决问题是一种态度而不是技巧，因此你必须相信你能解决所有的问题。

　　若你能持有"根本没有任何问题"的信念更佳，因为，比起一些比我们更不便的人来说，我们的问题根本算不上是任何问题。曾有一位双腿不良于行，需靠轮椅代步的人，他却乐观积极，不为行动不便所苦。问他原因，他说"本来我也认为自己十分不幸，问题多得不知如何是好，直到有一天，我看到另一个残障者，他只有上半身，腰部以下全部割除，却还勇敢地活着，当时，我明白了，比起他来，我还会有什么问题？"

　　行动承诺

　　为了帮助您真正有效学习运用本书，请您仔细并用心的写下您学习后的行动，请务必确实执行。

　　1．请把你现在哪些问题还没解决的，全部列出来。

　　2．为什么会发生这些问题，原因有哪些？

　　3．针对每一个原因，写出解决办法，订下完成时限，立即执行。

　　4．解决问题，承诺"我一定要，马上行动，绝不放弃！

　　 

  一、今年的目标是否已依约达成了？（确定自己的人生最终目标，然后明确定出每一年的持续点，朝此向前迈进。）


    二、始终尽已之力全力以赴了吗？比起前一年进步了多少？

    三、做了最佳的服务了吗？

    四、始终以协调的态度去面对工作吗？

    五、做事拖延了吗？若是有的话是那件事？

    六、不好的性格有改善吗？是哪一点呢？

    七、贯彻所定的计划，力行至终了吗？

    八、无论什么情况，都能迅速下决断吗？

    九、自己能不为六大恐惧所困恼吗？（年老，死亡，贫穷，被批评，失恋，疾病）

    十、有没有疑人太多、信人不足之过呢？

    十一、有没有与人发生过争执呢？

    十二、集中力是否得以发挥？资源有所浪费吗？

    十三、是否能以宽容之心对待他人过失？

    十四、才能的哪一部分进步了呢？

    十五、有没有欲望太多，丧失节制之处？

    十六、有没有不讲情义，只图利已之处？

    十七、日常的态度是否得到他人尊敬？

    十八、有无独断专行，固执已见之处？经常能依正确的分析判断事物吗？

    十九、时间、收支都已能依照计划，实行自我管理了吗？

    二十、无益的时间浪费有多少呢？

    二十一、为了使未来能更上一层，你认为该如何改变呢？

    二十二、你打算如何提供物超所值的服务给他人呢？

    二十三、做过良心受责，愧疚之事吗？

    二十四、对人是否有不公平之处？是对谁呢？

    二十五、假使你正在募集人才，你会录用你自己吗？

    二十六、满意现在的工作吗？若不满意，原因为何？

    二十七、主管是否对你的工作态度、能力感到满意？若不满意原因为何？

    二十八、自认为能够成功吗？（冷静的自我评价后，再参考他人意见。）

 

    在经过详细的分析之后，现在请列出五个行动计划，并且告诉自己我一定要，马上行动，绝不放弃。

 

    1、在二十六项成功法则中，你达成了几项？有哪几项尚未达成？

 

    2、对于尚未达成的项目，请写下你愿意做哪些事情，以达成你要的结果。

 

    3、请在自我分析的二十八项质询中，对于尚未达成的项目一一列出原因并订下时限，以求自我激励。

 

    4、认识自己，承诺“我一定要，马上行动，绝不放弃！”并且签名。

 

    恭喜你！认识自我，迈向成功。

 

（注：给自己一个安静不受人打扰的空间，安静坐下来深入思考。回答问题过程当中，你一定要坦诚、认真、真诚、清楚思考。思考越认真仔细、越坦诚你的改变越大，你的人生会在这一刻开始改变。）

 

一、列出我所有拖延的地方。


二、列出在生活当中你所有的问题。


三、预测未来可能面临的每一个问题。


四、列出生活过程中你必须改进的地方。


五、过去10年当中有什么问题困扰你。


六、在过去10年中，哪些习惯还在阻碍你。


七、列出你对目前生活当中不满意的地方。


八、你真正要什么，你真正想做什么？你真正想过什么样的生活。


九、加入安之机构你最大的动机是什么？


十、你最想成为什么样的人，你希望跟谁一样，为什么？


十一、你究竟期待什么？


十二、你想在未来十年内想实现哪些愿望。


十三、你现在还有哪些愿望没有实现，为什么？


十四、什么是你真正的幸福，快乐？


十五、你认为、你对成功的定义是什么？ 什么才能代表你真正成功。


十六、你希望在10年之后在社会上扮演什么样的角色？


十七、你希望10年之后想过什么样的生活。


十八、你希望10年之后从事什么行业。


十九、你希望你在目前的生活当中获得什么？


二十、你希望10年的工作当中你获得什么？


二十一、你希望10年当中聚集多少财富、年收入多少？


二十二、当你退休，在退休当中你希望拥有多少存款，为什么？


二十三、列出你目前最好的所有朋友。（列的时候尽量不要考虑）


二十四、哪些朋友对你有正面的影响，你如何用更多时间与他们交往。


二十五、假如你想更成功的话，你必须结交哪些人做朋友。


二十六、哪些人可以帮助你成功，实现你的梦想？


二十七、你希望10年后结交哪些朋友，和他们工作在一起。


二十八、你希望跟哪些人学习。


二十九、一生当中你最大的目标是什么，你最想成就哪些事？


三十、你希望10年之后如何形容你自己？


三十一、你退休之后想做什么，为什么？


三十二、你生命的意义是什么，为什么？


三十三、假如你的收入是你现在的10倍，你会做什么，为什么？


三十四、你需要学习哪些知识，哪些技巧、观念才能帮助你更成功？


三十五、列出来所有阻碍你实现梦想的阻碍。


三十六、你最大的阻碍是哪两个，为什么？


三十七、你必须采取的解决方案是什么，为什么？


三十八、为了实现你自己的梦想，你需要多少钱，为什么？


三十九、为了实现你的梦想，你必须立刻做哪些改变？


四十、为什么你还没有过着你想要的生活。


四十一、明确你的生活方式和需求。（明确你要开始过什么样的生活方式，你的需求是什么。）


 


你生活的品质，就是你跟你自己对话的品质。

好的结果，是因为你问对了问题。

人生是不断蜕变的过程。

最棒的东西不是强加给你的，而是你觉悟的东西



一、唤醒心中的巨人
 

人人都是天才，至少天才身上的东西都可以在普通人身上找到萌芽。人的潜能犹如一座有待开发的金矿，蕴藏无穷，价值无比，而我们每个人都是一座潜能金矿。

问：潜能是什么？答：人的潜能犹如一座有待开发的金矿，有着巨大的蕴藏量，只要我们将其唤醒、激发，它将爆发出我们难以想象的威力。

问：我们该如何利用潜能？答：不断地刺激潜意识，它会促使你的思维和行动发生巨大的变化。

问：遇到压力，应该如何面对？答：我们应该主宰命运，应该向压力挑战。

1、  不能低估任何人的价格，因为你自身潜能的巨大能量连你本人都意想不到。

2、  我们每个人都是一座宝藏，一次性将潜能挖空是不可能的，成功者与失败者的不同之处就在于成功者能将自己的宝藏持续并有序地挖掘出来。

3、  积极挑战压力，发挥潜能，会促使我们找到更好更聪明的处事方式。
 

二、认清决定的巨大力量
 

是你的决定而不是你的遭遇，主宰你的人生。我一直相信，决定我们人生的关键不在于所遭逢的环境，而在于我们决定要如何面对。

问：决定真的有很大的力量吗？答：决定是一切改变的动力，他可以改变一个人、一个国家、一个国和整个世界。

问：做决定包括哪些步骤？答：你要决定怎么看；你要决定怎么想；你要决定怎么做；

问：想要成功，答：该做什么样的决定呢？任何一位发挥巨大潜能，终极成功的人，都会做出有远见的决定。

1、  当你有心想改变整个人生之际，别忘记了做决定是你可以运用的一个工具。

2、  一个可以立即行动的决定，并且坚持不懈，他所能发出来的力量是多么的伟大。

3、  认清决定的巨大力量，进而在人生中发挥无限潜能的潜能，过着生龙活虎、快乐丰富的日子。

4、  人生至关要紧的因素便是“决定”无论人生中遭遇顺境或是逆境，在你做出决定的那一刻，便已经注定了结果。
 

三、走出自我设限的人生
 

如果现在想改变的话就得抛掉过去的认识，改变一个新的行为模式。我们没有必要让自己每天都一成不变的生活着，事实上在我们身上随时都蕴藏着能立即改变的能力。

问：用什么方发能改变我的不良习惯呢？答：将想要改变的旧有行为和痛苦紧紧地联系在一起，而把所有的希望和快乐连接在一起。

问：如何能长久地中止我的旧行为呢？答：给自己找到可以取代的行为？让这个新行为使你得到与曾经的旧行为一样的快乐。

问：成功的秘诀是什么？答：成功的秘诀就在于对未来有把握，抱着不断突破的信念而拿出必要的行动，就一定能为自己及他人开创企望的人生。

1、  改变要能持久而且有效，调整的工夫是不可少的。

2、  人类的行为多半是为了趋乐避苦。

3、  一旦你中断了你先前的旧习惯，那么培养新的习惯应该不是难事。
 

四、信心是创立事业之本
 

我成功，是因为我志在成功。自信的人能够充分展示其人格魅力，发扬其优点，摒除其缺点，并通过成功信念来促使他顺利完成各种各样的事情。

问：信心和潜意识是什么关系？答：当信心融合在思想里，潜意识会立即拾起这种震撼，把它变成等量的精神力量，促成成功。

问：怎样能快速建立自信呢？答：建立自信最快、最确实的方法，就是去做你害怕的事情，直到你获得成功的经验。

问：为什么凡事要争第一呢？答：因为这样我们才能逐渐培养自己的个性，让个性逐渐地成熟起来。

1、  信心对于立志成功的人来说具有重要意义

2、  心存疑惑，就会失败；相信胜利，必定成功。

3、  相信自己能移山的人，会成就事业；认为自己无能的人，一辈子一事无成。

4、  每一个成功者背后，都有信心作为一股巨大的力量在支持和推动他们不断向自己的目标迈进。因此，可以肯定地说；信心是生命和力量，信心是奇迹，信心是创立事业之本。
 

五、目标决定人生
 

目标能激发潜能，而潜能终将在坚定的目标中实现。要取的成功，一个最简单捷的办法就是直达目标，毫无动摇。

问：如何才能让美梦成真呢？答：要想美梦成真，你就得在心中先做那个梦。

问：什么样的计划对改变人生最有帮助？答：只有做最大计划，才会给工作和希望带来新的期望。

问：用什么方法能够促成我成功呢？答：一个最简捷的办法就是直达目标，毫无动摇。

1、  目标位我们带来期盼，刺激我们奋勇向上。

2、  成功就是树立一个明确的目标，并通过努力去实现它。

3、  每个人都是有目标、有理想的，而理想之所以 ，就在于脑子里没有清晰的目标。

4、  每一个人，如果他有一个坚定正确的目标，那么，无论是人还是魔鬼，都不能阻止他前进。
 

六、利用好时间，否则会一事无成
 

在人类历史上，一切都在变化，只有时间是永恒流逝的。一天的时间如果不好好规划一下，就会消失得无影无踪，而我们就会一事无成。

问：早起有什么益处呢？答：早起的益处是非常大的，它能使今天延长，也可以为今天要进行的工作做好准备。

问：遇到重要的事情和紧迫的事情应该怎么安排顺序呢？答：要想善用时间的唯一途径就是好好安排自己每日的时间表，永远把做重要的事情放在最紧迫的事情之前。

问：怎样才能快乐地享受时间？答：学会 利用时间来充实自己，而不要让它成为你的压力。

1、  管理时间，关键还要学会利用时间。

2、  时间就像海绵里的谁，只要愿挤，他就会有。

3、  能否管理时间 ，对于我们来说结果大不一样。管理得好，事半功倍；反之则事倍功半。

4、  时间是最宝贵的，它一消即逝，永不回返。我们每个人，最重要的就是如何正确管理自己的时间。
 

七、心态是主宰人生的关键
 

积极的心态是一种有效的心理工具，它能使你产生错觉，从而使你如愿以偿。潜能发挥的成功与否，关键在于我们的心态。如果你的心态颓废、消极，则会终身见不到潜能大师，从而与成功无缘。

问：是什么造成了成功与失败的差异？答：有人能成功，因为他能维持积极的心态，这就是成败的差异。

问：我应该怎样才能改变我的沮丧情绪呢？答：改变记忆方式，就能充满自信，采取奏效的行动。

问:积极的心态能帮我发挥潜能吗？答：积极的心态是有效的心理工具，它能使你产生错觉，从而使你如愿以偿。

1、  积极的心态给人生带来光明，消极的心态将人生带入黑暗。

2、  人生的方向是由“态度”来决定的，其好处坏足以影响我们正确地砌筑人生。

3、  只要能抛弃消极的态度，采取积极的生活态度，就会感到周围的事物和自己的境遇有很大的改变。

4、  潜意识地无形的，但如果你赋予它生命，它便会展现出本来面目，一个强有力的自己。
 

八、信念赐予人类生命非凡的力量
 

抱定积极的信念，必能开创美好人生。就我而言，信念最真实之处便是让我能充分发挥所长，将美梦付诸行动。

问：信念对我的人生有什么影响呢？答：他指出我们人生的方向，决定我们人生的品质。

问：如何转变我的旧有信念呢？答：最有效的办法就是让脑子想到旧信念所带来的莫大痛苦。

问：用什么方法可以为自己树立成功的信念？答：选择那些有益于你的成功和促使你达到目的的信念。

1、  信念是人人可支取的力量源泉，能使人把握未来发展的希望。

2、  信念尅开发潜能，也可以毁灭潜能。

3、  人生到底是喜剧收场，还是悲剧落幕，是丰丰富富，还是无声无息，全在于人们所持有的信念。

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