正博

　　他山之石，可以攻玉。对于百药不效的顽固性疾病，有缘者不妨试试以下民间疗法！ 

叩齿疗法　药枕疗法　小儿香偑疗法　香偑疗法

蛋滚疗法　梳头疗法　槎面疗法　洗足疗法

球摩疗法　蜂毒疗法　握药疗法　药衣疗法

药榻药被疗　醋蛋疗法　摩肾堂疗法 

叩齿疗法 

    叩齿疗法是通过上下牙齿有节律的相对叩击运动锻炼,以防治疾病的一种方法。 

    本疗法并作为防病健身的常用方法之一，在我国已有悠久的历史,如唐代孙思邈在《养生记》中载：“侵晨一盘粥，夜饭莫教足。撞动景阳钟,叩齿三十六。”由于本疗法简便易行，不受条件限制，流传应用广泛。 

[基本内容] 

    有节奏地叩击上下牙齿，一般先叩两侧臼牙40次左右，然后再叩门牙30-40次，每日3次。叩齿时，要求精神放松，口唇轻闭。一般认为叩齿不仅能促进局部气血运行通畅，而且也能作用于局部经络，以坚固牙齿、延缓牙齿脱落等。 

[临床应用] 

    本疗法主要用于牙痛．牙周炎和牙齿松动、脱落等，并作为气功导引中常用的保健方法之一。 

[注意事项] 

    l、本疗法必须长期坚持，方可见效。 

    2、如叩齿时，口中唾液分泌增多，应将唾液缓缓咽下，不可吐掉。 

    3、患有口舌糜烂和口腔炎时不宜应用本疗法。如治疗过程中口腔有炎症，可暂停数日，待炎症愈后再施用本疗法。 

    4、如用于治疗疾病为主，可配合应用其他疗法。 

[按语] 

    本疗法不仅用于治疗牙病，而且是中医养生保健方法之一，不受条件限制，推广应用较易。 

药枕疗法  

    药枕疗法是将药物作为枕芯将装入枕中,或自制薄型药袋置于普通枕头上,睡时枕用的一种治疗方法。 

    本疗法流传很早。晋代葛洪《肘后备急方》中就有用蒸大豆装枕治失眠的记载。唐宋时期如有了较大的发展，孙思邈《千金要方》载：“治头项不得四顾方，蒸好大豆一斗，令变色，内囊中枕之。”李时珍《本草纲目》载：“绿豆甘寒无毒，作枕明目，治头风头号痛。”清代刘灏《广群芳谱》载:"决明子作枕，治头风明目胜黑豆。"吴尚先《理瀹骈文》则记述各类药枕的临床应用。近年来，药忱疗法更受重视，发展很快，并出现了磁疗忱、催眠枕、抗衰老枕、维康保健枕等。 

[基本内容] 

    一、基本内容： 

    1、根据不同的病情和体质，根据辨证施治的原则选择药钧，药物经过防霉、防蛀处理后，装入枕中。 

    2、药枕可分厚型．轻便(薄)型两种。厚型的可直接塞在枕套内，轻便型的可置于普通枕上面，睡时枕之。 

    3、药物经过处理后，一般可以保持半年以上。如病情需要可随时更换药物。 

    二、治疗机理 

    中医认为，头为精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身紧密相联。使用药枕可以使药物百接作用于头部，从而治病法邪，平衡气血，调节阴阳。药理研究证明，某些芳香性药物的挥发成份有法痰定惊、开窍醒脑．扩张周围血管的作用。 

[临床应用] 

    本疗法的临床应用范围较广，可适用于头痛头昏、头晕目眩。 

    失眠健忘、耳鸣目花，神经衰弱、中风口歪、肩周炎、下颌关节痛、脑动脉硬化，鼻渊等。其中治疗头痛．失眠、高血压、颈椎病等，疗效较为明显。 

    一、头痛目赤 

    取菊花500克，或取薄荷、桑叶、绿豆、决明子各等分，加工成粗末，作枕芯。

    二、头风（相当于血管神经性头痛） 

    取防风、川芎、白芷、绿豆各150克，晚蚕砂100克，加工成粗末，作枕芯。 

    三、风寒头痛(寒冷引起的头痛) 

    取蒸吴茱萸250克，作枕芯。 

    四、落枕 

    1、辨证属风寒入络者，取细辛、白芷、川芎．羌活、独活、菖蒲，晚蚕砂等备等分，加工成粗末作枕芯。 

    2、辨证属气血不畅或瘀阻者，取川芎、羌活、独活、丹参、急性子，玫瑰花、玄胡索、晚蚕砂各等分，加工成粗末作枕芯。

    以上也可用于颈椎病及下颂关节痛。 

    五、颈椎病 

    取当归、羌活、藁本、制川乌、黑附片、川芍、赤芍、红花、广地龙、广血竭、菖蒲、灯心．细辛、桂枝、丹参、防风，莱菔子、威灵仙、乳香、没药、冰片各等份，研为粗末:作枕芯。每天枕用时间不少于6小时，连用3-6月以上，对高血压;风湿性关节炎、脑动脉硬化、腰椎病等也有不同程度的防治作用。 

    六、肩周炎(又名漏肩风) 

    取川芍、细辛、丹参、羌活、黑附片、乳香、没、.桑枝、桂枝、红花各等分，加工成粗末，作枕芯。 

   七、失眠 

   1、取黑豆.磁石粉各等分，加工成粗末作枕芯。

   2、取决明子、滁菊花．朱灯心草各150克，作枕芯。

   3、取灯心450克，作枕芯。 

   八、鼻渊(鼻炎、副鼻窒炎) 

   取白芷、辛夷各等分，加工成粗末作枕芯。 

   九、青光眼 

   取夏枯草、荷叶、白芷、草决明各等分，加工成粗末，作枕芯。 

   十、耳中热痛 

   取食盐适量，炒热后，装入布袋，置于枕上。 

   十一、高血压 

    1、取野菊花．灯心草、夏枯草、石菖蒲、晚蚕砂等各等分，加工成粗末，作枕芯。使用时注意将药枕对着风池、风府和大椎穴。

    2、取草决明子、菊花各等分，作枕芯。

    3、取磁石250克粉碎成末，配用灯心草作枕芯。 

[注意事项] 

   1、本疗法主要用于头目部疾病。

   2、使用药枕，临床上没有禁忌证，无毒副作用，如发现有药物过敏者，则应停止使用。

   3、由于药枕疗法见效较慢，一般需长年使用，所以治疗时应有耐心，坚持应用，方能获效。

   4、在治疗过程中，如疾病加重，应及时去医院治疗，以免延误病情。

   5、定期更换药枕。经常保持干燥，但不宜曝晒。 

[按语] 

    药枕疗法在我国历史悠久。对颈椎病，原发性高血压、血管神经性头痛等，应用本疗法能收到比较满意的效果。本疗法不仅能治病，而且具有保健防病的功效，现已成为人们保健养生的一种方法。 

小儿香佩疗法  

    小儿香佩疗法是将某些芳香性药物研成细末，装入布袋，佩戴于小儿胸前，以防治疾病的一种方法。 

    本疗法源远流长。唐代孙思邈《备急千金要方》有“用雄黄、矾石、鬼箭羽、羚羊角等研细末，用三角绛囊盛一两带胸前……”治疗和预防瘟疫的记载，民间至今也仍有端午节小儿身佩香袋以辟瘟解毒的习俗。近年来，研究发现佩戴芳香性药物不仅能辟疾祛邪，还有醒脾开胃之功效，用以治疗小儿厌食症等，扩大了临床应用范围。 

    [基本内容] 

    一、操作方法 

    将具有防邪辟疫或醒脾开胃作用的芳香性药物合理配伍，研成细末，装入瓶内，盖紧瓶口备用。取新棉布一小块，做成约4.5×6.5厘米大小的布袋一只，内衬以少许新棉或药棉，再取上述药末适量纳入其中，封好袋口，即成香袋，令小儿昼夜佩于胸前。若为美观和迎合儿童新奇心理，也可用锦缎和彩线将小袋做成动物脸谱或荷包等，使儿童更乐意佩戴。 

    二、治疗机理 

    芳香性药物极易挥发，研成细末后，其细小分子和离子随着呼吸运动而进入鼻腔，通过鼻粘膜的吸收进入毛细血管，随血循环遍及全身，使机体抗病和防御能力增强，消化功能改善，从而达到防治外感，增进食欲之目的。 

    [临床应用] 

    一、防治感冒：取雄黄、朱砂各6克，菖蒲、大青叶各15克，白芷9克，薄荷3克，研成细末。取15克装入布袋内，令小儿佩之。 

    二、防治咳喘：取雄黄、苍术各6克，细辛、干姜各3克，白芷9克，菖蒲15克，研成细末。取15克于小袋内，令小儿佩之。 

    三、小儿厌食症：取胡黄连、苍术各6克，香橼、毕澄茄各9克，菖蒲15克，研成细末。取15克于小袋内，令小儿佩之。 

    四、防治中暑：取藿香、佩兰、川芎、白芷各9克，雄黄、冰片、硼砂各6克，牛黄3克，研成细末。取15克装入小袋内，令小儿佩之。 

    [注意事项] 

    1．本疗法一般小儿均可应用，无所禁忌。在小儿沐浴或洗脸时应把香袋取下，以免受潮降低疗效。

    2．因芳香药物容易挥发，香袋要10天调换一次。也可把原香袋内的药末取出，再装上新的药末来提高疗效。

    3．用本疗法防治小儿咳喘时，如发现小儿在佩戴后喘息加重，则可能是因为小儿对某些药物过敏，一般只需除去香袋，即可缓解。

    [按语] 

    “小儿脏腑未充，药物不能多受”，而本疗法只用少量药末，毋需医者作特殊处理即可达到有病治病、无病防病的目的，所以特别适宜在儿童群体中普及推广。 

香佩疗法  

    香佩疗法是将芳香性药物装入小布袋或荷包内，佩戴在身上以防治疾病的一种方法。 

    本疗法有悠久的历史，春秋战国时期就有佩带芳香性植物以防秽避邪的记载，《山海经·西山经》载：“熏草……佩之可以已疠。”从《荀子》和《楚辞》的记载考察，本疗法在其时已成为民间的一种传统习俗，不仅有较好的治疗作用，而且所用的兰花、熏草等也是当时流行的饰品和芳香剂。汉代《中藏经》已有较多的治疗经验总结，如用绛囊盛安息香末防治传尸、肺痿、时气、瘴疟等。至明清时期，本疗法更有发展，李时珍《本草纲目》中载有用麝香做成香佩，以治疗恶梦纷纭之症。据吴尚先的《理瀹骈文》记载，一些药堂已制作专门香佩出售，供人防治疾病。现本疗法仍广泛流行。如江南地区在端午时节，习惯将芳香性药物碾成细末，装在精制的布袋内，佩戴在儿童胸前，或挂在床边、童车上，以避秽防病。 

    [基本内容] 

    一、药物的选择 

    根据病情或当地流行的时行病，选择不同的药物。香佩用药多为芳香开窍，祛秽避邪和清热解毒的中草药。 

    二、操作方法 

    将所选的药物，研成细末，或制成散剂，或全草揉团装入布袋或绢袋内,也可以装入有细孔的塑料球或塑料盒内。佩带在颈项、胸前、腰间或其他需要治疗的部位。 

    三、治疗机理 

    本疗法以芳香开窍、避秽解毒的药物为主，使药物的挥发成份通过肌肤毛窍、口鼻等被吸收或其挥发成份在空气中直接杀灭、抑制细菌与病毒。据药理研究，某些中药的芳香、解毒的挥发成份具有祛病定惊、开窍醒脑、扩张血管、消炎杀菌等作用。 

    [临床应用] 

    本疗法多用于防治疫疠（一般指病毒或细菌所致的流行性疾病、传染病）、四时感冒等疾病。用于治疗头痛、眩晕、高血压、小儿疳积、口疮、鼻炎等病症。 

    一、疫疠 

    1．取大黄40克,苍术、檀香、山奈、雄黄、朱砂、甘松、川椒、贯众、降香、龙骨各30克，菖蒲、白芷各22克，桂皮17克，细辛、丁香、吴茱萸、沉香各15克，共同研为细末，用绢袋分装数袋，经常佩戴。

    2．取菖蒲、艾叶、茵陈、白芷各等分，研末装袋，佩带在胸前。 

    二、四时感冒 

    1．取羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸各3克，共研细末，装入小布袋内佩带。

    2．取荆芥、防风、柴胡、前胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、白芷、麝香各等分，混合研末，佩带在胸前，时时嗅闻，每次10分钟左右。 

    三、寒性头痛 

    1．取附子30克研末，与艾绒适量和匀，装在布袋或瓶子中，带在身上,时时闻嗅。

    2．取川芎茶调散（市售）1瓶，装入布袋内，带在身上，经常闻嗅。

    3．取白胡椒30克，黑豆7粒，先研细末，与鲜姜120克，大枣（去核）7枚、葱白7根一起捣烂,装入布袋,带在身上,经常嗅闻,适用于偏头痛。

    4．取荜拨15克，冰片3克，共研细末，装入布袋内，放在上衣口袋中，每天嗅闻5-8次。左边头痛用右鼻嗅,右边头痛用左鼻嗅。适用于偏头痛。

    5．取鹅不食草揉成团，装入布袋，带在身边，时时嗅闻，以鼻出黄水为度。 

    四、高血压：取菊花、夏枯草、晚蚕砂、石菖蒲各等分，装入长条布袋内，围颈项一圈，隔3天换药一次。 

    五、颈椎病：取羌活、当归、藁本、制川乌、川芎、红花、赤芍、地龙、血竭、桂枝、丹参、乳香、没药各等分，研成粗末，做成布制颈托，每日佩带6小时左右。 

    六、失眠、心悸：取朱砂3克，灵磁石6克，共研细末，装入布袋，放在帽子内戴在头顶。 

    七、产后抽搐：取白胡椒7粒、生桃仁7粒、连须大葱3根、新鲜生姜30克，血余炭3克，研末和匀分成3袋，左右腋窝各挟一袋，手持一袋于鼻前时时嗅闻，至出微汗即可。 

    八、急性乳腺炎：取过路黄1克，或加银花、夏枯草各等分，装入布袋，放入胸罩佩带。 

    九、鼻炎： 

    1．取细辛、牙皂、川芎、白芷、薄荷、苍耳子、辛夷各3克,研成细末,加入麝香0.3克伴匀，装在布袋或瓶子内，时时嗅闻。

    2．取秋牡丹、鹅不食草、毛茛、夏枯草各15克，研末装袋，时时嗅闻。适宜用于鼻炎头痛。

    3．取毛茛叶捣烂，装入布袋，时时嗅闻。 

    十、荨麻疹：取蛇床子、丁香、白芷各20克，细辛、苍术、艾叶、香附、雄黄、硫黄各10克，共研细粉，加入冰片5克混合。每25克为一袋。对易复发患者，根据往年发病季节，于夏秋季到来前开始用药，一袋置于贴身衣袋内，另一袋放于床单下或枕下。隔两月换香袋一次。 

    [注意事项] 

    1．对药物气味过敏者，不宜应用。

    2．凡危急重症患者，不宜使用本疗法。

    3．保持香佩的芳香干燥。当药物佩带时间过长，气味淡薄时， 应及时更换药物。

    4．制作香佩不宜用过厚过密的布，也不宜用化纤类布，宜用稀薄棉布或纱布、绢等缝制，以利散发药物的气味。

    5．注意佩带部位的舒适。佩带在颈部、头部应松紧适宜，不宜过重。 

    [按语] 

    香佩疗法在我国民间广泛流行，从防秽避邪发展到防治多种疾病。近年来受本疗法临床应用的启迪，已有采用磁石、矿石药物及其它中草药，制成各种形状的佩带物，扩大了应用范围。如磁性项链治疗高血压、哮喘；磁性手表治疗早搏；以及香水手帕预防感冒等，使本疗法得到了进一步发展。 

蛋滚疗法  

    蛋滚疗法是用鸡蛋在患者身体有关部位来回滚动，以治疗疾病的一种方法。 

    本疗法流传较广，分为热滚法和冷滚法两种。由于应用简便，很受欢迎。目前，以热滚法应用较为普遍。

    [基本内容] 

    一、操作方法 

    1、热滚法：取生姜（捣碎）30克，葱白15克，艾叶15克，鸡蛋2个，加水750毫升，煎煮1小时，待鸡蛋壳变成褐色后，在药液中保温备用。取煮好的温热鸡蛋1个，趁热在头部、额部、颈部、胸部、背部、四肢和手足心依次反复滚动热熨，直至出微汗为止。蛋凉后可放入药液中加热，两蛋轮流使用。滚蛋后，令患者盖被静卧即可。 

    2、冷滚法：取生鸡蛋反复滚动，基本方法同热滚法。 

    二、治疗机理 

    本疗法通过鸡蛋的滚动可起到类似推拿按摩的作用；另外，药物煮蛋使药物直接作用于人体，热滚法使热能作用于人体，均可起到加强疏通经络、温运气血的作用。 

    [临床应用]