大鹏展翅

夕阳老来俏：

老来三不管：

        保持身心健康，愉快地安度晚年，是所有老年人的共同愿望。所

以老年人若想身心健康，应做到三个“不管”。

         一不管晚辈不节俭：现在的消费观念变了，“月光族”、“负

翁”成了许多年轻人的生活方式。

         二不管晚辈不孝顺：在现代社会中，家庭向小型化发展，子女都

有自己的工作，不可能每天厮守在老人身旁。

         三不管社会不平等：要学会全面、客观地看问题，生活中就会多

一些阳光，少一些阴影，内心也就少一些不必要的困扰。

新老人标准：

        八十岁的年龄，七十岁的模样，六十岁的时尚，五十岁的包装，

四十岁的

追求，三十岁的理想。

 老年人歌谣：

        六十老人比较小，七十老人满街跑，八十老人不算老，九十老人

随便找，百岁老人精神好得不得了。

四个差不多：

           到了五十岁，长的丑俊差不多；

          到了六十岁，官大官小差不多；

          到了七十岁，钱多钱少差不多；

          到了八十岁，老头老婆差不多。

        人活到五十岁以后，长的丑与俊已经无所谓了，所以就差不多；

而活到六十岁，不论官大官小都退休了，普通百姓一个，也就无所谓

官大官小了；活到七十岁，消费需求减少，钱多钱少不就差不多了；

而活到八十岁，不论老头或是老婆，都是满头白发，满脸皱纹，满嘴

缺牙露齿，也就分不出男女了。

退休《三字经》：

人变老，是规律，体渐弱，自然理，生老死，无法抵，眨眼间，

到乐极。

要长寿，靠自己，活百岁，也不稀，忌无知，养良习，送几句，

望君记；

退休后，要自立，快适应，莫迟疑，心胸宽，淡名利，莫自卑，

勿攀比。

左不看，右不比，不问政，忘过去，放架子，从头起，老百姓，

其中壹；

与同事，讲和气，戒傲慢，俗事弃，不记仇，勿多疑，自足乐，

保贵体。

上善水，纳浊泥，厚待物，不小气，知重点，是心理，大肚皮，

寿星理；

烦恼事，莫要急，沉着气，冷处理，高兴事，忌狂喜，乐极悲，

要警惕。

仪表整，勿失礼，与人善，人帮你，随潮流，莫孤僻，与时进，

天天喜；

讲卫生，莫忘记，粗布衣，常换洗，勤洗澡，病菌离，季节变，

时更衣。

室内洁，无污迹，常开窗，换空气，被褥单，阳光浴，餐厨具，

消毒齐；

广交友，觅知己，海诳语，谈天地，多交流，重友谊，讲和谐，

睦邻里。

亲戚间，多联系，常来往，增情谊，避口舌，免嫌疑，相互帮，

要尽力；

爱好广，由自己，有条件，旅游去，湖塘畔，可钓鱼，有兴趣，

写回忆。

勤用脑，适学习，有专长，操画笔，练书法，静心气，读报纸，

看书籍；

天伦乐，长寿济，隔辈人，内心喜，掌上珠，口中蜜，少宠爱，

重培育。

儿女事，应自立，讲民主，不代替，能帮忙，出点力，帮不上，

莫打击。

夕阳红，最靓丽，晚霞美，要珍惜，常年做，须恒力，按其行，

长寿您。

话不多，难做齐，说到此，要停笔，对与错，请评议，供参考，

随便您。

图文\网络