七招帮你走出分手后悲伤的方法
个人日记
1.想办法让他彻底消失 A中医偏方养生私人微信号86420,欢迎前来咨询!
在一个被如此多即时通讯和社区工具垄断的时代,诸如微信、微博、空间、facebook等等,每天都会弹出你们一起度过的点点滴滴。很多人也会沉醉其中,不能自拔。这种藕断丝连的牵扯,只会让你沉浸在某些氛围中,如果你想迅速走出泥潭,不妨直接取消关注,把你的关注点从他身上移开到自己的生活上。让他从你的生活上彻底消失。只有让他从你的生活中彻底消失,才能让你更快的走出来。
也许你释怀时,还可以再加回来成为朋友,但在分手的悲痛中,还是更彻底来的好。
失恋,很大程度上是一种心理和习惯上的不适应。你生活的每个角度,城市的每条街巷,都是你们曾经的点滴,沉浸其中,自然难以自拔。
如果金钱和时间上不是那么局促,不妨自己背包去一个陌生的地方,去遇见新的人,去欣赏全新的风景,去经历更多的故事。这让你一方面更快适应没有他的生活,另一方面,学会敞开心扉接受其他人和事。而且你会发现,
当你敞开心扉,接受新鲜的人,新鲜的事,学会站在整个生命的角度俯瞰你所经历的这一切
《失恋33天》里,大老王送给了黄小仙一把大提琴,让她学学大提琴转移下注意力。恋爱时,你所有的注意力和时间都在爱人身上,你们会争取一切时间在一起,现在爱人走了,不妨去培养一种全新的兴趣爱好,学习一种以前你想做却没时间的技艺。与其把这些时间用在缅怀过去,不如让自己走出来,去跑步、去练瑜伽、去打球、去学厨艺……
不需要多阐述,此时的你,一旦落单一定会很伤怀。所以每天下班不要把自己关起来,也不要不合群。多和以前因为恋爱没时间陪的朋友聚会,一起去爬山、一起去party,一起去K歌,逐渐的你会懂得,爱情不是你生活的全部,友情也是生命的重要的一角。
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