守 望 端 午---夕阳无限群六月份作业

个人日记

 

        守  望  端  午
    端午节虽然已经过去，但端午其间的养生还在延续。端午来临，天气日益炎热，身体表面血流增加，肠胃功能逐渐下降，人容易苦夏消瘦。吃糯米正好能够改善这一问题。且不说其中的配料，仅就清香的叶子和柔软的糯米，就足以让人食欲大开。
      粽子的主料糯米富含Ｂ族维生素，能温暖脾胃，补中益气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用，对尿频、自汗也有较好的食疗效果。
对于那些胃酸少消化能力差，传统称为“胃寒”的人来说，糯米是非常好的食品。如果因为贪吃螃蟹大虾之类胃里发凉，赶紧吃一个热粽子，或者喝碗热糯米粥，马上就会舒服不少。  
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    在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾虎;制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用以驱瘴。艾，又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。中医学上以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。将艾叶加工成“艾绒”，是灸法治病的重要药材。
图片   端午节掛香包也有它重要的意义。端午以后五毒苏醒，侵犯人类。香包以药物之味，经口鼻吸入，使经脉大通，祛邪扶正，以达到祛病强身之功效。况雄黄、艾叶、熏草都挥发一种奇异的香味，而蛇虫闻之远遁，既减少了传染源，又可起到杀除病菌，消除汗臭，清爽神志的作用。

 
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 咸鸭蛋是以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，风味独特，是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。端午为何要吃咸鸭蛋？在中医里是有一定依据的。中医认为，鸭蛋味甘，性凉，有滋阴、清肺、丰肌、泽肤等作用。而咸鸭蛋咸而微寒，能滋阴清肺，可治夏季咳嗽、喉痛、齿痛、泄利等病症，是夏日食补与佐餐佳品。五月被视为毒月、恶月，五月初五是九毒之首。端午节吃咸鸭蛋，可以祛毒，利于保持身体健康。
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祝福我的朋友们安然欢度夏曰，永远健康长寿



 


文章评论

山野村夫

记得小的时候妈妈在夜灯下给我们缝制香包的情景。

网上老者

欣赏这篇以健康，养生为主题说端午的文章。

慈祥老人

拜读美文，增长知识，原来围绕端午节有这么多知识。[em]e179[/em]

安静的角落

今年的端午节我也买了香包，遥祝群主姐姐节日安康。

老凤

群主我是不能完成作业了[em]e328561[/em]主客观原因都有。过几天就回家了，回家签证，十天左右拿到证还得去儿处。

幽涧清荷【无更新】

端午快乐，馥姐！[em]e163[/em][em]e163[/em][em]e166[/em][em]e166[/em][em]e177[/em][em]e177[/em][em]e178[/em][em]e178[/em][em]e182[/em][em]e183[/em][em]e183[/em]

开心凤

一年一年又一年端午快乐，吃端午粽子身体好，盐鸭蛋下饭，汗菜吃了肚不疼。好事多多。

水云间

一时未往空间走， 又见才姐文一首。 头等沙发被友争， 坐在八楼敬姐酒。 [em]e157[/em]

水云间

喜欢文字的人，她的文字是有温度的。

月亮湾

端午己过，养生在延续，友谊在发展。祝姐夏安快乐！[em]e179[/em][em]e163[/em][em]e178[/em]