把自己“捏”漂亮

美容

 


求医不如求己
在《健康时报》(2011第61期)上看到这篇文章,转帖过来与大家分享。相信这句话:“天下只有懒女人,没有丑女人”,看了这篇文章就知道了,哪怕我们每天只用些零散的时候捏捏手,都会让自己漂亮起来呢,只是有一点,必须得坚持!
中医认为,五脏六腑之气皆上注于面。其实,我们的脸还充当了健康显示屏的作用,那些恼人的痘痘、斑点等,往往反映了内分泌的状况,所以,想美不妨就经常捏揉您手上相应的反射区和穴位。





色  斑 
 
图1
中医认为,色斑多是气血不足不能上荣于面,或者肝气郁结导致气血瘀滞,色素沉着形成,这虽然长在脸上不痛不痒,但却顽固而且坚强,打不散,赶不走。
找手上(见图1): 
1、心脏区:在拇指跟下面,大鱼际上。
2、肝区:在智慧线和生命线夹角的区域。
3、睡眠区:食指第一指节两侧。
4、子宫区:生命线尾端,大小鱼际之间。




青春痘 
 
图2 
饮食上稍微放纵一下,青春痘就会爬到脸上,其实,这多是湿热的问题,要调节内分泌,清热除湿。
找手上(见图2)
1、鱼际穴:大鱼际中间点,靠近骨头的位置。
2、劳宫穴:掌心,握拳头,中指指尖点到的位置。
3、少府穴:握拳头,小指指尖点到的位置。
4、大陵穴:掌腕横纹中间点。




暗 黄 
 
图3
思虑伤脾,女人爱琢磨事儿,事情想多了就伤脾胃,脾胃一虚脸就暗黄,所以不想做黄脸婆,就要健脾胃,养气血。
找手上(见图3):
1、心脏区:在拇指跟下面,大鱼际上。
2、肠道区:小鱼际上肉最厚的地方,找一个最敏感的点。
3、消化点:生命线中间点向内一厘米。
4、面部区:中指指跟下面的区域。




皱纹 
 
图4
女人以血为本,阴血充足,气色红润,皮肤饱满、血虚的女人易衰老,皮肤会过早出现皱纹。
找手上(见图4):
1、肝区:在智慧线和生命线夹角的区域。
2、心脏区:在拇指跟下面,大鱼际上。
3、大陵穴:掌腕横纹中间点。
4、少府穴:握拳头,小指指尖点到的位置。
5、肠胃消化区:手掌中心的区域。




暗淡无光泽 
 
图5
看脸上(见图5):
气色暗淡多是熬夜或精神压力导致,这很耗伤肾气,肾虚脸上气色就黯淡无光。
找手上(见图5):
1、太渊穴:大拇指掌根下面的凹陷处。 
2、神门穴:小拇指掌根下面的凹陷处。
3、肾区:生命线下部,子宫区上面。
4、肾虚区:小指第一指节两侧。
5、面区:中指中间的骨节面。
准备事项:40度左右温水泡手手,可以加点姜片或艾草叶,一边泡一边按揉手掌的整个区域,来舒活手掌气血和经络,提升反射敏感度。
按摩手法:配合腹式呼吸,找准穴位,吸气时小腹轻微向外鼓胀,同时稍用力按揉,呼气时小腹内收,同时增加力量垂直按压。每个穴位二十个呼吸左右。
注意事项:按摩完以后不要马上洗手,尤其是沾凉水。按摩完后喝一两杯温水来加速毒素的代谢。

 
 
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文章评论

V陈安之ME

m[em]e116[/em][em]e142[/em]r[em]e120[/em]【 最了解你的人有时不是你的朋友,而是你的敌人。】

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[em]e112[/em][em]e180[/em][em]e153[/em]您是否时常觉得自己的 知&识 勇&气 与 人际&关系 都还不能撑起自己的 梦想呢?[em]e132[/em][em]e104[/em]如果这有最^棒的 资^讯 却被您当成 广^告 错过了 那您的明天是否还愿意像您的昨天一样呢?[em]e181[/em]如果您愿意 改~变 也敢.拼#搏 陈 洝 之[em]e198[/em][em]e198[/em] ⒈⒈⒏⒈0.⒐⒈⒈⒈⒈ 陈 洝 之老师 微信cbоss1б【结交“两个朋友”:一个是运动场,一个是图书馆。到运动场锻炼身体,强健体魄;到图书馆博览群书,不断地“充电”、“蓄电”、“放电”。 2014年3月26日12时4分51秒

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因此,在那个习惯于悲春伤秋的年代,你陪我看了多21世纪,贫富差距的悬殊,是富人主动寻找机会,抓住机会。穷人是被动等待机会,错过机会。今天为富人锦上添花,为穷人雪中送炭的央视推广项目,0风险0成本,适合人人创业的机会送您鉴别和把握 详情[em]e198[/em] [em]e198[/em][em]e7365[/em][em]e7370[/em][em]e7363[/em][em]e7370[/em][em]e7370[/em][em]e7367[/em][em]e7365[/em][em]e7366[/em][ft=#9933cc,,]少个日薄西山的景致,我陪你看了多少个破晓阑珊的夜,我们彼此静默的坐着,不言朝夕。_____1kWjJ5U[/ft]

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[em]e115[/em][em]e136[/em][em]e115[/em]当你劝告别人时,若不顾及别人的自尊心,那么再好的言语都没有用的。 [马.云说 微.时.代de.商$机 已来.[em]e204[/em][em]e204[/em][em]e204[/em][em]e204[/em] [em]e257886[/em][em]e257892[/em][em]e257888[/em].[em]e257889[/em].[em]e257888[/em].[em]e257885[/em][em]e257889[/em].[em]e257891[/em][em]e257893[/em]了.解.具.体.详.情【一缕晨风,一米阳光,一抹微笑,都是生活无意的泼洒!2015年1月13日1时17分6秒