女人馨spa形象会所

研磨碗一个，面膜版，面膜纸

首先取几片卷心菜的叶子，剁碎到烂了

然后加入几根鱼腥草，一起剁烂，然后扑到面膜纸上面，直接敷脸

（要是太干，可以加一点点水一起剁，不可以太多哦，就一点点就可以）

把剁碎的材料全部铺均匀后，把里面的鱼腥草渣和比较大块

的菜渣拿掉，剩下细致的残渣，就可以敷脸了哦。

10-15分钟洗掉就可以哦~~痘痘肌MM只要坚持做1个星期，嘿嘿，中药都不用吃了，

对了，忘记说一下，鱼腥草买回来后，有多的话，熬成水每天喝，搭配敷脸效果加倍。

第二个秘籍，献给要美白，肤色暗沉的MM，日本流传着一个故事：小米店老板的女儿，虽然面黄肌瘦，可是双手的肌肤却白净嫩滑，后来有人发现，是米水使这位小姑娘手上的皮肤如丝般白嫩细滑。那是水溶性米蛋白的神奇功效。这里教大家一个方法，一星期就可以让肌肤变得更加透白，不用特别的制作哦，嘿嘿，真是造就地设为懒妞们准备的护肤“圣品”！

注意啦，上图！！

准备家里大米，糯米也可以哦，更好，嘿嘿。

洗干净第一遍后，放置起来，5小时候用~

先等3-4个小时哦。。。。。。。。。。。。。。。。

时间到咯~~这个时候会看到米已经沉淀，嘿嘿，就是这些沉淀物，最好的美白极品！！~马上公布用法。

哇咔咔~~~很简单，手捧大米，和水哦，一起洗脸就可以，亲亲的。每天坚持这个方法，只要一周的时间，明显透白了哦，皮肤还光滑光滑的，有美白精华液的MM搭配自己的美白精华，更加不得了，哈哈。不只是美白，而且油性皮肤可以达到控油作用，干性皮肤可以达到滋润的作用，总之好好好好！！说不完

（小秘籍：放冰箱里冰冻再用，还可以瘦脸~记住，痘印肌肤就不要了哦）

洗完用保鲜膜包起来，制作一次可以用2-3次，也就是2-3天，

每天早晨用一次，即可，懒人都没办法偷懒的了，呵呵

洗完咯~~白白净净，超爱捏~~

三

除了洗脸，再公布一项，嘿嘿，也是MM们很多的问题—黑眼圈~o(╯□╰)o

准备一些菊花~~

菊花热水泡开~等待备用

现在要做的事，就是煮饭，哈哈。汗，看到我的人就说我一定不会做家务，嘿嘿，人家做菜还有一手哦。

洗米后，把泡好的菊花水到进去一起煮，菊花有清热解毒，祛瘀的作用，和饭煮后吃，可以清热去火哦~

好啦，让饭煮着去，饭还没有熟的期间，我们先做别的事哦，嘿嘿，等一下下面揭晓熊猫眼修护秘籍。

勺一碗饭~~嘿嘿，香喷喷的~还飘着菊花的香味~~接着捏成小小的谜团~~

哈哈，敷眼咯~~~笑死啦，好丑哦，不过很舒服哦，感觉眼睛的血液在循环，

大米的热敷和米精华，加上菊花的清热祛瘀作用，黑眼圈？别指望在我眼睛上常住！

由于热气会容易跑掉，所以盖上保鲜膜哦，可以持续比较久。哈哈~那个舒服

四

茄子，很爱吃，特别是红烧的，不只是好吃，而且茄子的茄红素，蛋白有很好的淡斑作用哦。

O(∩_∩)O~茄子削皮，简单点的可以直接把茄子皮敷脸上，戳一戳也可以把茄子榨汁，加上面粉

或者淀粉搅拌直接涂抹肌肤，15分钟后洗掉即可。坚持长期做，皮肤斑点真的有满满淡化的效果哦

调和在一起

调和在一起


调和在一起

⑤

斑点，啊啊，不要缠着我啊~~走开！！

烦人的斑点真的好讨厌哦，怎么才能让它OUT呢~~我来帮你赶走他！这个面膜虽然味道很不好，样子恶心，但是确实对付斑点很不错的一款哦。

介绍他的之前，先介绍一款，我每天必喝的一款美颜茶：枸杞（补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。），胎菊(散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。有镇静、解热)，干玫瑰花（美白养颜，理气和血、舒肝解郁、降脂减肥），决明子（通便解毒，清热去火，治疗便秘）准备这4个材料。每种取一点开水泡着喝，可以放糖，但是不放好点。（帖子过长，请下面沙发继续看哦）

这个茶是东东每天必喝的，因为这4种宝贝混合一起喝，可以达到美容养颜，防辐射，排毒通便，预防肥胖的功效。是妈妈的一个朋友告诉我的，他已经快60了，那个身材和皮肤，都好的不行!

现在开始介绍淡斑面膜：要准备的东西是盐2g，白芷12g，白醋3滴。白芷磨成粉

接着，把花茶喝到淡了之后，剩下的残渣（决明子不要）

到进去和白芷一起混合，加入盐和醋，适量水一起搅拌

制作好之后，投入面膜纸，抛开后使用（要有心理准备，不管是味道还是样子，

都是很恶心的，但是为了美，没办法，必须坚持T.T）15分钟后接下，温水洗干净就可以哦。

浮肿！啊啊，感觉脸好像大饼脸，看起来胖嘟嘟的，亲爱的，怎么办，下午就要去约会了，赶快急救哟~~~

少啰嗦！准备好：荷叶，薏米粉，维生素E动动你的手指吧！荷叶卖中药的药店就有，便宜到无语，买这么多，才1元。用个几次都用不完啦~~大超市也有的。

荷叶煮成水，煮30分钟就可以了，第一遍记得洗掉哦

倒出，取出一点备用，其他喝下去哦，荷叶有很好的排水作用，对于浮肿很有效果。而且还有很多功效：清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。

取适量薏仁粉，薏米和荷叶都是排水的作用，而且薏米还美白哦，

一起简直双效，这个瘦脸面膜，有时候东东浮肿，急需出门，就马上用！

到入荷叶水，一起搅拌成糊~然后放一颗维生素E，可以起到滋养美容功效。

准备：啤酒，绿豆粉，一颗维生素B（维生素B没有也不要紧）

这个超简单的，只要3种混合一起敷脸，简简单单，就可以让你毛孔一天比一天小哦~~

调和在一起

调和在一起

调和在一起

完毕~~做完马上觉得毛孔小了许多~~多多做哦，不要偷懒！