北大教授健康讲座
个人日记
1、说话要用脑子,做事慎言,话多无益,嘴只是一件扬声器而已,平时一定要注意监督、控制好调频旋钮和音控开关,否则会给自己带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河,以为人家给你笑脸就是欣赏,没完没了的把掏心窝子的话都讲出来,结果让人家彻底摸清了家底。还偷着笑你。
人之初,性本善 食文化,祖先传 学时珍,用本草
示养生,靠天然 冠心病,吃银杏 吃鲜橙,防中风
吃西柚,防血稠 吃洋葱,脑路通 蕃茄汤,动脉康
吃大蒜,降血脂 蘑菇餐,防血栓 吃鲜姜,血脂康
木耳菜,降脂快 菊花茶,降血压 蘑菇炒,脂肪少
吃辣椒,消脂肪 南瓜汤,减肥好 冻豆腐,消胖肚
瓜菜豆,吃饱肚 胖莫怕,吃黄瓜 乌龙茶,减肥佳
身条秀,吃土豆 气血虚,吃荔枝 葡萄甜,补血源
吃桂圆,益养颜 牛肉干,防蝶斑 要润肤,樱桃补
常吃枣,不显老 燕麦汤,皮肤光 食蜂蜜,皮肤细
花菜炒,皮肤好 要防癌,萝卜好 猴头蘑,养胃膜
香蕉甜,治胃炎 萝卜汤,治胃胀 红薯蒸,大便通
洋葱好,防流脑 杷杷果,治咳嗽 银耳烩,能清肺
椰子果,清肝火 吃苦瓜,胃火下 杮子霜,治舌疮
紫菜汤,治口疮 吃芝麻,养头发 要安神,吃枣仁
乌梅吃,痢疾止 芒果吃,呕吐止 胡椒吃,袪风湿
吃鲜姜,亦壮阳 要健脑,吃核桃 吃山药,益补脾
吃百合,益补肺 吃苹果,益补肾 吃鲜桃,益五脏
吃葡萄,补肝肾 增血源,益安神 吃鲜橙,头脑清
强心脑,防中风 吃蕃茄,动脉康 顺尿路,益心脏
1、鸡蛋忌糖精——同食中毒,多食死亡
2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋
3、葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛
4、土豆忌香蕉——同食生雀斑
5、牛肉忌红糖——同食胀死人
6、黄鳝忌狗肉——同食伤肝
7、芹菜忌兔肉——同食脱头发
8、狗肉忌绿豆——同食伤元气
9、螃蟹忌柿子——同食腹泻,多食死亡
10、鹅肉忌鸭梨——同食伤肾脏
11、黄瓜忌生花生米——同食伤脾
12、甲鱼忌苋菜——同食中毒
13、皮蛋忌红糖——同食呕吐
14、人参忌萝卜——同食伤元气
15、白酒忌柿子——同食心闷,多食亡
16、豆腐忌菠菜——同食生结石
17、鸡肉忌菊花——多食死亡
18、鲤鱼忌甘草——同食死亡
19、羊肉忌南瓜——同食腹胀难忍
20、栗子忌牛肉——同食麻木
21、鸭肉忌梅子——多食发老病
22、山芋忌白酒——同食生胃病
23、梨子忌开水——同食泄泻
24、蛇肉忌萝卜——同食则亡
25、田螺忌蚕豆——多食肠绞痛
26、羊肉忌西瓜——多食肝腹水
27、海带忌洋葱——多食便秘
28、西药片忌酒——同食胃穿孔
29、猪肉忌麻花(植物)——同食亡
30、雀肉忌香蕉——多食过敏
晨起一杯水,到老不后悔。
常吃一点蒜,消毒又保健。
多食一点醋,不用上药铺。
多吃一点姜,益寿保安康。
每天一只果,老汉赛小伙。
乱吃一顿伤,会吃千顿香。
饭前一碗汤,胜开好药方。
饭后一支烟,伤肝得胃病。
多练一身功, 老来少生病。
练出一身汗,小病不用看。
干净一身轻,不净百病生。
一药一个性,乱服会丧命。
无病一身福,有财万事足。
要活一百多,心胸常开阔。
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