【香菇蒸鸡翅】蒸滋味很健康
个人日记
用料:
主料:鸡中翅10个,干香菇50克
调料:蒜5瓣,海天拌饭酱2汤匙,黄豆酱1汤匙,香葱随意
(备注:关于食材的一些罗嗦)
调料方面大家可以根据的喜好来,虽然酱油也能调味,但是味道比较单一,且质感太稀薄,不容易挂住,所以用一些质感较稠的调料比较好。如果没有上述两种酱料,可以用蚝油、海鲜酱等你喜欢的调料来腌制。)鸡肉怎么做好吃
做法:
1、干香菇泡发,鸡翅洗净备用(最好用流动的水冲洗几分钟)。
2、鸡翅两面都用刀斜向片几刀,方便入味。
3、将调味料均匀抹在鸡翅表面,静置2小时左右。
4、香菇挤净水,铺在碗底;蒜去皮,拍碎备用。
5、将鸡翅依次码在香菇上,撒上香蒜,再将碗底的腌料拨在鸡翅上。
6、上锅蒸20分钟左右即可,出锅前可撒适量葱花。
天天菜谱小贴士:
◎鸡翅和香菇是非常好的搭配,如果不喜欢蒸,也可以将鸡翅提前用干锅煎出油,加少许水和香菇一起焖,调味方面,用蚝油、糖、盐即可。
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