精致女人养护师[em]e257378[/

　　尤其是进入夏天，天气越加炎热，本来脸上就有斑点的美眉更加困惑了，不注意防晒的话，就会长更多的斑点！“算了，不出门，不敢出门！”美眉们该如何各个击破，做到一举无暇呢？今天女人世界就来跟你一起分享怎么把斑点扼杀掉，让你不再是“斑马”！
 
　　一、美白柠檬汁祛斑
 
　　将柠檬搅汁，加入适量的冰糖饮用。柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等元素，不但可以补充身体的营养，还可以白嫩肌肤，防止肌肤老化，有效的祛斑。但是要注意，柠檬一定要去皮哦，柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
 

 
　　二、胡萝卜汁祛斑
 
　　这个方法是众多美眉都知道且常用的。不过也是非常的有效的祛斑方法哦。将新鲜的胡萝卜挤汁，每天早晚洗净脸后，用鲜汁拍脸。此外，每天你都还可以喝一杯这样的鲜汁，可防止肌肤粗糙。
 
　　三、黑木耳红枣汤祛斑

　　将黑木耳洗净，红枣去皮，适量加水，煮上半个钟头，早晚各喝一次。经常饮用，可以驻颜祛斑，健美丰肌。黑木耳可润肤，同时防止皮肤老化。红枣具有补气的功能外，配合黑木耳食用，也有祛斑的效果哦。
 

 
　　四、食盐祛斑法
 
　　研究表明，吃过多的盐不但会导致高血压，甚至会直接让人的容貌大打折扣。食盐在人体血液中以钠离子和氯离子的形式存在，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，出现皱纹、斑点等问题。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天不要摄入高于6克盐分。如果同时过多摄入动物性脂肪和蛋白质，肝脏正常代谢也会受到影响，从而产生雀斑。 我是护肤老师雨熙，喜欢护肤，美容，养生，化妆的姐妹可以加我好友，我的QQ876185006点击这里即可加我好友
 
　　但另一方面，我们日常中所吃的食盐也有去面斑的作用。
 
　　具体做法：食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，将上述材料混合加水调和成糊状，敷盖在面部斑的部位，隔天一次。
 
　　五、红糖祛斑法
 
　　红糖具有排毒滋润的特殊功效，这主要归功于它的天然成分。我们可以直接食用红糖，或者拿来DIY面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。下面小编为你介绍用红糖和蜂蜜一起制作面部排毒磨砂膏的方法，助你脸上的色斑消失不见，还你白皙肌肤。
 
　　在搅拌碗里加入大概一小勺的红糖，然后倒入比红糖的量多三倍的蜂蜜，倘若你本身皮肤比较细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏。敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，能够很好的滋养肌肤，具有独特的作用，红糖蜂蜜面膜不但能够让皮肤变得细滑美丽，同时可以促进肌肤的新陈代谢功能。
 

 
　　六、茶叶美肌祛斑法
 
　　茶汤洗脸。晚上洁面后，先泡好一杯茶，然后在脸上涂抹茶汤，轻柔拍脸，也可以在脸上附上蘸了茶汤的棉布，再用清水洗。第二天醒来后脸上的茶色会自然消除，这样可以起到去除色斑、美白皮肤的功效。
 
　　七、豆芽汤祛斑法

　　制法：加适量清水锅中，先煮沸，然后加入洗净的豆芽，最后将豆芽煮熟就可以了。
 
　　特点：清淡的味道伴随着芽的香味，不过不要加盐，就喝淡汤，吃豆芽，每天3次，连续食用数日。
 
　　功效：这款汤具有润泽肌肤，祛疣赘的功效；还可以用来治疗扁平疣、鸡眼等症状；有助于去面部斑痕。
 

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