天乐

真正关注禅修骑行，还是从加入修身齐家群后。在这之前的很长一段时间，觉得在家修行没有什么希望。


最早听上净下空老法师讲，如果能连续念一天到七天佛号，有机会得一心不乱。从那时候起，就一直留心，希望有一天能去寺院集中修行念佛。


有一天看到朋友空间里分享骑行西藏的一篇日志。这些来自全国各地的朋友单车进藏，除了骑行，沿途还分享创业经历财富自由的话题。


我当时第一感觉有点花哨。所以看完介绍不再留意。却意外的在组织者明和师兄 @明和-襄阳 师兄群里看到一篇日志《你愿不愿意试一个幸福的现在和未来？》。有一个可爱的小女孩，后来知道是明和师兄的女儿，空间里很多父女俩共同生活的照片，让人觉得十分温馨。


十月份之前加入是1000元，过后会涨到两千。又承诺有任何不满，没有收获全额退款。对这样一份坦荡的承诺，我第一时间想试试。


加入后刚好在进行群规讨论，因为考虑到集中学习，群分成分享群和讨论群。明和师兄正在一条一条通过。主要是大家发言太踊跃，所以希望讨论和交流在交流群完成。


我第一时间觉得明和师兄特别审时度时，遇到问题能第一时间做出反应。但到底自己陈见太深，觉得搞个网络空间还收费，下载了群文件里的几本书后退出来了，缘分暂时中断。


但是一直关注修身齐家群朋友的相关动态，包括大家分享的入群经历。在我们周围，一听说收费群，都本能的不屑，互联网如此方便，所有的学习资料都可以从网络免费获取。


但我固执的关注着这个正能量的群，感受着他们生活中的点滴，尤其在修身齐家群的成长经历。终于在退群两个月后再次加入。


加入群后就按照明和师兄的建议，早晚在床上练习腹部式呼吸，配合念观音菩萨名号，吸气，念“南”，呼气念“无”，……依此类推，配合呼吸念完南无大慈大悲观音菩萨。早晚念十次，练习一遍大约需要20分钟左右。


我因为不够重视呼吸，坚持的不够好，而且习惯了妄念纷飞，专注的呼吸总觉得有些浪费时间，所以一开始坚持了几天，后来就不练呼吸了。


那一段时间刚好一位叫王萌 @王萌 的中医在写朝普陀山系列日志，通过日志了解到他是断食行脚的中医实践者。


当时我对中医的了解和认知都局限在灵丹妙药，对药方感兴趣。对断食行脚的签名深意不了解。


在修身齐家群，汇聚了各行各业的优秀人士，他们共同的特征是：信任明和师兄，虽然经历各异，但都通过空间的了解，十分认可明和师兄，对最近几年通过互联网推广佛学常识，大家都不同程度受益。


在我现在看来，这个群是明和师兄把有相同追求的人集中起来，提供更专业服务的一个平台。


如果你觉得不信佛，觉得不是同类，哪也不见得，因为追求幸福是全人类的共性。而加入的朋友都短时间里觉得自己很有收获，最明显的改变是脾气好了，对家人耐心好了。内心世界的富足，让大家的生活发生了改变。

上图是我们聊天中一位叫 @鲁冰花 的家人的肺腑之言。


在最近一次的主题分享中，我看到了幸福的定义。幸福更多的是一种内心的感觉，在任何环境中都能找到安详喜悦快乐的种子。而我们习惯了把幸福跟金钱，名利，等等外界的条件对等。


当然，开门七件事：柴米油盐酱醋茶，那一样都跟钱有关。在修身齐家群，好多人都通过学习迈入了财富自由快车道，明和师兄所言：营销的核心是奉献价值。


就像我今天写这样一篇日志，回顾自己一路走来的经历，不由自主的想把自己的收获跟我的朋友们分享，是因为我觉得超值。简直一本万利。


昨天跟我爱人讨论我该不该抛下他和孩子去襄阳骑行。他让我多在孩子身上下功夫，其实就是借口，希望我别去骑行。我最近几天也遇到很多质疑。来自父母长辈的，还有兄弟姐妹的，他们都觉得让父母家人担心，自己出去二十多天，让爱人独自带孩子是极度不负责任。


甚至不约而同的像挽救失足少年哪样看我。首先我知道大家都是为我好，有一份稳定的收入，不错的家庭，为啥要自讨苦吃呢？甚至威胁我，说我这样会让单位领导不满。


我当然知道他们的恐惧，为什么放着大鱼大肉有房有车的日子不过，跑去山东受苦呢？


那么现在我就把自己之前的苦恼和从山东跟 @王萌 行脚后的变化说一下，希望在这样一个相对大家都能心平气和的状态，审视一段人生经历，到底给了我怎样的启发和内在的改变。


在我去行脚之前，我对父母的衣食住行，健康，都很照顾。我基本没有理财意识，每个月到手的工资就是给家人买东西，所以父母对我在这一点上很满意。


父母对我的担心更多的来自精神层面，他们不了解我的精神追求，对人生观完全无法沟通。在我从超市买来好多营养品，同时从网络请来一幅观音法相，还买来三伏贴给他们贴上后，崩溃的父亲和我展开了激烈的言语忿诤。


对结婚多年后的我，这种言语伤害像一把利刃戳进了内心敏感的部位。虽然思想理智层面上能自我开解，内心情感和身体却排斥和不适起来。


我无法再坦然的走近父母。无限的忧伤，在我决定去山东之前跟父母辞行，也是觉得那么勉强。


在我看来，一个人内心情感稳定，对自我情绪的觉察很重要。一个人不了解自己，就无法做念头和情绪的主人。注意力无法有效集中于当下，经常被恐惧和焦虑控制。


父母也是这样，一方面喜欢我买东西，至少我觉得他们能感受到我的关爱。却很希望我跟他们一样，在吃肉喝酒中满足于人生的追求，这也是大多数亲人对生活的理解。


其实父母亲完全可以不要佛画，但他们一方面喜欢观音佛画给整个客厅的气场氛围的提升，又担心我迷失在这条路，会像我家族一位远方的叔叔，选择出家做了道人。


我怎么可能呢？我第一有了家庭，父母需要孝敬，第二，我加入修身齐家群后发现，其实在家庭中修行，也很有收获。在做每一件事时，都记得用觉照呼吸让念头回到当下，不管做饭，洗碗，刷牙，开车，都可以练习，涵养正念。


五一骑行我全程关注。过后跟明和师兄报名，一开始师兄说名额满了，后来才答应我的要求。因为我太直了，完全赤裸裸的原生态。不懂得控制自己，不会转化激烈的情绪。就跟雷一样，随时会被引爆。


决定骑行后，我一方面储备体力，因为神农架骑行都是连续上坡，只有在持续上坡时心念才会相对集中，才能体会到发自内心的喜悦。


另一方面开始筹备骑行费用，因为没有理财意识，这次有了目标，所以每月能存下固定的一笔数额。我现在的收入虽然不是很宽裕，但自信禅修骑行的数额还是能攒下的。


我的独立意识，甚至爱人的钱都不愿花的，如果父母给了我一点，过后总会加倍奉还。


自从有了禅修骑行的目标，我的生活就有了重心改变，更多的关注自己内心深处的念头，不再更多的去挑剔环境。


人生最重要的就是找到方向，读了《西藏生死书》这本书，让我豁然开朗了，人生以死亡做参照，就知道我们该怎样活着。


生活中鸡毛蒜皮的事就不那么影响我了。我更愿意去见见朋友，无数次给了我心理支撑的朋友。我从山东回来后，对父母的抱怨少多了。


对爱人的挑剔也少了，更多的有了发自内心的感恩。这种情绪的梳理，让我不自觉的有了快乐喜悦。


关于禅修骑行的起源和准备过程中的收获，我想写成系列日志，也是对自己最近所学的一次全面整理。（未完待续）


我是十月份即将参加禅修骑行的修身齐家群家人天乐，826647553，欢迎同频道的你关注，加我好友。

关于如何加入修身齐家群，请点击下面日志链接
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