土豆泥饼的做法

个人日记

 

土豆泥饼的做法

1、土豆600克刮去皮,洗净;

2、放在锅中蒸煮半小时左右,熟烂后取出;

3、压成泥(用手不停的揉搓即可);

4、面粉150克,鸡蛋两个,盐适量、五香粉适量、混合揉搓好后待用;(感兴趣的话,可以加些火腿丝、瘦肉丝、虾仁之类的配料)。

5、平煎锅放在煤气灶上烧热,温度适中,锅底涂少许的色拉油,土豆泥做成圆形小饼放在上面慢慢滴文火慢煎,两面黄酥后即可起锅;

土豆是一种粮菜兼用型的块茎植物,富含植物纤维,淀粉含量较多,营养丰富,口感清脆或粉质,适于炒、炖、烧、炸等,且易为人体消化吸收,因此在欧美等国被认为是第二面包,联合国粮农组织称其为地球未来的粮食。本人参考多家所长,依据自己的经验,制作土豆泥饼,为87岁到老父亲、三岁左右的小外孙所喜爱。


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