养肾粥-每天喝一碗白头发不见了

个人日记

 请每天吃一碗:试试效果如何

图片

  
   
 
每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。

                     图片

    
黑豆(1小把)

                     图片
     
    
黑米(2把)
     
                       
 图片     
黑芝麻(1小把)
    
                      
 图片
   
百合(10片)
    
                      
 图片    
薏仁(3把)
    
                        
 图片      
核桃(2个) 
   
                 
 图片
  
    
大米(2把)
   
               
 图片
   
    
红糖 
  
    
另外核桃也可以换成花生米。
   
    
以上是两个人的量。 
  
    
我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! 
    
    
另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。 
 
 希望阅读更多有益身心美文的朋友们,请加“琴瑟人生”的QQ2264406359,请多多关注“琴瑟人生”的空间,让我成为您的知心好友,让“琴瑟人生”陪伴您的美好人生!

文章评论