十大最伤胃食物排行榜

个人日记

 【十大最伤胃食物排行榜】1.薄荷:增加胃泛酸的几率 2.汽水和果汁:含糖多肠胃吸收差,易引起不适 3.咖啡:刺激胃,导致胃溃疡和烧心 4.西兰花:消化产生气体,易胃胀 5.番茄:刺激胃产生胃酸,带来不适 6.油腻食物:含脂肪过高,难消化 7.巧克力:含大量的可可碱,胃酸流进食道 8.豆类：含有低聚糖,导致肠道产气

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