（寂光妙音）李佶诃 问：什么是回光返照？ 答：刚才我不是讲了吗，时时刻刻要照顾话头，就是回光返照。 什么叫回光返照呢？ 就不向外看了，向内看。看什么？看念头起处。 念头一起就看见，不跟它跑。 不是看哪一个地方， 刚才我不是讲了， 不住着哪一个点住哪一个窍，不守窍。 不住着哪一个点，很轻松的， 念头一来：“嗳！你来了，我不睬你。” 叫回光返照。 这不向外看，这是什么那是什么
（寂光妙音）李佶诃 这不向外看，这是什么那是什么，着相！ 见无所见，外面东西见无所见，尽管见没见到什么东西， 念头一起我就看见，看住我自己的念头这叫回光。 光不往外，不往外看，往里看，看什么？ 看念头起处，不是那个头脑子，不是看我的心，不看。 看念头起处就是觉得：“嗳，念头起了。”这个意思就是把看外面的这个念头歇下来，就是回光返照。不是看着哪里啊！看我的头脑子，看我的心呀，看我的丹田啊，都不看都不看，很
（寂光妙音）李佶诃 。 光不往外，不往外看，往里看，看什么？ 看念头起处，不是那个头脑子，不是看我的心，不看。 看念头起处就是觉得：“嗳，念头起了。”这个意思就是把看外面的这个念头歇下来，就是回光返照。不是看着哪里啊！看我的头脑子，看我的心呀，看我的丹田啊，都不看都不看，很轻松自在的。 念头一起就知道，不跟念头跑，这叫回光返照； 境界来了不跟境界跑，要拉回来，就叫回光返照。 ——元音老人《成佛的诀窍》
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（寂光妙音）李佶诃
问：什么是回光返照？ 答：刚才我不是讲了吗，时时刻刻要照顾话头，就是回光返照。 什么叫回光返照呢？ 就不向外看了，向内看。看什么？看念头起处。 念头一起就看见，不跟它跑。 不是看哪一个地方， 刚才我不是讲了， 不住着哪一个点住哪一个窍，不守窍。 不住着哪一个点，很轻松的， 念头一来：“嗳！你来了，我不睬你。” 叫回光返照。 这不向外看，这是什么那是什么
（寂光妙音）李佶诃
这不向外看，这是什么那是什么，着相！ 见无所见，外面东西见无所见，尽管见没见到什么东西， 念头一起我就看见，看住我自己的念头这叫回光。 光不往外，不往外看，往里看，看什么？ 看念头起处，不是那个头脑子，不是看我的心，不看。 看念头起处就是觉得：“嗳，念头起了。”这个意思就是把看外面的这个念头歇下来，就是回光返照。不是看着哪里啊！看我的头脑子，看我的心呀，看我的丹田啊，都不看都不看，很
（寂光妙音）李佶诃
。 光不往外，不往外看，往里看，看什么？ 看念头起处，不是那个头脑子，不是看我的心，不看。 看念头起处就是觉得：“嗳，念头起了。”这个意思就是把看外面的这个念头歇下来，就是回光返照。不是看着哪里啊！看我的头脑子，看我的心呀，看我的丹田啊，都不看都不看，很轻松自在的。 念头一起就知道，不跟念头跑，这叫回光返照； 境界来了不跟境界跑，要拉回来，就叫回光返照。 ——元音老人《成佛的诀窍》
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