碧云清幽

1.无名，针刺阴陵泉穴下九分处。捻转提插，得气为要，配合活动关节。以左治右，上病下取，留针15~30分钟，以发病初期效果佳。

 

3.针刺患侧下肢足三里下1.5寸穴位。同样，该穴也是没有穴位名的，有人称其为平冲穴，有人称肩周炎穴，大部分人不知道该穴。提插捻转10分钟，强刺激，让针感传导至脚背，如触电感。嘱病人活动患肩，留针半小时。针后，做放松手法。

4.针刺内关穴上八寸，嘱病人连咳三声进针，有强烈的酸麻胀感，同时嘱病人活动患肩，左右各一针。该穴没有名字，大家也知道在古典穴位里面，内关穴上八寸（腕横纹上10寸，肘横纹下2寸）是没有穴位的。

5.以阿是穴为主，在患侧肩部和前胸寻找压痛点，每穴压揉5-10分钟。然后再压揉尺泽穴5-10分钟。

6.在对侧阳陵泉处找压痛点。嘱病人连咳三声进针，强烈的酸麻胀感，并同时伴随活动患肩。阳陵泉为八会穴之筋会穴。

7.对于肩部早起的疼痛，针刺或按压冲阳穴，有效。冲阳穴为胃经原穴。

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