东哥

我是东哥，专注1-10岁小孩退烧。古典中医实践者，自救养生倡导者。

身边已经有很多小伙伴，通过艾灸，恢复了身体健康。如果你身边也有这样的小伙伴，恭喜你，你生活在一个爱养生的朋友圈里面。

艾灸为什么这么火呢？艾灸能美容？艾灸能调理亚健康？艾灸可以调理妇科问题？……

当然，上面的功能都可以达到。艾灸，就是这么神奇。

很多小伙伴会说，艾灸会上火。体质热的人不能艾灸。

灸具有双向调节功能，经过经络的传导，来调整身体的寒热虚实。

热症施灸，《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的，所以称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。所以，大家不必害怕，我们身体的功能很神奇，正气内生，寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸！

比如，对于扁桃体发炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者会感觉咽喉有湿润感，症状减轻。

还有很多小伙伴说，艾灸的烟对身体不好，最好别艾灸。很负责任的说：艾味无毒。人类用艾的历史上万年。现在研究表明，艾烟中对人体有益的成分有几十种。

长期体质虚弱者坚持灸关元、中脘、足三里，可能脱胎换骨哦。你不信可以试试呢！

今天的日志就写到这儿，希望能对你有帮助。每一篇日志，都是自己的心得，如果你支持我，或者说喜欢我的日志，一定要留下评论，你的一句话对我将是最大的鼓励和动力。

下面是硬广时间：

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