酵素喝多少时间才有效果呢?

个人日记

 



一般酵素要坚持喝3-6个月,效果才会十分明显。



这是因为:


胃细胞7天更新一次


皮肤细胞28天更新一次


肝脏细胞180天更新一次


红血球细胞120天更新一次


在一年左右的时间,身体98%的细胞会被更新


而骨骼细胞需要7年才更新一次



所有,亲爱的朋友们,无论你是要减肥、增重、美容还是改善亚健康问题,都需要耐心,给身体足够的时间,才能改变自己的身体情况!

加油!



 酵素什么时间喝好呢? 一般来说,空腹吃有利于改善体质;身体特虚弱者、营养不良的人和儿童放在饭后吃,帮助吸收营养; 因为你空


腹服用,酵素没有食物的打扰,直接去进行净化和修复。吃饭后服用酵素,酵素的首要任务就直接去分解、吸收食物去了,把大分子的食


物变成可直接可以吸收利用的营养,减轻身体分泌酵素的负担。 生命源酵素健康生活每一天!


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