云手 意拳为中国武术家[url=http://baike.baidu.com/subview/14833/14833.htm]王芗斋[/url]先生所创，站桩不是意拳所独有的，站桩在中国传统武术训练中古已有之，只不过王芗斋先生把站桩放在训练学中极重要的地位，成为贯穿于意拳训练始终的必修之课，同时吸收融合各家之长，并赋予了站桩功新意，公开了桩功心法。
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云手
意拳为中国武术家[url=http://baike.baidu.com/subview/14833/14833.htm]王芗斋[/url]先生所创，站桩不是意拳所独有的，站桩在中国传统武术训练中古已有之，只不过王芗斋先生把站桩放在训练学中极重要的地位，成为贯穿于意拳训练始终的必修之课，同时吸收融合各家之长，并赋予了站桩功新意，公开了桩功心法。