台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士.
她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查,发现绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现.
大多数的乳癌及子宫癌患者，凡在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不 完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。
由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生 活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。
现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数 万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇.
但不知其原因，有许多现代人总以 为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌。
庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即 是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。
因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外.
如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法 。
喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冰冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。
现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘，一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。
我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。要养成记录生理周期的习惯。
正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行 量多了也不行，量少了也不行 。
如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。
经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。
特别是要准 备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。
在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍 大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？
其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东 西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。
夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形 成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）
补充几条调理的好方法。
1.每天泡一杯红茶生姜水喝，几块新鲜生姜进去，还可以加蜂蜜进去，益母草加蜂蜜是最好的。
2.泡脚也很好，坚持每天热水泡脚。
3.还有一定要运动，每天坚持，也不能熬夜。
图文来网 编辑 盛雪
充足的气血是一个女人美丽的本钱，一个女人，无论学历有多高，身高多完美，事业多成功，如
果没有一个健康的身体、迷人的气色，终究让人遗憾。女人一旦气血不和，则会肌肤黯淡无光，
从而生长斑点，有损女性的魅力。而且大部分气血不和的女性普遍体寒、手脚冰冷、宫寒，如果
不及时治疗改善，久而久之，肌肤就会提前衰老光泽暗淡，皱纹斑点也会早早爬上女人的脸。
如今很多美女为了美丽，一味地各种昂贵的化妆品，岂不知如果身体不调理，再厚的脂粉都无法
掩盖那蜡黄的气色，气质对一个人十分重要，而气质，是体内气色的一种凝聚，没有好的气色，
必定不会有好气质，而一个没有气质的女人，穿再高档的服装涂再昂贵的化妆品都无济于事。
说起体寒，大部分是血液循环不好，从而导致阳气不足，血液循环减慢，宫寒体寒的女性，如果
不及时治疗，影响美丽事小，更有甚者则会造成痛经、不孕不育或者影响胎儿的发育。女性朋友千万不可小觑。古人云，对症下药，姜枣丸是专门针对女性体寒、宫寒、手脚冰凉，而研发的。能快速生发阳气，健脾胃，提高免疫
力，预防和缓解痛经，更是美容养生的绝佳之品。
女性体寒、手脚冰冷、小腹寒凉之首选养生食品：姜枣丸
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春风十里，不如念你.
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O[em]e4012[/em][em]e2027[/em]10. 我们一度梦见彼此是陌生人，醒来时发现彼此是相亲相爱的。