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第一次穿晚礼服

那时我：16 岁

叶菲  中央电视台英文频道出镜记者、编导

你可以比自己认为的美丽一百倍

虽然还是小女孩的时候就穿着白纱裙跟父母去参加各种活动，但16岁时的那件真正意义上的“晚礼服”让我有着完全不同的回忆。我不仅记得礼服的款式细节，甚至跟礼服相配的黑色丝质的长方形手拿包都历历在目，右上角有水晶装饰，包里装着什么样的粉底、口红……对我来说，这些意味着我的青春热热闹闹地开始啦。

那是一件黑色V领的长裙，领口镶着水晶，长长的裙摆坠坠的。当舞会开始，我昂首挺胸地走入场中，似乎不挺直脊背就衬不起这条裙子。身边的同伴们的气质也完全不同了—大家在各自晚礼服的束缚下，一下子找到了天鹅的感觉……这条裙子似乎在提醒我：你已成长，你很有魅力，你要用你的仪态告诉大家，你是谁。

晚礼服是成熟女人的标志，它意味着你要像大人一样化妆，穿高跟鞋，拿晚装手包，包里放着属于女人的口红—而不是小女生的润唇膏。那一次给我留下很多有意思的回忆，我们是四五个女孩子一起在一个朋友家中化妆，大家互相帮忙，你帮我粘眼睫毛，我帮你看衣服后背是否妥帖，当所有一切都完成，换上高跟鞋，你会觉得整个人的气质变得和以前完全不同。

这条裙子是我自己选择的，没有征求家长的意见，对我来说，成熟就意味着自己选择，并对这个选择负责。对我来说那个晚上，宛如一个女孩子长大成人的仪式。

晚礼服和高跟鞋在某种意义上来说具有同样的作用，这些与日常着装截然不同的装束，是为了提醒某些你忽略的事情：比如，你已成长，你拥有吸引人的魅力，你可以比你以为的那个自己更美，你应该更认可自己。它们给你勇气，给你自信，告诉你，你是谁。

第一次穿T-Back

那时我：18 岁

腿儿  模特

性感永远受欢迎

我挑的是黑色蕾丝款，后面装饰着蝴蝶结。穿上后，发现它的确不太适合日常穿着，不太舒服，是心理作用？反正总能感觉到它的存在，忍不住想要去调整一下，坐立不安的，呵呵。即使这样，男友看到之后，也被震得七荤八素，说了许多夸奖的话，心里小得意……其实真正令我陶醉的，是那种“我很性感，很有吸引力”的感觉。

女孩子总会为是否应该展现性感而纠结，其实，性感真的是这个世界上为数不多的，你想做就可以做，而且别人也一定会欢迎的事情。

因为担心谈论T-Back过于大胆，万一杂志被老爸看到会被痛骂，我考虑再三，还是决定出镜的时候不使用本名。在这个时代，穿T-Back是再寻常不过的事情，不过，鉴于我选择穿上这条T-Back的时机，故事变得有趣起来……

第一次穿T-Back的时刻非常特别，我想我会一直记得。因为那是在……初夜，最初的出发点就是为了展现自己的性感。

虽然现在拥有很多T-Back，但买第一条的时候还是有点儿胆小，和女同学悄悄地去挑，黑色的蕾丝款，后面装饰着蝴蝶结，买的时候心情很复杂，有点儿甜蜜又充满让人脸红的幻想—现在回想，真是小女孩的心思。买回来偷偷对着镜子试，我一直欣赏那种猫一样的性感，慵懒、瘦削的模特，就那么自在地面对镜头，这样的内衣大片一直是我的最爱。现在想起来觉得真是很傻很可爱的事情，青涩的高三女生，还没完全发育成熟，可是已经挺自恋的了，看着镜子里穿着T-Back的自己，觉得真性感真漂亮!

第一次T-Back的实穿感受是，它的确不太适合日常穿着，有点儿不太舒服，或者是心理作用？总能感觉到它的存在，忍不住想要去调整一下，得不断地提醒自己，很美，没问题，别那么过激反应。鼓足勇气，真的在那个特殊的时刻，穿上T-Back给他看的时候，还是特别害羞，当时我配了一双蕾丝边的黑色半截袜，对方当然被震得七荤八素，说了很多夸奖的话，但我已经记不太清楚了。其实现在想起来，真正令我沉醉的，是那种“我很性感，我很有吸引力”的感觉，我爱穿着T-Back的自己，它有令女人在异性面前绽放光彩的魔力!

许多女朋友都有自己固执坚持的穿着细节，比如有人死也要穿高跟鞋，有人一定要戴Bling Bling的首饰，有人无论何时都一定用最浓的口红，每次看到这些，我都会心一笑，是的，那就是她们坚持的性感密码，每个女人都有，就像我的T- Back、黑色半透丝袜和高跟鞋一样。

第一次当人体摄影模特

那时我：28 岁

小西  人体摄影模特，美容产品代理

把私有的美丽展现给世界

我从小就知道，自己的身体是美的，别的小女生照镜子只知道照脸，但我会全身都照。在自家的镜子前，我已经当过多年的人体模特了，呵呵。当然，观众只有我自己。当摄影师建议我不妨把衣服都脱掉大方地展示美的时候，我没有太多犹豫就答应了。

人生有些事情是必然的和必定的，在你想清楚的时候开始，是一种幸运。

最初受到关注是我放在微博上的那些人体照片，镜子的反射让弯曲的双腿看上去很像一只待飞的蝴蝶。当编辑试探着问我愿不愿意接受采访时，我回答： “人体模特又不是丢脸的职业，把自己身体美的部分展现出来，没必要遮遮掩掩。”

28 岁开始我的兼职人体摄影模特生涯，是偶然也是必然。说必然，这是我从小的愿望，小时候喜欢看漫画书，女主角修长的身材是我的最爱。别的小女生照镜子只知道照脸，但我会全身都照，希望自己胸大点儿，腰细点儿，臀部丰满一点儿，皮肤上有一点儿小瑕疵，赶紧想办法补救—心想事成这话是有道理的，我比其他女同学们身材都好。

去年的一次拍照则是个偶然，当时我选择在胯部文了一个面积很大的凤凰图案文身，想拍一张特别大的照片，做家里的背景墙。开始还是比较谨慎地选择穿着T字裤，但仍然会妨碍到视觉效果，摄影师给我的意见是“不如全裸，大方地展示你的美”。我接受了他的意见，照片出来以后效果的确很好，之后接到其他摄影师的邀请，渐渐展开了我的摄影人体模特之路。

我不是职业模特，在先天条件和后天的资历上都差些，但我没觉得这是问题，我的出发点只是展现美。前年生日我送给自己的礼物是一套写真照。做人体摄影模特是很敏感的职业，我会筛选合作的摄影师，我要去看他以前有过什么样的创意作品，跟谁合作过，是真的为了创作而邀请我，还是抱着其他什么目的。我也会为了这个工作去学习，去看画展、雕塑展，去揣摩如何展现“人”，这件世界上最了不起的作品的美。我不介意作品被公开，这是一件好事，我私有的美丽的人体展现给世界了，有更多人来欣赏我，就是这么简单的逻辑而已。

按大家的习惯想法，模特儿是吃青春饭的，快到30岁的时候才入行是来不及了，拼不过年轻人，出名的可能性也小。但我从不这么想，跟90后的模特坐在一起，我仍然很骄傲。人生有些事情是必然和必定的，在你想清楚的时候开始，这是一种幸运。

我没有和长辈或家人谈过做人体摄影模特的事情，妈妈可能在我的手机上看到过一些照片，她不太能接受这件事，但我不会因为她的态度而改变。我已经快30岁了，这是一个人独立与成熟的年龄。但是活得自我一些，想做什么就去做，还需要你在勇气之外，有能力、有担当。我会对自己做的事情周全考虑，也有准备去承担它全部的结果，至于他人的态度？那不会左右我的决定。

第一次穿高跟鞋

那时我：18 岁

韩娅娟 艺术家

高跟鞋是带我进入这个魔力世界的钥匙

我勇气十足地踩着高跟鞋跟在朋友们后面走，走到一半路时脚已经疼得受不了，大家终于发现我穿了一双高跟鞋，接下来的场面就像是扶着老佛爷一样搀着我走路。我背后冒汗，腿控制不住地抖，后来实在坚持不住了，救苦救难的朋友们帮我去旁边买了一双拖鞋……

当时很懵懂，只觉得高跟鞋属于大人的世界，如果穿上它，就意味着我长大了，别人就会注意到我——那种心态，很直接很纯粹。

我的很多高跟鞋看起来更像艺术品，你会因为这些鞋而对它们的主人充满好奇。高跟鞋代表着我对成人世界的幻想，因为不了解，那种幻想有着令人难以自控的魔力，而高跟鞋，便是带我进入这个魔力世界的钥匙。

我们把成长想象得过于简单，但其实它也许就是那么简单。不算小时候偷穿妈妈的鞋，我第一次穿高跟鞋已经是高中毕业之后。自己用零花钱买的，玫红色露后跟的款，至少8厘米高，买了以后就藏起来，没敢穿也没敢告诉家人，晚上一个人的时候悄悄拿出来试一下，现在想起来非常好笑。终于，在朋友们约了出去玩的某个晚上，决定穿着它去赴约。

吃饭的时候没有一个朋友注意到我的改变，我还挺郁闷的。饭后，大家决定走到隔壁去玩电子游戏，于是我勇气十足地踩着高跟鞋跟着走，走到一半脚已经疼得受不了，那个时候，大家终于发现我穿了双高跟鞋，接下来的反应就是像扶着老佛爷一样搀我走路。电游的吸引力很大，每个人都玩得特别开心，就我一个人坐那儿，背后冒汗，腿控制不住地抖，后来实在坚持不住了，救苦救难的朋友们帮我去旁边买了一双拖鞋，但是发现前脚掌包括脚趾已经全都磨红了。最后只得穿着拖鞋回家，特别尴尬。

后来我成为高跟鞋收集爱好者，在我心目中，最经典的鞋款一定是鞋跟超过8厘米的那种，跟我的第一双高跟鞋类似，为什么挑战那么一双鞋?我觉得这是内心向往自由的流露。中学生活给我的感觉就是压抑，上课、画画、图书馆，永远是这些地方，每天都穿着同样的校服。

玫红色和8公分是一种刻意的反抗，想要一夜之间，用高跟鞋的高度，摆脱灰色刻板的少年时代，带我进入另一个完全不同的世界。

如果重头再来一次，我依然会选择穿着那双让我出丑的高跟鞋出门，因为我在它身上感觉到一种让我不能自制的力量，已经不能用魅力来形容了，我想恰当的词应该是——“魔力”。

第一次微整形

那时我：26 岁

张冉  时尚达人、人气博主，ID名“ 玩美Miss蜜”

勇气就是一咬牙的事

从消毒准备到注射大约只有两分钟，我却紧张到了极点。当医生嘱咐我“咬紧牙，把咬肌鼓出来”的时候，我的脸都发抖了。整个过程有一些酸痛感，尤其是医生把针剂推进去的时候。好在很短就结束了，不难忍受。

很多时候，一旦确认目标就是你想要的，再大的冒险，也无非就是一咬牙的事。

作为一名祖籍山东的大妞，“面子大”是理所当然的。我之前并没有觉得这困扰我，脸大点儿圆点儿有什么关系啊，巩俐不也是这个风格吗。直到某家整形医院邀请我体验时，“打瘦脸针好像也不错”这个想法才跳进我的脑海。纠结了几天，微整形虽然有一个“微”字在前，但也是整形，而且如果接受邀请，就需要公开分享我的体验感受。关起门来，搜索了所有我能找到的有关瘦脸针的资料，了解它的益处和危害性，并且参考了朋友打过的效果后，我还是决定尝试一下，结果让我一点儿都不后悔自己的决定。

过程现在想起来还挺轻松，但当时还是有些紧张和害怕的，在我们的习惯认知里，打针一定会疼，而之前医生的咨询讲解，签合同，消毒，这些过程无形中又让紧张情绪酝酿得更足了些，到医生嘱咐我“咬紧牙，把咬肌鼓出来”的时候，紧张达到顶点。从消毒到注射大约两分钟，整个过程只有一点儿酸痛感，之后，医生叮嘱了一些饮食上的禁忌，直到那时候，我的心情才放松下来。

依照之前的约定，我在微博上分享了自己的感受，大家的反应也在意料之中，有人觉得上镜脸形更好看，有人觉得笑容有点儿僵硬。对我自己而言，整体觉得是成功的，于是一鼓作气，之后又去成功地吸掉了眼袋。如果没有第一次的尝试，等我鼓起勇气去对付眼袋，那真不知道是哪一天了。

我不会因为别人的反对而放弃自我的主张，时尚达人也好，人气博主也好，大家喜欢我是我的幸运，可是我不会为了让谁喜欢我而刻意去讨好。人生本来就是由大大小小的挑战和探险组成的，在没有开始之前，谁也不知道结局如何。也许准备得万分妥帖却功亏一篑，也许随随便便就大获成功呢。我觉得最简单的判别方法就是问自己一句：“如果没做，将来你会不会后悔？”如果会后悔，就去做。如果不会，就放弃。

有人说，只要尝试过微整形，你就会食髓知味深陷其中。我现在很同意这个观点。因为女人对美的追求是不会停歇的，而来自别人的赞美是我们不断让自己更美的动力。绝大多数女孩子不希望被大家发现自己做过整容，微整形的好处在于，它在不影响正常生活和工作的前提下，让你变得更美，这样两全其美的事情，上瘾又有什么关系?

第一次纹身

那时我：19 岁

张潇予  龙腾精英模特经纪公司模特经纪人

纹身只是我和自己相处的一种态度

我的每处纹身都有一些含义。结识新朋友，纹身会让他们有些距离感。我也曾有过一些小担心，不过后来想开了，还是应该趁年轻的时候勇敢做自己想做的事情，不要到了50岁再后悔。

我第一次纹身的理由很浪漫很痴情—如果这个人你无法把他从心里拿出去，就把他放在身上吧，这是我对待爱情的态度。因为想要铭记爱而纹下的标志图案，代表的意义只有我一个人知道。

许多人第一次纹身，都是因为爱情，我也不例外。19岁的时候我在新加坡读书，和男朋友分手后，仍然特别喜欢他，希望在身上留一个跟他有关的印记。而且，这是只属于我一个人的秘密，无需告诉谁。

那时候我是个很叛逆的女孩，连纹身的位置都选择在颈部大动脉附近这种很少见的位置，图案是一个印第安风格的图腾。来自印度的文身设计师根据我的想法做出了图案，然后就开始文身。在消毒时有点儿紧张，当针真正落下的时候反而松了一口气，针头的振动带来的是一种酥麻感，有痛感，是很闷的那种，与没有接触纹身前想象的刺痛完全不同。因为图案并不大，一个小时左右就完成了，刺激，新奇，还有一种想做就做的如愿以偿感。

纹身完成两三天后会有点儿庠，千万别挠，否则会把边缘轮廊挠花。大约一周左右就完全没问题了。

去年8月份，我把小腿上原来的小图案改成了特别壮观的图案——盛开在岩石上的牡丹，下面还有一小朵待放的花。走在大街上，全是好奇或是羡慕的视线，我的工作伙伴看了我的纹身都说，“好想照样来一个”!

跟陌生人初次见面，纹身会让人有一点点距离感。我也曾有过一些担心，不过后来想开了，还是应该趁年轻的时候勇敢做自己想做的事情，不要到了50岁再后悔。

很多女孩子犹豫着不敢纹身，最重要的顾虑是“万一文坏了怎么办？”办法总比问题多，我建议可以先做一个小纹身，如果真的效果不佳，也有补救的办法，比如用另一个图案去覆盖它。得到这样的保证，你会不会觉得勇气足了一些呢?

第一次性爱

那时我：20 岁

田梦  作家 企业培训专家

性爱能让你读懂自己的身体和灵魂

在这寂静的夜晚，伴着初秋的麦香，他身上特有的气息，让我沉醉其中。我们没有任何技巧和形式，只有充满温情的互相碰触，融合的一刹那，如电波划破夜空，穿透肌肤，直到内心深处……那是一个如此神奇的夜晚。

即便在今天，公开谈到性，大家还是会用怪异的眼光看着你，但是我却发现，即使隔着三张桌的距离，别人的耳朵和注意力却还是留在了我这里。

我第一次浪漫的性爱发生在汉城。那是1995年我刚刚到韩国学设计，在院长介绍下，认识了一位帅气的大男孩，他对中国文化充满了好奇。我那时也因为刚到韩国，周围的一切对我都很新鲜，我们在相互的吸引下慢慢交往了起来。每到周末，他总是带我去汉城各种非常有特色的餐厅和文化俱乐部。一次周末，我们来到汉城郊外的一家乡间民俗餐厅。这是一家坐落在稻田深处的餐厅，闻着稻香，听着蛙声，吃着刚刚采摘下来的蔬菜，那真是一顿有声有色的晚餐。更让我兴奋的是，餐厅不远处就是火车道，席间总有悠长的火车汽笛声呼啸而过。火车汽笛声在城市里听来是如此刺耳与嘈杂，而飘荡在乡间却有一种辽远的原始的古朴，让人有一种回到童年的怀旧感。

在回程的路上，因为一路无人无车，他就让还不会开车的我学着练车。快到高速入口时，我们换过位置来。就在两人交错的时候，因为相互谦让，又因为开车的兴奋，我们撞在了一起。他就势搂住了我，在这寂静的夜晚，伴着初秋的麦香，还有他身上特有的气息，让我在毫无准备的情况下沉醉其中。

只有质朴的情怀才会散发出那样单纯的光辉，在初秋的月色下，两人情投意合的状态，全部融在月夜里。我们没有任何技巧形式，只有相互爱恋下的轻触，融合时如电波划破夜空、穿透肌肤，直探进对方的情感深处。那是一个如此神奇的夜晚!

这时不用刻意的动作，我们的意识已经自主地指导身体做最无距离的交流，我们的磁场会相互融合循环，合为一体，两人的身体更像是在统一的指挥下自由驰骋。

第一次减肥

那时我：19 岁

周旭  LC风格网市场经理

勇敢挑战缺点，才能获得快乐

为了减肥，我贯彻吃素+运动的方法，而且晚餐不吃，只喝玫瑰花水来缓解饥饿带来的烦躁。因为喝水过多，早晨起床脸都是浮肿的，全靠煮薏米水喝来消肿，真的很不好受，但在水肿和放弃节食之间，我从来没有犹豫过。4个月的时间，我甩掉了50斤赘肉!

之后每次遇到高难度事情的时候我都会鼓励自己说，4个月减50斤我都能行，还有什么我做不到的事情?

“ 这是一道答案很明显的选择题，要么就挑战自己减肥，要么就舒服地胖着但失去所有想要的一切。我毫不犹豫地选了前者，所以也要毫不犹豫地面对减肥过程中所碰到的一切困难，不想失去，就努力去改变吧！”那些在微博上年年刷着“四月不减肥，五月徒伤悲，六月徒伤悲”的女生，缺少的就是这股坚定不移的霸气吧。

身高169cm，北京女孩，读英语专业，听起来这样的女孩大学生活应该是繁花似锦的，但是很遗憾，对我来说，所有的美好都因为一件事情而化为乌有—160斤的体重!

我不是天生的胖妞，只是高考的压力加上本身是练习标枪的运动员，一年的各种营养加餐外加自身的大骨骼和易胖体质，等到进入大学的时候，体重居然达到了160 斤！最初我并没有觉得这会影响到什么，还是美滋滋地该吃吃，该喝喝，直到大学生活屡屡受挫，才觉得不能再这么下去了！北京外国语大学校园里，到处都是身材高挑腿长腰细的窈窕女生，我的身材劣势顿时变得异样显眼，报名参加学生会或社团，其他条件都Ok，一旦面试，得到的总是“对不起，我们再考虑一下”，然后再无下文。虽然我不理解为什么体重会成为如此严重的障碍，但屡次下来，受挫的自尊让我发狠：减肥!

减肥是所有女生都挂在嘴上但极少人真能做到的一件事情，我也怕自己坚持不下来，于是把发胖时期拍的照片，做成电脑桌面、手机屏保，还打印出来贴在冰箱上，不时地提醒自己，这个样子是没法看的……

正视自己的缺点很难，从心底里承认更难，但没有这一步，问题就永远得不到解决。

减肥的主要办法是吃素+运动。早餐和午餐我尽量保持正常，只不过要大量喝柠檬水。晚餐不吃，按照中医的建议晚上喝玫瑰花水来缓解不吃晚餐造成的饥饿和烦躁。因为喝水过多，早晨起床，脸都是浮肿的，全靠煮薏米水喝来消肿，但在水肿和放弃节食之间，我从没犹豫过。

第一次怀孕

那时我：27 岁

周兰  乐视网视频编辑

怀孕只是个身份的改变

怀孕没什么了不起，不要把自己搞得太特殊，该玩就玩，该忙就忙，这样的好心态，什么事情都难不倒。

没错，怀孕这件事是生理事件，但它更重要的影响是在心理方面的。第一次怀孕的漫长孕期所能想得起的深刻回忆，都要以“这件事情发生后，我心情如何”来做总结。情绪决定一切？也许。

我是很粗枝大叶的性格，怀孕前两三个月，除了因为大肆补充营养而长出的脂肪外，肚子并没有觉得变大，但身体里住了个小人的感觉是很明显的。身体好，心情好，不像别人怀孕早期那么易怒反常，天天傻乐傻乐的，男同事特别不解，直问我“是不是怀孕会让人特别开心？” 怀孕前我100斤，怀孕后大补是当然的事情，到七个月的时候，体重长了30多斤，但是我对体形的变化没有一点儿忧心，只要宝宝好，我胖一点儿算什么。

其实第一次怀孕，肯定会紧张，有些事情让外人看来会特别可笑。我就特别紧张宝宝的脸形，第一次去做四维彩超，我之前一直在祈祷，千万不要是方脸！老公是方脸，我是瓜子脸，要是女孩儿，方脸该多难看啊。祈祷是有用的，宝宝是尖脸，我大松一口气。我刚怀孕的时候，正好出现了有关防辐射服不管用的新闻，我没买也没穿。有人问我，我的态度就是，嗯，Take it easy。

等到这期杂志出版时，我的宝宝已经出生了，不知道小家伙什么时候能懂得看杂志，和妈妈一起分享在等待他到来的这10个月里妈妈的心情有多美好、多忐忑、多神圣、多快乐。

工作也好，生活也好，不要因为怀孕了就立刻改变自己的心态，我怀孕的时候照样工作，早期仍然外出拍摄，后来肚子大了不方便才从事行政工作。