碧海晴天

8月9日，在酒店用过早餐后，乘旅游车至传说中消失的地平线——香格里拉。导游又换成了藏族的拉姆，她介绍自己36岁，已经是奶奶了。

途中远观长江第一湾，在观景台拍照留影。

长江第一湾位于云南省西北部的迪庆藏族自治州香格里拉县南部沙松碧村与丽江市石鼓镇之间，海拔1850米，距香格里拉县城130公里。万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的“V”字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。

车行3小时后，到了气势磅礴的世界峡谷之最虎跳峡。

我们游览的是上虎跳，从公路直下江边的木栈道，共有一千多级。

湍急的金沙江流经石鼓镇长江第一湾之后，忽然掉头北上，从哈巴雪山和玉龙雪山之间的夹缝中硬挤了过去，形成了世界上最壮观的大峡谷。峡谷中最窄的地方就是著名的虎跳峡景观，相传老虎可以蹬踩江中的一块巨石，跳过金沙江。

沉沉水雾，点点飞沫，滔滔江水，阵阵波涛，从峡谷底部翻卷上来，又从苍穹深处直泻而下。放眼望去，但见水流湍急，浩浩荡荡，浊浪翻滚，水雾飞腾，惊心动魄，险峻奇绝。江中礁石密布，似满天星斗，江水在其间往复跳跃，出现回奔倒流，狂驰怒号，激起千层浪。“巨灵劈不到， 江自破山行。 ”汹涌澎湃的金沙江水，挟天崩地裂的轰鸣之声，犹如千军万马奔腾而来，冲击着你的耳膜。其雄浑的气势，似豪气冲天的霸王项羽，催动乌骓，慷慨悲歌“力拔山兮气盖世”，以万夫不挡之勇劈山而过。

从虎跳峡上来，乘车去饭店午餐。

餐后到香格里拉新曼扎亚唐卡文化交流中心参观，听藏传佛教文化、 唐卡文化。听完之后被请进一个房间让大师受教。大师念完经，会叫游客们一家家上去，然后他会根据刚才所观察的游客经济情况决定送你唐卡还是名片。

随后去一个民族村，绕转经塔许愿；藏医分几间屋子给游客看手相诊病，有些认为看得准的还买了很多藏药。

晚上，每人自费380元参加藏民家访。

藏民家访是一个很有民族特色的项目。进到藏家，有老者在门外献哈达，接受哈达时有人给你拍照。到楼上堂屋内，落座后敬上热腾腾的酥油茶、青稞酒、青稞炒面，油炸的一些食品、炖鸡、烤鸡、烤全羊等。

等游客吃得差不多了，就开始歌舞表演。

藏家小伙子舞蹈彪悍，歌喉浑厚；藏家姑娘舞姿婀娜，歌喉嘹亮高亢；连那一夫多妻（3个老婆）的70岁老者演唱完后也赢得了满堂彩。表演者很会调动情绪，大家放下矜持，声嘶力竭地跟着他们一起吼，一起唱，用力跺脚，还到场内一同表演节目。

（在欣赏歌舞的时候有人来送你接受哈达的照片，每张20元。）