送给你朋友，特别推荐医疗保健操
个人日记
这一套操曾经在中央电视台10台播出，是根据人体180多个穴位整理编制，对身体的调整效果非常好的一个保健操，电视里每个礼拜分解了几个动作，后来找到这个光盘试试，调整好了因为环境打乱了的睡眠，不管环境多杂乱一睡天明，早晨醒来腰酸背疼的感觉没有了，整天身体都感觉非常轻松，愿我的分享能够给你们带来康乐安祥------
回春医疗保健操，于70年代创编，有众多的人参加锻炼。它集中了我国导引术，按摩学，养生学，针灸学等医学原理，方法，继承和发展了中医学的经络，脏的基本理论，并吸取了现代医学，解剖学，生物学以及预防，治疗和康复医学等基本理论和实践精华。长期锻炼能达到强身健体，医疗康复的作用。结合现代人的生活规律和习惯而创编，简便易学，适合所有人群参加。通过拍打和按摩各主要穴位，调整全身器官，疏通并促进血液循环，加强新陈代谢，能达到身体动，经络通，脏腑活，气血行，防百病。
回春医疗保健操，于70年代创编，有众多的人参加锻炼。它集中了我国导引术，按摩学，养生学，针灸学等医学原理，方法，继承和发展了中医学的经络，脏的基本理论，并吸取了现代医学，解剖学，生物学以及预防，治疗和康复医学等基本理论和实践精华。长期锻炼能达到强身健体，医疗康复的作用。结合现代人的生活规律和习惯而创编，简便易学，适合所有人群参加。通过拍打和按摩各主要穴位，调整全身器官，疏通并促进血液循环，加强新陈代谢，能达到身体动，经络通，脏腑活，气血行，防百病。
文章评论
想言
[url=http://b256.photo.store.qq.com/psb?/674cac28-7ee6-46f0-80a1-9c10189bcebe/VUqvMVf.oMRJjKGEAawb3LI2UAZ1wXoFjHHN86zCLgM!/b/dPyimZgDDAAA&ampbo=qwEJAQAAAAABAIU!][img,100,62]http://b256.photo.store.qq.com/psb?/674cac28-7ee6-46f0-80a1-9c10189bcebe/VUqvMVf.oMRJjKGEAawb3LI2UAZ1wXoFjHHN86zCLgM!/b/dPyimZgDDAAA&ampbo=qwEJAQAAAAABAIU![/img][/url] 从小培养！
梦想的翅
姐姐想得周全，费心了，谢谢，转走了。[em]e112[/em] [em]e163[/em] [em]e178[/em] [em]e152[/em]
小米粥
[em]e104[/em] 已阅！请翻页。。。
念慈
[em]e183[/em] 借了!
绿如蓝
俺也拿走了，谢谢！
简
哈哈，不错，收啦，谢谢若水[em]e195[/em] [em]e163[/em]
红袋鼠
谢谢分享
淡月*╯隽逸
拿回家慢慢跟着学[em]e130[/em]
丹妮
好
快乐百灵
＊┇ 送去我温暖祝福┇＊┇幸福永远属于你┇＊快乐百灵拜访
一笑而过
非常感谢！我一定好好炼，希望能解除疼痛