在家 减肥法：每天只需10分钟，跟肥肉说88 ！（动画）

个人日记

    在别人空间看到的这个减肥方法,感觉不错所以搬回家来和朋友们共享，朋友们你也试试效果怎么样．韩国减肥方法：每天只需10分钟，跟肥肉说88（动画演示）

第一个动作

第二个动作

第三个动作


第四个动作

第五个动作

第六个动作

第七个动作

第八个动作


第九个动作

    　按上面图片中的动作做，每天每个动作重复20次，只要坚持，一定可以修出漂亮身材！大家不妨试试看哦,最重要是坚持啊!!

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