家有柚子皮，千万别乱扔—(柚子皮泡脚的功效与作用)
个人日记
柚子皮泡脚的功效与作用，中医认为，柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。
将成内面的白筋撕净，放在通风处吹干，再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存，可放于衣柜角落或米桶内，防蚊虫。
养生堂多位专家推荐 每天食用 2~3片阿胶糕 可补血补气、滋阴润燥、安心神，对调理心血虚型的失眠有很好作用 。
阿胶：味甘，性平。归肺、肝、肾经。李时珍在《本草纲目》中称之为补血“圣药”。与人参、鹿茸并称“中药三宝”
20、 滋养女人必选的六种素食
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