瑜伽健身&#92有氧强力瘦身操

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http://v.ku6.com/show/W8dEnen0pybCPWct.html一周瘦腿操瑜伽健身

http://v.ku6.com/show/02Q0yYEV8N0ogrr8.html腰转动式
http://v.ku6.com/show/f5A5mF6QWqADUYPa.html细臂式

                               http://v.ku6.com/show/WIodsKiNL47HTONQ.html蹲式
                               http://v.ku6.com/show/5et6qEXg0dBTzb_V.html踩单车式

                              http://v.ku6.com/show/X8n4xcAMXGzrYNda.html剪刀式/收腹举腿式

http://v.ku6.com/show/km-JnCovsryvYUJ-.html臀抬臀式
http://v.ku6.com/show/lSXtYyPfaEzV5c_J.html滑翔式

http://v.ku6.com/show/l45tifLkuPMC-sL7.html跪姿举腿势

                             http://v.ku6.com/show/r4wo7lpA5TUSlMSS.html手枕式
                              http://v.ku6.com/show/yZ4d-JCuBkIhSlRB.html英雄式

                              http://v.ku6.com/show/C6jrZCC9aSU_XncT.html环绕肩部
                              http://v.ku6.com/show/D-e4hBANp_QNvVJc.html 固肩式

                              http://v.ku6.com/show/xImPvpdLlA0XfmTq.html侧提腿式
                              http://v.ku6.com/show/3mkdMQ7NuqPNnjDf.html舞王式

                               http://v.ku6.com/show/ZmZ6S5cLqNeaJYFU.html飞机式
                              http://v.ku6.com/show/zK3cQw5uuj2VMLx2.html简易拜日式


                              http://v.ku6.com/show/lPqrYJAwhl6tMBxo.html鹤禅式
                              http://v.ku6.com/show/oKK_ucE5wIQZpBJr.html平衡式

                              http://v.ku6.com/show/iun9NtQLitzRozxC.html天线式

有氧强力瘦身操

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